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新爆三样

新爆三样

发布时间 : 2019-10-08
酱爆鸡丁 酱爆海兔 爆浆玉子烧

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编为你精心整理的“新爆三样”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

虾仁75克,鸡肉75克,草鱼75克,黄瓜50克,鸡蛋40克,植物油75克,味精4克,盐4克,大蒜(白皮)8克,大葱5克,姜5克,料酒10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)18克

新爆三样的做法步骤:

1.将葱、姜洗净切成末待用;取淀粉8克加水适量调匀成水淀粉约15克,待用;黄瓜切成1.5厘米见方的丁。

2.虾仁去掉虾线;鸡肉、鱼肉,均切成2厘米见方的丁,用水淀粉、鸡蛋将三种原料喂好,待用。

3.坐勺注油至四成热时将三样主料滑开控出。

4.原勺葱、姜、蒜炝勺,烹料酒,下主料、黄瓜、盐、味精、高汤速颠炒,挂芡,淋花椒油出勺。

小贴士:

1.调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。2.主料中的鸡肉最好选用鸡脯肉,味道会更佳。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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爆三样(3)


食材明细:

主料:瘦猪肉100克,猪肝100克,猪腰子100克,

辅料:蚕豆淀粉15克,

调料:酱油15克,小葱10克,醋10克,盐4克,白皮大蒜10克,猪油30克,味精2克

爆三样的做法步骤:

1.猪肉横着肌纹切成约3.3厘米长的薄片;

2.腰子剖成两片,片去腰臊,再在里面打上平行直花刀,片成磨刀片;

3.肝切成薄片;

4.葱切成马耳形;

5.蒜及兰片均切成片;

6.碗内放入肉片、腰片、肝片,加淀粉、盐、酱油抓匀上浆;

7.另一碗内用酱油、醋、味精、淀粉和清汤100毫升兑成汁;

8.锅坐旺火上,加油烧成六成热,将三样倒入滑热,倒漏勺内控油;

9.锅内留油,用葱、蒜炝锅,下入兰片微炒,倒入兑好的汁子,爆起后投入三样,翻勺盛盘。

在鲁菜“爆三样”基础下创新爆三样,比对新老爆三样,你更喜欢哪种?


今天小编给大家介绍一道菜,一道很不多的美食,它属于鲁菜吧,在山东地区是比较常见的,在我们身边也是有的,可能大家点这道菜不多吧,这道美食很不错,它的名字叫爆三样,爆三样属于鲁菜,也是我们国家的特色菜,发展到现在由于这道菜的太好吃了,现在人在这个菜的基础上发明了新的这道菜,就被我们称为是“新爆三样”,那么老的那道菜就被称为“老爆三样”了。

那么这新爆三样老爆三样到底什么一个不一样的呢?我们首先来讲讲老爆三样,这个老爆三样它的配方用的是,猪肉、猪腰、猪肝,将这三种东西炒在一起,这就是老爆三样。

那么新爆三样是怎么样子的呢?感觉更加偏向于海鲜了一类了,新爆三样它的材料是肉片、虾仁、鱿鱼翻炒在一起,做成的新爆三样,这新爆三样是不是很偏向于海鲜呢?这个新爆三样吃起来的确是有一番滋味。味道是非常的鲜美。这算是一道私家菜。

那么这老爆三样味道怎么样呢?作为一道中国的传统名菜,那么味道应该也是没话说的,第一口就吃出有层次感,味道非常的丰富,酱香味很足,淡淡的甜甜的滋味非常的不错,也是非常的鲜美,吃起来很爽口,非常不错的一道美食。

不知道你喜欢吃老的爆三样还是新的爆三样呢?

但是不管是老的爆三样还是新的爆三样都是很不错的一道美食,他们各自有各自的味道,味道也是非常的不错的,每道菜都是有自己特色和味道,老的爆三样是比较传统的做法,新的爆三样就给人家一种新的配方,新的滋味了。

新吉祥三宝 ——熘三样


食材明细:

土豆一个,猪梅肉,虾仁,尖椒,姜,蒜,生抽6克,蕃茄沙司50克,鸡精3克,淀粉适量,盐2克,胡椒粉

新吉祥三宝 ——熘三样的做法步骤:

1.1、土豆切滚刀块,梅肉切1.5CM左右的小段,虾仁去虾线虾肠洗净。

2.2、土豆裹上一层干淀粉;梅肉加水淀粉挂糊放些豆油和胡椒粉抓匀;虾仁中加干淀粉和蛋黄,胡椒粉再加少许水抓匀。调料调成碗汁备用。

3.3、尖椒切棱型片,姜去皮切片,蒜去皮拍一下,泡在调料汁里出味,这样做的时候可以把蒜拿出不要,不影响美观还有味道。

4.4、勺内加油,烧至六七成熟时下土豆,肉,虾,分别炸至浮在油上,捞出控净余油。

5.5、大火将油烧至油面上平静有点烟出现的时候,分次倒入主料复炸10秒钟左右捞出控净余油。

6.6、油倒出,留少许底油,加姜蒜炒香,倒入新三宝再倒调好的碗汁,翻匀挂汁出锅即可。

小贴士:

小提示:做肉段时在糊里加些油颜色更好看,还能防止炸的时候粘连。 复炸是为了外型更脆酥,火候要硬,油温要高,时间要短。

拌三样


食材明细:

莲藕200克,圆白菜200克,胡萝卜200克,白砂糖10克,酱油5克,香油10克,醋10克,盐5克,味精2克

拌三样的做法步骤:

1.藕洗净,切成片,在沸水中焯熟;圆白菜、胡萝卜均洗净,切成铜钱大小的片,在沸水中焯熟。

2.白糖、酱油、香油、醋、精盐、味精等混合在一起,配成佐料液汁。

3.三种菜摆在盘内,倒入液汁,拌匀即可。

熘三样


食材明细:

肥肠400g,肚300g,肝200g,尖椒2个,葱、姜、蒜适量,酱油适量,淀粉适量,盐适量,味素少许,糖一点点,胡萝卜半个,花椒面适量,食用油适量

熘三样的做法步骤:

第1步把肠、肚、肝,洗干净,尤其是肠,一定把里边清洗干净,清洗时可以加盐,会更干净一些。洗完煮开水,焯一下,焯去血水。然后分别(一定是分别)煮熟(整煮),煮时加几片姜、葱段、料酒,可以去味。煮肠的时间会长一点,高压锅大概半小时,心、肝正常锅煮,时间会短一点,大概半小时,以用筷子戳透为宜。煮好后,肠、肚切段,肝切片,肝可以厚一点。切好放到一起,加少许,淀粉糊,搅动均匀上浆。

第2步尖椒、胡萝卜、葱、姜、蒜切好,备用。(我没买胡萝卜)调卤汁:用酱油、盐、味精(或者鸡精)、白糖(少许,提鲜)、花椒面,放到一个小碗。淀粉糊(稀一点,不宜太厚,挂薄芡用)调好,倒入卤汁。备用。

第3步滑油:起锅,倒油(可适量多倒些),油烧热,将拌好的肠肚肝倒入锅中,翻炒一会儿,捞出,控油。另起锅,放少许油,加入,葱姜蒜,爆香,再加入胡萝卜、尖椒,并烹料酒。再把杂碎倒入锅中,翻炒。

第4步把调好的,卤汁倒入锅中,卤汁沸起,翻炒,使卤汁均匀裹在食材上,想吃干一点可以多炒一会收汁。出锅前可以再加点,蒜,提味,享受美味吧!

小贴士:

肠肚可以多一点,会更好吃,肝少放一点。

肚三样


食材明细:

牛肚250克,冬笋40克,青椒50克,辣椒(红、尖)5克,青蒜40克,酱油25克,醋10克,白砂糖15克,淀粉(豌豆)15克,植物油75克,香油15克

肚三样的做法步骤:

1.将肚尖、牛肚、百叶都切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片,用水淀粉挂好浆。

2.笋切小片;青蒜拍扁切成3厘米的长段;红辣椒切象眼片。

3.旺火热勺,注油,烧热,下笋片,青椒段煸炒至有香味时,再将肚尖、百叶、牛肚、辣椒放入,加酱油、醋、白糖煸炒几下,水淀粉勾芡,淋香油,起勺装盘即成。

小贴士:

这道菜中的牛肚尖、牛肚、百叶、笋均为熟制品;淀粉是已用水调好的水淀粉。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

健康食疗《新爆三样》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3252703.html

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  • 外国菜谱
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