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蒸槐花

蒸槐花

发布时间 : 2019-10-08
槐花怎么吃 菜谱蒸 蒸螃蟹

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编从网络上精心整理了《蒸槐花》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

槐花1大碗,面粉1小碗,盐2勺,蒜瓣3个,辣椒油1勺,鸡精1茶匙,香油1茶匙

蒸槐花的做法步骤:

第1步准备好材料。槐花清洗干净。

第2步撒上面粉。拌均匀,使槐花每个都能拌上面粉。

第3步上锅大火蒸20分钟。趁热把槐花散开,蒜加辣椒油,加盐放入蒜臼捣成泥,加入水,香油,鸡精混合均匀浇在槐花里拌匀。

小贴士:

槐花又名洋槐:味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,在这到来的初夏是最合适不过的食物了。

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槐花粥


食材明细:

粳米100克,槐花30克,盐1克

槐花粥的做法步骤:

1. 将槐花干炒或焙干后研末;

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮沸;

4. 再改用小火煮至粥将成时,加入槐花末,待沸;

5. 用盐调味,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

槐花扣肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)250克,槐花350克,植物油20克,酱油5克,料酒10克,白砂糖3克,盐3克,淀粉(玉米)5克,姜2克,大葱5克

槐花扣肉的做法步骤:

1. 将猪五花肉洗净,下入锅内,加姜块、葱段、精盐、料酒、白糖、水烧开煮至断生,捞出控水;

2. 干槐花用温水泡发,捞出控水;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧热,将五花肉抹匀酱油、白糖,下入锅内炸至皮面起泡肉呈金黄色;

5. 炸五花肉捞出晾凉切成片,皮朝下码入碗内,放入槐花压紧,倒入煮肉的原汤,上锅蒸至肉软,取出滗出蒸汁,翻扣在盘内;

6. 炒锅注油烧热,倒入汤汁烧开,用湿淀粉勾薄芡,浇在扣肉上即可。

喜欢《蒸槐花》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了槐花怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3232302.html

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