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莲菜饼

莲菜饼

发布时间 : 2019-10-08
莲菜的做法大全 饼菜谱 印度抛饼

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特别整理来自网络的莲菜饼,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

莲藕1000克,核桃50克,红绿丝10克,猪油(板油)25克,樱桃50克,淀粉(蚕豆)13克,白砂糖100克,猪油(炼制)50克

莲菜饼的做法步骤:

1. 莲藕去皮漂洗沥干,擦成细茸,保持藕茸原汁;

2. 再点少许白醋使其不变色,加湿淀粉;

3. 生猪板油去皮及筋膜,切成粒;

4. 红绿丝切末;

5. 核桃去壳取仁切末;

6. 将红绿丝末、核桃仁末加白糖和糖玫瑰5克合拌成水晶馅;

7. 将拌好的水晶馅捏成20 个丸子;

8. 将莲藕茸分成20 份,包入水晶馅,制成小圆饼;

9. 炒锅置中火上,放入熟猪油,烧至六成热,将锅端离火眼,将莲藕饼慢慢推入锅中,煎至一面金黄时,翻煎另一面,两面均黄时出锅平摆在大扒盘里,上放红樱桃;

10. 炒锅内加清水100毫升,放白糖烧沸,糖溶化后,加湿淀粉勾流水芡,浇在莲菜饼上即成。

小贴士:

1. 煎莲饼时,要不停地转动锅身,煎黄一面,用火翻勺技术煎另一面,两面煎黄,用手勺轻轻推入扒盘,保持形状完整;2. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油500克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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莲菜丸子


食材明细:

莲藕1000克,红豆沙200克,淀粉(蚕豆)8克,小麦面粉25克,核桃25克,冰糖20克,猪油(炼制)70克,黑芝麻25克,糖桂花10克

莲菜丸子的做法步骤:

1. 将莲菜(莲藕)刮皮,洗净,在切成细末,用手轻攥,略挤去水,但不宜攥干;

2. 然后放入面粉搓成团,分成20 个同样大小的块,作为丸子皮;

3. 将核桃仁、红绿丝剁碎;

4. 核桃仁末、红绿丝末与黄桂(糖桂花)同放入炒好的豆沙馅里拌匀;

5. 再用手抟成20个同样大的小圆球,作为丸子馅;

6. 将每个丸子皮捏成窝窝形,放入馅,包严揉圆;

7. 外层再滚上一层芝麻(去皮),制成莲菜丸子;

8. 炒锅内放入熟猪油,用旺火烧至六成热,放入丸子,炸至颜色金黄,捞出装入盘中;

9. 炒锅内放入清水200毫升和冰糖,用中火烧至冰糖溶化,再用湿淀粉勾成硬汁,浇在丸子上,撒上白糖即成。

小贴士:

1. 藕,在陕西关中地区呼为莲菜;黄桂又称黄桂酱、糖桂花,乃新鲜桂花用糖腌制而成;硬汁,用湿淀粉与少于淀粉重量的汤汁调成芡汁,用沸肉汤冲烫即成硬汁。这种芡汁能附着在原料上,状如凉粉;2. 黑芝麻需去皮搌碎,然后再滚在丸子外面;3. 炒豆沙馅应注意:豆沙沸后,要减低火温翻炒,否则旺火使豆沙四溅水分激烈蒸发,不能使豆沙缓缓吸收糖分和油脂,从而不能粘合细滑,反而会产生翻砂和渗油现象;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

糖拌莲菜


食材明细:

莲藕500克,白砂糖200克

糖拌莲菜的做法步骤:

1. 藕去皮洗净;

2. 切成薄片;

3. 放锅中水煮10分钟;

4. 捞出盛盘拌入白糖;

5. 用碗扣10分钟即可。

莲菜大肉水饺


食材明细:

大肉饺子馅(买现成的) 半斤

莲菜 半斤

饺子皮一斤半(买现成的)

葱姜,盐、味精、酱油、胡椒粉等调味料

莲菜大肉水饺的做法步骤:

1.莲菜洗净,切成沫(尽量切细些),与肉馅一起放在一个较大容器里,葱姜切沫,放于其上

2.放适量盐、味精、胡椒粉和酱油

3.热锅倒入适量植物油,烧熟后泼于饺子馅上,充分搅拌均匀,静置一会使其入味

4.开始包饺子,快包好时开火烧水

5。煮饺子

这个做法很简单,也复合绝大多数人的口味,平常家里做不错。

雪花莲菜


凉拌莲藕做法简单,鲜脆爽口,同时还具有养胃,消食,防治贫血等功效。

雪花莲菜

原料:嫩藕500克,白糖150克。

雪花莲菜的做法

1、将藕去皮清洗干净。

2、然后直刀切成2分薄片。

3、再放锅中水煮5~10分钟,捞出盛盘拌入白糖。

4、用碗扣10分钟即成。

选购技巧

1、看泥土。我们在购买莲藕时要注意看莲藕上有没有泥土,如果莲藕上没有泥土,说明是经过处理的,这样的干净莲藕不耐保存,如果有泥土的莲藕非常适合保存,放在阴凉处可保存一周。

2、看藕节。藕节粗短的莲藕比较成熟,口感特别好,所以我们要选购藕节粗短的莲藕。

特点:甜脆爽口,最宜下酒。

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效

糖醋莲菜怎么做好吃 糖醋莲菜的做法


糖醋莲菜

我孩子最喜欢的一道菜,酸甜微辣,隔段时间就让给他做一次。 大家在家里也可以试一试哦~

食材配方

主料:

藕

250g

辅料:

油

适量

盐

一小茶匙

生姜

3片

白糖

50g

干朝天椒

4个

白醋

40g

做法 共6个步骤

1.准备食材,莲菜,生姜,干辣角

2.调料,白糖,白醋,盐

3.生姜切粒,辣椒切圈备用

4.莲菜切片用凉水冲洗干净备用

5.将辣椒圈,姜粒放入盆中,热锅烧油把姜和辣椒爆香。然后加入糖,醋,盐,再用凉开水和开。

6.把莲菜焯熟,直接捞入调好的糖醋汁中,浸泡3-4小时。

老陕炝莲菜


别有一番风味的老陕炝莲菜

男不离韭,女不离藕今儿个咱又给各位好朋友上莲藕菜来啦~~

最近菜价涨的厉害,豆角都7、8块钱一斤了,香椿也论两卖,2块一两,nnd干脆抢钱算了!

但我发现莲菜从几年前就3块多一斤,这都过去多少年了,还是三块多,真心好吃不贵,属于咱老百姓的菜。

舌尖里有一集是专门说藕的,印象特别深的是挖藕人为了在冬季卖个好价,凿冰挖藕的的情形,莲藕好吃,没想到它背后的艰辛!那一集重点说的是湖北那种粉藕,电视镜头定格在热气缭绕中,一锅莲菜煨排骨笃笃的在炉火上煨煮的样子,勾引出多少老饕们的口水!

但陕西的莲菜和湖北的藕完全不同

首先,咱老陕把藕不叫藕,叫莲菜,学名称之为九眼莲。

除了叫法上略有不同,陕西的藕从口感上也和其他地方的藕不太一样,(详细介绍戳这里咯!陕西独有的一种九眼莲【莲菜炒肉片】),吃起来脆嫩无渣,藕断丝不连是陕西莲菜的一大特点,所以这种藕特别适合凉拌来吃,【老陕炝莲菜】也成了上至星级酒店,下至街边馆子出镜率较高的一道菜。

【炝】的技法非常简单,成菜后的最后一道工序,用烧热的油泼之,伴随着呲啦~~~!一声,袅袅的香味就扑鼻而来了

今天主要介绍的是一味小配料的加入,大大提升了这道菜的滋味,是什么呢?往下看

对的,生姜末。

老陕炝莲菜

主料:莲菜一节

配料:生姜末、干辣椒、花椒粒各适量

调料:盐半勺、白醋两勺、半勺白糖、食用油适量

老陕炝莲菜的做法

1、陕西九眼莲一节。

2、横切后直径达八九厘米,质地细密,食之无渣,清脆可口。

3、将莲菜削皮洗净,切成薄片。用开水稍汆,再用冷开水淘一下,可以保持脆嫩的口感。

4、取一个碗,将汆熟的莲菜控干水分后放入其中。

5、淋入适量白醋。

6、调入一点盐和白糖,将干辣椒圈和姜末码在莲菜上。

7、然后锅上火放油,丢几颗花椒粒进去,待油热花椒炸焦后,捞出花椒粒,将热油炝入莲菜。

8、取一个盘子倒扣在碗上,焖1、2分钟,然后拌匀即可食用。

因为生姜末的加入,酸酸辣辣,脆生生的莲菜,吃起来特别提味儿!经常下厨的煮妇们都懂的哈~~

天气渐热,白色的莲菜、红艳艳的辣椒段、嫩黄的生姜末,赏心悦目、酸辣可口的凉拌菜

是不是会令你胃口大开呢!

特别提示

1、这有个小窍门,泼热油后,最好盖盖子焖片刻,让油的热气保持一会儿,让莲菜充分吸收热油的香气,味道更加醇厚。

2、可以选择自己家喜欢的醋,但白醋最佳,不会影响成菜色泽。

3、藕片汆烫时间不要太久,在滚水中过几秒钟即可,以免不脆。

4、莲菜切片后,放一会儿就容易发黑,淀粉被氧化所致。切好的莲菜不马上炒(炝)的话,先浸泡在凉水中,隔绝氧气就不会发黑了。

5、糖醋比一般为1:2为宜。

6、最后说特别关键的一点,炝莲菜好吃,生姜、干辣椒和花椒粒缺一不可。其中生姜末尤其重要,类似画龙点睛的效果,特别提味儿。不信您试试,少量生姜末和有生姜末的炝莲菜,味道那绝对不一样!

煎酿豆腐、呛莲菜


食材明细:

莲菜,干辣椒,花椒,醋,盐,白胡椒粉,蚝油,豆腐,肉末,生抽,老抽,糖

煎酿豆腐、呛莲菜的做法步骤:

1.莲菜切条,热油锅,放些干辣椒和花椒。

2.出香味之后,就把莲菜条下锅快炒,淋少许醋、放少许盐,炒个两三分钟就可以了。

3.出锅前再淋点辣椒油就可以了。

4.煎酿豆腐也简单,肉末放点葱姜末、盐、白胡椒粉、一点点蚝油,朝一个方向搅上劲儿。

5.豆腐切片,两两一组,把肉末夹在豆腐中间,稍微压紧就可以了。

6.平底锅放少许油,放豆腐下锅煎,煎到两面金黄。

7.然后用生抽、老抽、糖加少许水,搅拌均匀,然后淋入锅中,再把豆腐翻翻面,让两面豆腐都能吸收些汤汁。

8.小火到汤汁变少就可以出锅了。这一顿饭,吃着舒坦啊!

健康食疗《莲菜饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了莲菜的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3229312.html

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