“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了奶昔,相信会对你有所帮助!
食材明细:
香草冰激凌100克,酸奶180克,草莓果酱1大勺,蓝莓果酱1大勺,蜜豆适量,芒果干适量
奶昔的做法步骤:
第1步将香草口味的冰激凌、一大勺草莓果酱、一大勺蓝莓果酱和原味酸奶事先备好称取100克的冰激凌放入料理机中
第2步接着倒入原味酸奶、草莓果酱或是蓝莓果酱开动机器,将其搅拌均匀即可
第3步将打匀的奶昔倒入杯中,放入少许蜜豆或者芒果干也可再点缀两小勺冰激凌,此时就可以食用了
小贴士:
注意事项:酸奶会使奶昔的口感更为浓稠清爽,不喜酸奶者可换成牛奶;为使奶昔口感丰富,可在成品中最后加 入蜜豆或者自己喜欢口味的各色果干;喜欢花色奶昔的,可现在杯中倒入适量酸奶,最后倒入奶昔。
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芒果奶昔
食材明细:
自制酸奶200克,芒果100克,蜂蜜少许
芒果奶昔的做法步骤:
第1步所有食材 【芒果已去皮去壳切块】芒果放入豆浆杯中再放入自制酸奶
第2步然后放少许蜂蜜,用搅拌机搅拌成糊搅拌好的奶昔倒入杯中即
小贴士:
1.没有酸奶可换成牛奶2.也可不加蜂蜜
脐橙奶昔
食材明细:
主料:脐橙1个半,酸奶250毫升
辅料:凉白开80毫升
脐橙奶昔的做法步骤:
1,脐橙和酸奶备好。
2,洗一下脐橙。
3,切开。
4,果肉放果汁杯中。
5,打开酸奶倒进去,觉得太稠。
6,觉得有点稠,放了点凉白开,可以不放的。
7,放破壁机上。
8,选奶昔。
9,打好的奶昔。
10,成品。
11,成品。
草莓奶昔
食材明细:
自制酸奶300克,草莓200克,蜂蜜少许
草莓奶昔的做法步骤:
第1步所有食材草莓去蒂洗净,用冷开水过一下
第2步把草莓放入料理杯中再放自制的酸奶
第3步然后放少许蜂蜜用料理机搅拌成奶昔即可
小贴士:
1.草莓洗净后用冷开水过一下是为除去生水2.酸奶是甜的可不加蜂蜜
芭乐奶昔
食材明细:
主料:芭乐1个,牛奶200g
辅料:糖适量
芭乐奶昔的做法步骤:
1,选软一点的红心芭乐果一个,清洗干净表皮。
2,对半切开,去掉里面的籽(籽吃掉或扔掉随你),用勺子挖出果肉,放入aca搅打杯内。
3,杯内加入适量牛奶,低速搅打约10一20秒。喜欢甜味的可以加一些糖,芭乐的甜度不大,个人感觉不加糖刚刚好。
4,果肉搅碎就好,依自己喜好来。
5,粉嫩的奶昔散发着芭乐独有的香味,早餐来一杯,心情莫名的愉快。
香蕉奶昔
食材明细:
香蕉适量,酸奶适量,奶油口味雪糕一支
香蕉奶昔的做法步骤:
第1步香蕉切块放进搅拌机里,倒入冷藏的酸奶
第2步加入雪糕放搅拌机里打成奶昔
菠萝奶昔
食材明细:
主料:菠萝半个,香蕉半根
辅料:酸奶200克
菠萝奶昔的做法步骤:
1,菠萝切成块放盐水中浸泡一会,冲洗净。用盐浸泡除了可以消毒还可以去除菠萝的酸味,让菠萝更甜。
2,切好的菠萝和香蕉放入榨汁机中。
3,再倒入一些酸奶。酸奶的量也可以根据自己的口味爱好调整。
4,开动机器,几秒钟就打好了。
感谢您阅读“97美食网”的《奶昔》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!