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香蕉吐司

香蕉吐司

发布时间 : 2019-10-08
香蕉的营养价值 健康食疗 厨房百科

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间特意编辑了香蕉吐司,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

麦心面粉300克,黄油25克,酵母粉5克,奶粉2大勺,鸡蛋1个,水70-80克,盐4克,糖25克,熟透香蕉90克

香蕉吐司的做法步骤:

第1步除了黄油之外,所有材料混合用面包机搅拌成团,15分钟后加入黄油,继续不停揉面团30分钟左右至揉出筋膜。 把面团放在温暖处进行基础发酵,发到2倍大把完成基础发酵的面团取出排气分成6等分,滚圆,松弛15分钟。

第2步松弛后的面团按扁整形成圆形放入土司模中进行最后发酵,发到2。5-3倍大时完成发酵。发酵完成的面团表面刷一层蛋液,撒上白芝麻。

第3步烤箱预热180度,中层上下火,30-35分钟(表面上色后加盖锡纸)。

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椰蓉香蕉吐司卷


夏日的清晨自己做一份香甜可口的椰蓉吐司卷,好看又好吃~

材料:

主料:香蕉半根,吐司1片,

辅料:椰蓉适量,芝麻酱1大勺,炼乳适量,,

椰蓉香蕉吐司卷的做法步骤:

1. 取一片吐司,切掉边。

2. 用擀面杖把吐司擀平。

3. 抹上一层芝麻酱。

4. 放上半根香蕉,香蕉长度根据吐司的宽度来切。

5. 用吐司卷起香蕉,边缘压紧。

6. 把吐司卷刷上一层炼奶,也可以把炼奶挤盘子里,吐司卷滚一圈裹上炼奶。

7. 然后再裹上一层椰蓉。

8. 平均切成4段

9. 摆盘,简单装饰一下。

烤香蕉法式吐司


食材明细:

熟香蕉4个,捣成泥,白面包8片,低脂奶110毫升,鸡蛋2个,香草精1茶匙,肉桂粉1/2茶匙

烤香蕉法式吐司的做法步骤:

1.烤箱预热到摄氏180度。在铁锅或适用于烤箱的平底锅里抹少许植物油, 用中火加热。

2.把香蕉泥铺在4片面包上, 另外4片分别盖在上面。

3.用一个碗, 把牛奶、鸡蛋、香草和肉桂搅匀。把面包每一面都在蛋浆里浸45秒,然后放进平底锅。

4.在锅里把面包两面都煎2分钟左右, 然后在预热好的烤箱里烤8分钟, 直到变成金黄色。如果你没有烤箱专用的平底锅, 用没抹油的烤盘也可以。趁热吃。

桂花蜜香蕉吐司


食材明细:

全麦吐司4片,香蕉两根,桂花蜜适量,鸡蛋两个,火腿片4片,花生酱适量,烤香杏仁片适量,黄油适量

桂花蜜香蕉吐司的做法步骤:

第1步准备好食材将全麦吐司切去四边成方形块,两片为一组,单面涂抹上花生酱,撒上烤香杏仁片

第2步将鸡蛋煎熟(煎的时候将蛋黄戳破,使其平整),火腿煎香,依次排在吐司片上香蕉剥皮后切厚圆片,煎锅烧热用色拉油润锅后倒出,再放入黄油烧热

第3步将香蕉厚片放入锅中煎至双面金黄焦香。将桂花蜜倒入锅中,使煎香的香蕉片均匀包裹上蜜汁;将两片一组中的另一片吐司也单面抹上花生酱后盖上

第4步将煎后的桂花蜜香蕉片铺排在吐司最上层,撒上些小菜蔬饰面即可

小贴士:

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。

香蕉芝士烤吐司


食材明细:

香蕉1根,吐司2片,菠萝奶油奶酪50g,马苏里拉芝士200g

香蕉芝士烤吐司的做法步骤:

第1步抹上奶酪把香蕉切片,码在上面

第2步撒满芝士,一定要多哦进烤箱上下火200度12分钟

小贴士:

芝士一定要多,才会出现漂亮的焦斑,香蕉才会被包裹住。一口下去,那个绵软脆香,刚入口舌头就很没出息的被俘获了!

感谢您阅读“97美食网”的《香蕉吐司》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香蕉的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3227001.html

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