“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，厨师能力的强弱，通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你还记得哪些菜谱呢？我们的小编特意搜集并整理了雪梨菠萝奶昔，还请多多关注我们网站！
食材明细：
雪梨2个，菠萝300g，牛奶600ml，柠檬汁适量，白糖适量
雪梨菠萝奶昔的做法步骤：
第1步雪梨去皮切小块菠萝去皮切小块
第2步将菠萝块和雪梨块放入豆浆机挤适量柠檬汁
第3步加入适量牛奶加入适量白糖
第4步按下豆浆机的蔬果汁键，即可
小贴士：
1.雪梨和菠萝尽量切的小点，方便榨汁2.放一点点柠檬汁口味会更丰富3.如果豆浆机没有蔬果汁功能，就用榨汁机，沥出渣滓就好了
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菠萝奶昔
食材明细：
主料：菠萝半个，香蕉半根
辅料：酸奶200克
菠萝奶昔的做法步骤：
1，菠萝切成块放盐水中浸泡一会，冲洗净。用盐浸泡除了可以消毒还可以去除菠萝的酸味，让菠萝更甜。
2，切好的菠萝和香蕉放入榨汁机中。
3，再倒入一些酸奶。酸奶的量也可以根据自己的口味爱好调整。
4，开动机器，几秒钟就打好了。
菠萝香蕉奶昔
食材明细：
主料：菠萝3片，香蕉1个，酸奶200ml
辅料：蜂蜜少许，盐少许
菠萝香蕉奶昔的做法步骤：
1，菠萝切碎用盐水泡5分钟
2，材料准备
3，装在榨汁瓶中
4，添蜂蜜，再加酸奶
5，开动机器搅拌
6，成品，夏天就把冰块一起打碎放入即可。
菠萝木瓜奶昔
食材明细：
主料：菠萝适量，木瓜适量
辅料：白糖适量
菠萝木瓜奶昔的做法步骤：
1，菠萝和木瓜。
2，菠萝切小块。
3，木瓜去皮切小块。
4，菠萝木瓜放搅拌杯里，一勺白糖。(木瓜菠萝已经很甜，喜欢原味可不放)
5，搅拌杯放底座上，打两三次。
6，光滑细腻的菠萝木瓜奶昔完成。
7，成品。
8，成品。
菠萝雪梨醪糟汤
食材明细：
主料：菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克
配料：冰糖80克、枸杞5克
菠萝雪梨醪糟汤的做法步骤：
1、 菠萝去皮，银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨去皮切成块。
3、 菠萝切块。
4、 银耳去根部发黄的部分，撕成小朵。
5、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中，加足量的水和冰糖，大火烧开3分钟，去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
6、 放入醪糟煮开。
7、 再放入枸杞。
8、 煮1分钟即可关火，加盖再闷20分钟晾凉即可。
奶昔
食材明细：
香草冰激凌100克，酸奶180克，草莓果酱1大勺，蓝莓果酱1大勺，蜜豆适量，芒果干适量
奶昔的做法步骤：
第1步将香草口味的冰激凌、一大勺草莓果酱、一大勺蓝莓果酱和原味酸奶事先备好称取100克的冰激凌放入料理机中
第2步接着倒入原味酸奶、草莓果酱或是蓝莓果酱开动机器，将其搅拌均匀即可
第3步将打匀的奶昔倒入杯中，放入少许蜜豆或者芒果干也可再点缀两小勺冰激凌，此时就可以食用了
小贴士：
注意事项：酸奶会使奶昔的口感更为浓稠清爽，不喜酸奶者可换成牛奶；为使奶昔口感丰富，可在成品中最后加 入蜜豆或者自己喜欢口味的各色果干；喜欢花色奶昔的，可现在杯中倒入适量酸奶，最后倒入奶昔。
甜瓜奶昔
食材明细：
主料：甜瓜1个，酸奶1杯
辅料：无适量
甜瓜奶昔的做法步骤：
1，甜瓜洗净，去瓤去皮。
2，切块，放果蔬杯中。
3，放破壁机上。
4，选果蔬，启动
5，打好的果汁
6，取一个冰酸奶
7，打开酸奶，倒果汁中
8，放好酸奶的果汁
9，放破壁机上，选奶昔，启动
10，奶昔成品。
11，成品。
芒果奶昔
食材明细：
自制酸奶200克，芒果100克，蜂蜜少许
芒果奶昔的做法步骤：
第1步所有食材 【芒果已去皮去壳切块】芒果放入豆浆杯中再放入自制酸奶
第2步然后放少许蜂蜜，用搅拌机搅拌成糊搅拌好的奶昔倒入杯中即
小贴士：
1.没有酸奶可换成牛奶2.也可不加蜂蜜
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨菠萝奶昔》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题，希望您能喜欢！
