食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上菠萝酸奶昔,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
主料::菠萝50g,自制酸奶200g,
辅料::蜂蜜适量,
菠萝酸奶昔的做法步骤:
1.菠萝切小块放入盐水中浸泡一会
2.放入料理机中
3.加入适量酸奶,点动打成奶昔
4.喝的时候可以调入适量蜂蜜,蜂蜜可提前用温水调开再加入,我今天直接放入了,效果不太好,我的酸奶是常温的。
5.再切些菠萝块放在里面
6.如果有别的水果也可以一起加入
7.成品
97Msw.com相关知识
菠萝奶昔(1)
食材明细:
主料::菠萝一个,酸奶一袋,棉花糖一把,
辅料::黑芝麻适量,彩色巧克力碎适量,
菠萝奶昔的做法步骤:
1.菠萝从上面五分之一的位置切掉,把果肉用刀或者勺子挖出来。
2.果肉放入破壁机或者料理机中。
3.加入酸奶和棉花糖。
4.打一分钟左右。
5.倒入挖空的菠萝里。
6.撒上黑芝麻和巧克力碎即可。
菠萝雪梨奶昔
食材明细:
主料::菠萝1个,雪梨1个,
辅料::芒果3个,咸鸭蛋壳半个,
配料::牛奶1瓶,
菠萝雪梨奶昔的做法步骤:
1.菠萝一个
2.雪梨一个
3.菠萝切丁备用
4.雪梨切丁备用
5.牛奶一瓶
6.将菠萝和雪梨丁放入榨汁机中,加入一瓶牛奶
7.一键完成
8.倒入杯中 摆盘完成
9.吃完的鸭蛋壳也有存在价值,用 画笔在上面画表情图。
10.画好的咸鸭蛋壳,放在芒果上面。
11.多余的菠萝摆盘装饰
12.奶昔完成
小贴士:
放入酸奶和少量柚子茶 风味俱佳
红豆酸奶昔
食材明细:
主料::自制蜜红豆适量,自制无糖酸奶200克,
辅料::蜂蜜适量,
红豆酸奶昔的做法步骤:
1.准备材料。
2.蜜红豆、酸奶一起放入放入搅拌杯。
3.启动搅拌机,搅打30秒左右至奶昔细腻。
4.搅拌完成的红豆酸奶昔,加入适量蜂蜜调味。
5.倒入杯中,冰箱冷藏后风味更佳。
6.成品图。
小贴士:
1、自制酸奶无糖,奶昔的甜度不够,我加入了蜂蜜。
2、冰箱冷藏后风味更佳。
薄荷酸奶昔
食材明细:
主料::酸奶250毫升,
辅料::雪糕50克,鲜薄荷10朵,
薄荷酸奶昔的做法步骤:
1.薄荷叶洗净。
2.和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。
蓝莓酸奶昔
前几天买了些蓝莓,不是很甜,量少又懒得熬果酱,想到拿来打到奶昔里,加些糖调味,应该不错。因为蓝莓的酸味和香气还是有的。蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为水果皇后和浆果之王。尤其是其中所含的花青素,是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高,同时种类也十分丰富。正因为含有丰富的营养成分,联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一。
蓝莓酸奶昔
原料:蓝莓50克、自制酸奶300克
配料:糖
蓝莓酸奶昔的做法
1.将蓝莓洗净沥干水分,和酸奶、适量的糖一起加到搅拌机里,打一遍倒出来就可以喝了。
2.用牛奶打的话,就是奶昔,酸奶打就是酸奶昔喽~蓝莓的颜色很嗲。
3.加了蓝莓果肉和糖,酸奶变得更好喝了。
给自己来上一杯吧~不同的吃法,不一样的心情。
特别提示:自制酸奶如果较浓稠,可以多加点析出的乳清或者加一点牛奶,不过兔子觉得浓浓的奶昔好喝!
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
桃子酸奶昔
食材明细:
主料::桃子适量,
辅料::酸奶适量,
桃子酸奶昔的做法步骤:
1.准备材料
2.酸奶倒入冰格,放冷冻室冷冻
3.桃子切块
4.把冷冻成型的酸奶冻和桃子块一起放榨汁机打碎,倒入碗里就可以喝啦!
酸奶玉米奶昔
食材明细:
主料::玉米半个,酸奶100克,
辅料::纯净水一杯,
酸奶玉米奶昔的做法步骤:
1.玉米去皮,入锅煮熟。
2.切成玉米粒。
3.纯净水半杯,原味酸奶备好。
4.将三种材料放入榨汁机榨成汁。
5.倒入杯中,成品图。
6.成品图。
草莓酸奶昔
食材明细:
主料::草莓300g,
辅料::酸奶200m,
草莓酸奶昔的做法步骤:
1.草莓洗净备用
2.酸奶两罐
3.原汁机开动,放入草莓
4.倒入酸奶,搅拌一会儿后完成
5.留下几个草莓切片摆盘
小贴士:
酸奶也可以换成牛奶,都很好喝
菠萝香蕉奶昔(1)
食材明细:
主料::菠萝3片,香蕉1个,酸奶200ml,
辅料::蜂蜜少许,盐少许,
菠萝香蕉奶昔的做法步骤:
1.菠萝切碎用盐水泡5分钟
2.材料准备
3.装在榨汁瓶中
4.添蜂蜜,再加酸奶
5.开动机器搅拌
6.成品,夏天就把冰块一起打碎放入即可。
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