好久不曾发菜谱,不是因为没做,而是享受的乐趣有了转移,每天沉浸在个人的小快乐里,便将与朋友们分享快乐的事情给耽搁了。
还有一个原因是,日子重复着,家里的菜也不是每天的花样翻新,同样的菜做过一次,第二次便不再拍了,今天做的鲫鱼,属于第一次尝试,但是很成功,拿出来分享劳动快乐。
五香酥鲫鱼
食材:鲫鱼若干条葱姜蒜
调料:味极鲜酱油老抽料酒食盐糖蜂蜜香醋蚝油
香料:花椒大茴麻椒香沙草蔻草果孜然小茴香香叶良姜桂皮肉蔻白芷丁香
五香酥鲫鱼的做法
1.新鲜鲫鱼若干条,这次是单位食堂师傅给帮忙从城湖里打捞的,帮我一下子搞来17条,都是野生的,非常棒。
2.葱、姜、蒜洗净备用。
3.香料。
4.调料。
5.鲫鱼逐个收拾干净,在鱼身上划花刀,小心不要太深,深了后期炸制的时候,不能保持鱼的完整。
6.葱切段,姜切大片、蒜用刀拍扁备用。
7.取料理盆,放入葱段和姜片,放入味极鲜酱油和料酒。
8.端起盆,簸动盆内的鱼,让它们之间相互撞击,保证入味。
9.锅内放油少许,烧至温热。
10.下入葱、姜、蒜炒出香味。
11.加入清水,可以多放些水,这样方便浸泡。
12.将香料拣大的容易捡拾出的直接丢进锅中。
13.将碎的比如花椒、小茴香、孜然粒放入调料盒中。
14.将装好调料的调料盒放入锅中,然后放入香醋、料酒、老抽、蚝油、白糖、味极鲜酱油,然后根据口味,可以尝尝汤汁的味道,如果盐味不够,再加入盐,盐的放入根据各家口味自行调整。
15.加上锅盖,大火煮开汤汁后,改小火再煮20-30分钟。
16.将煮开的汤汁,放入容器中,晾凉使用。在这一步中,为了调整汤汁的甜度,我加了一汤匙的蜂蜜,加了蜂蜜后的汤汁,甜味变的比较醇厚了。
17.炒锅放油,这次油可以放的适度多些,开始炸鱼,油温大约放入筷子在锅内,有泡泡快速翻起即可。
18.将腌制好的鲫鱼,去掉葱姜,下入油锅炸制。注意不要着急给鱼翻身,等一面定型后再翻面炸制,这样容易保持鱼的完整。
19.鱼炸至两面金黄,捞出沥油放凉,然后将放凉的鱼进行二次复炸,这样做为了保证鱼刺酥,到时就不用担心鱼刺会扎喉咙了。
20.将复炸后的鱼捞出,乘热放入晾凉的汤汁里浸泡后,即可食用。
一点小体会:
1.熬汤汁的时候,邻居跑来我家了,问在做什么,味道这么好闻,并猜测我的锅内放了什么调料,她把熟悉的现成卤味猜了一遍,都没猜到,最后直接看我家锅里放了什么,那个时候,虽然还没吃到,就知道了味道一定错不了,所以,汤汁是做好鱼的关键。
2.鱼身划花刀,一定不要太深,我的体验是,太深了,鱼经过两次炸制,便的很酥脆,轻轻一碰就断掉了。切花刀是为了入味方便,事实上,鱼不大,即使不划花刀,也容易入味。
3.这次制作汤汁,里面用了极少的盐,糖是很大量的使用,最后还加入了蜂蜜,这道菜,感觉最关键的是甜味,可以稍微甜点没关系。
4.浸泡时间,自我感觉越长久越好,因为鱼经过两次炸制,时间短的时候汤汁很难短时间入味,不过浸泡短时间有一个好处是,鱼酥的厉害,可以直接连骨头带刺的给吃掉,时间长了,肉和骨头脱节,能轻易的吐出骨头,对于要给孩子补钙的家长来说,可以选择浸泡的时间短一些。
网站小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
五香酥鲫鱼
今天的温度较昨天猛然下降10度,虽然气温仍在10上,但骤然间的温差,还是让人感觉到了寒冷。这就是所谓的乍暖还寒了,明白春捂秋冻简单的道理,所以,即使在20几度的
食材配方
主料:
鲫鱼
10条辅料:
味极鲜酱油
50g料酒
适量老抽
1勺花椒
15g白糖
100g丁香
4粒白芷
4片麻椒
适量香叶
4片香沙
2个肉蔻
1个大茴
4瓣食盐
适量香醋
适量蚝油
适量草蔻
适量草果
适量孜然粒
适量小茴香
适量
做法 共12个步骤
1.新鲜鲫鱼若干条,这次是单位食堂师傅给帮忙从城湖里打捞的,帮我一下子搞来17条,都是野生的,非常棒。
2.准备葱姜蒜。
3.香料。也可以根据自己家中现有的香料具体调配,只要符合自己的口味就可以。
4.葱切段,姜切大片、蒜用刀拍扁备用。
5.鲫鱼逐个收拾干净,在鱼身上划花刀,小心不要太深,深了后期炸制的时候,不能保持鱼的完整。
6.取料理盆,放入葱段和姜片,放入味极鲜酱油和料酒。 端起盆,簸动盆内的鱼,让它们之间相互撞击,保证入味。
7.锅内放油少许,烧至温热。下入葱、姜、蒜炒出香味。
8.加入清水,可以多放些水,这样方便浸泡。将香料拣大的容易捡拾出的直接丢进锅中。将碎的比如花椒、小茴香、孜然粒放入调料盒中。将装好调料的调料盒放入锅中,然后放入香醋、料酒、老抽、蚝油、白糖、味极鲜酱油,然后根据口味,可以尝尝汤汁的味道,如果盐味不够,再加入盐,盐的放入根据各家口味自行调整。加上锅盖,大火煮开汤汁后,改小火再煮20-30分钟。
9.将煮开的汤汁,放入容器中,晾凉使用。在这一步中,为了调整汤汁的甜度,我加了一汤匙的蜂蜜,加了蜂蜜后的汤汁,甜味变的比较醇厚了。
10.炒锅放油,这次油可以放的适度多些,开始炸鱼,油温大约放入筷子在锅内,有泡泡快速翻起即可。将腌制好的鲫鱼,去掉葱姜,下入油锅炸制。注意不要着急给鱼翻身,等一面定型后再翻面炸制,这样容易保持鱼的完整。
11.鱼炸至两面金黄,捞出沥油放凉,然后将放凉的鱼进行二次复炸,这样做为了保证鱼刺酥,到时就不用担心鱼刺会扎喉咙了。
12.将复炸后的鱼捞出,乘热放入晾凉的汤汁里浸泡后,即可食用。
食材明细:
主料::鸭半只,
辅料::五香粉4勺,孜然粉3勺,料酒3勺,蜂蜜适量,姜3片,葱1段,蒜2瓣,
五香烤鸭的做法步骤:
1.准备好材料。
2.鸭子放入盆中,倒入五香粉,孜然粉,料酒,酱油,葱姜蒜。
3.用手把所有调料抹在鸭肉上抹匀腌制2个小时。
4.腌制好的鸭子刷上一层酱汁(腌制鸭子时留下来的调料汁)和蜜糖,放在架子上或者干的盆里晾干。
5. 晾干后入烤炉中层200°20分钟。
6.拿出来刷上刚才腌鸭肉的酱汁,刷上一层蜜糖,晾干后进烤炉170°60分钟。
7.烤好后的鸭子可以直接切块吃,也可以片下鸭肉。
小贴士:
可以放在烤盘上烤,也可以放在烤架上烤,烤盘放在下面接油~
容易烤糊烤黑的部位可以用锡纸包住或盖住烤~
食材明细:
鸭1500克,姜5克,甜面酱5克,辣椒(红、尖、干)5克,小葱5克,茴香籽[小茴香籽]2克,桂皮5克,酱油25克,料酒100克,花椒2克,八角5克,猪油(炼制)100克,盐15克,香油5克,陈皮3克
五香酱鸭的做法步骤:
1. 鸭宰杀,煺毛,从尾脊背开口,掏出内脏洗净,斩去嘴巴、足爪,用精盐、酱油、料酒腌10 分钟;
2. 把八角、桂皮、陈皮、茴香籽、花椒等香料用干净纱布扎成香包;
3. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油烧呈七成熟时,将鸭子下锅炸至金黄色,捞起沥去油;
4. 原锅留油少许上火,把甜面酱入锅炒香,舀入适量清水,放进香包、姜块、葱白、红干椒、料酒和鸭子,用中火至入味,然后将鸭取出;
5. 取腰盘一只,将颈骨等垫底,然后把鸭斩成3.6 厘米长、1.8 厘米宽的块,排码成形,淋上香油即成。
小贴士:
1. 毛鸭宰杀时从尾脊背开口,要斩去嘴甲、足爪;2. 鸭炸上色即可;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;4.大约用小火焖2 至3 小时,焖时锅底垫一箅子。1. 鸭肉具有益脾胃,补虚劳的功效。适用于食少纳呆,肥胖羸瘦等症。2. 酱鸭含水45%,蛋白质26%,脂肪19.3%,碳水化合物4.5%,以及矿物质5.7%等。
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