食材明细:
主料:鲜虾300g,仙贝200g,茄子1个,米饭1碗,马苏里拉150g
辅料:胡椒粉适量,盐适量,鲍鱼汁适量,特级酱油适量,熟豌豆玉米粒适量
焗烤海鲜饭的做法步骤:
1,新鲜的仙贝开水快速焯烫20秒捞出滤水,
2,处理过的鲜虾快速焯水20秒捞出滤水
3,茄子切1厘米厚的片,表面打花刀,容易入味,不要切断。
4,茄子放煎锅中,少许油煎至水分蒸发,茄汁变软。茄子煎好备用
5,锅中放少许黄油,把洋葱末炒出香味,
6,下入米饭炒散
7,下入熟的豌豆和玉米粒翻炒均匀
8,加盐和胡椒粉
9,加适量的特级酱油翻炒均匀。
10,煎好的茄子茄子在鲍鱼汁中沾一下,没有用鲍鱼,让茄子有鲍鱼的味道
11,炒好的米饭铺在烤盘里,铺上一层沾了鲍鱼汁的茄子
12,把虾摆上,仙贝撒上面,
13,撒上一点青椒粒,最后撒上马苏里拉碎。
14,用锡纸包裹,烤箱180度预热后烤15分钟
15,焗烤完成的海鲜饭,非常的好吃的!
小贴士:
一定要盖上锡纸再焗烤,这样仙贝和虾会非常的鲜嫩,如果直接烤,海鲜会比较老,就没有这样鲜美啦
食材明细:
主料::大虾适量,西兰花少许,蘑菇少许,香肠少许,米饭一碗,
辅料::料酒适量,马苏里拉奶酪适量,鸡精适量,
焗烤海鲜饭的做法步骤:
1.将大虾去壳、挑去虾线
2.将蘑菇洗净切片;
3.将西兰花在沸水中煮一下,可以加少许盐,保持颜色青翠;
4.将大虾翻炒至变色,盛出备用;
5.再次把蘑菇炒软,加入白饭打散(可放少量的盐调味),翻炒均匀;
6.再入大虾翻炒均匀;
7.停火,盛出至碗里,周围一圈摆放上西兰花;
8.最表层撒一层马苏里拉奶酪;
9.将德普烤箱调制焙烤档200度,中层烤制15min,奶酪完全融化即可;
10.出炉
小贴士:
德普电烤箱,为家烘焙爱的美食!
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