“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着文化的进步,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?由此,有请你读一下以下的“烹饪知识:喝粥治儿童肝炎小偏方”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
目录:
第一章:儿童肝炎 喝点粥调理
第二章:能抗乙型肝炎的食物
第三章:肝炎妈妈对胎儿的影响
编者按:乙型肝炎的治疗目前仍是世界性的医疗难题,现有的肝炎药物价格昂贵,且有一定的毒副作用,尤其对于儿童来说,效果更大,因此,找物美价廉且有良好抗乙型肝炎病毒作用的植物性药物已成为医学界的重要课题。今天小编就给大家收罗了一些抗乙型肝炎的食物,一起来看看吧!
儿童肝炎 喝点粥调理
儿童病毒性肝炎,以甲型居多,乙型次之,丙肝与混合感染也可见由于儿童的脾胃功能、物质代谢功能均较弱,免疫功能尚不完善。对患病毒性肝炎的儿童,原则上可参考成人的饮食调养方,根据年龄和病情,酌减食物和药物用量、有些肝病儿童,尽管肝功能已正常,或者仅为乙型肝炎病毒阳性携带者,但仍长期食欲不振、面色桔黄、体重不增反降,可以酌情选用以下饮食调养方。
绿豆粳米粥:绿豆、粳米各25克,葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净,一同下锅,加水两碗,大火煮沸,改用小火煮至豆烂粥稠时,加葡萄糖1匙,即可食用。
每天早晚各服1次。有补脾和胃,清热解毒,保肝的功效。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。
马头兰菜粥:鲜嫩马兰头菜15克,粳米50克,调味品少许:粳米洗净,放入砂锅,加水两碗,加热煮至米烂粥稠时,加入洗净切碎的马兰头菜及少量的调味品,再煮熟即可。趁热吃粥,每日早晚各吃一次,连服数日。有清热解毒、清肝降火、补脾和胃的功效。适宜于小儿肝炎恢复期,口渴舌红、食欲不振等症状。
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烹饪知识:儿童晚餐间喝甜饮料危害大
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着时间的发展,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。有关健康食疗你是怎么看待的呢?以下是小编精心收集整理的烹饪知识:儿童晚餐间喝甜饮料危害大,带给大家。欢迎你阅读与收藏。
本文导读:专家警告称,父母应该禁止孩子在就餐期间喝果汁。政府高级顾问称,孩子们应该只喝水或牛奶,而不应该一直喝甜饮料。
专家警告称,父母应该禁止孩子在就餐期间喝果汁。政府高级顾问称,孩子们应该只喝水或牛奶,而不应该一直喝甜饮料。
他们指出,果汁加剧了肥胖率、2-型糖尿病和心脏病发率的急剧上升。一个典型的青少年比他们应该摄入的糖分的量高出了40%。成年人摄入的糖分超标13%。该名顾问说,虽然大多数父母了解碳酸饮料是有害的,但许多人错误地认为果汁是健康的。
伦敦大学国王学院糖尿病和营养科学教授汤姆 桑德斯说,水果冰沙应只作为一种特殊待遇。 让人们完全戒掉喝甜饮料的习惯这是不现实的, 他说: 孩子应该从饮用水中获取他们所需的水分。我们需要让人们养成在桌子上放一壶水的的习惯,用饮用水就食物,而不该用某种水果饮料。不要让饮料经常出现在餐桌上。
发表在《柳叶刀糖尿病和内分泌学杂志》上的一项研究中,研究人员警告说,橙汁可能和糖以及甜味饮料一样有害。250毫升果汁中含有115卡路里,或是7茶匙的糖。一罐普通可乐热量达139卡路里。一些专家希望政府不要将果汁归类为我们 每日五份蔬果 的一部分。牛津大学饮食和人口健康专家苏珊 杰布说,家长应该禁止所有甜饮料,该喝水和牛奶。
教授是政府的首席肥胖顾问,他补充说: 我宁愿将饮料中的糖分完全去除;转而喝低热量或无热量饮料,而最好是喝水。
牛奶就很好,低脂牛奶亦可,但我们的建议的重点是: 给父母的非常简单的建议是,鼓励你的孩子喝水。一旦他们断奶了,孩子们应该喝水。 英国公共卫生部门将发布的一份报告预计会呼吁征收软饮税。
负责解决肥胖的政府机构可能会建议征收高达20%的含糖饮料税收 将可乐价格从40便士(5.65元)提高48便士(6.78元),并且将2.5升盒装果汁价格从2.50英镑(26.5元)提高到3英镑(31.76元)。预计政府将拒绝这个建议,卫生部长上周坚称没有征收糖税的计划。杰里米 亨特表示,食品工业可以根据政府与企业达成的责任协议,成功地降低产品的含糖量。
但是也有专家们批评了这一计划,他们认为这么做不足以应对不断上升的肥胖率。近四分之一的成年人被认为是肥胖 到2050年,这一比例预计将增长到一半。政府的科学营养咨询委员会将发布针对糖的限制指导方针。当前建议表明,每天糖分摄入量不应该超过12和13个茶匙,然而专家我们应该摄入的更少。
就在上周,政府宣布学校应该提供牛奶给所有的学生,希望减少学生碳酸饮料和果汁的摄入。5岁以下儿童可以免费引用,但会对年长的学生收费。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
(责任编辑:邱天华)
烹饪知识:咳嗽偏方 七款药膳食谱清肺止咳
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着生活的不断好转,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?以下是小编为大家收集的“烹饪知识:咳嗽偏方 七款药膳食谱清肺止咳”希望能为你提供更多的参考。
冬天天气寒冷干燥,一不注意保暖,人们就很容易感冒,而感冒就会伴随着不停的咳嗽。这个时候,不仅影响我们的生活质量,还会使我们的身体健康受损。而且有时候感冒咳嗽吃药、吊点滴好像都没有效果。今天小编就向大家推荐七款药膳食谱清肺止咳,帮助你远离感冒。
1、萝卜茶
材料:白萝卜100克,茶叶5克。
做法:茶叶中加入开水冲泡5分钟,然后取出汁叶;再将白萝卜洗干净,切成片,放入锅中煮烂,再把茶汁倒进去就可以了。每日2剂,不拘时温。
功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽
3、北杏猪肺汤
材料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。
做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁12汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。
功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。
4、沙百鸭汤
材料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。
做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。
功效:可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。
烹饪知识:儿童脂肪肝症状 儿童脂肪肝的治疗及饮食
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”国人非常看重食疗,随着历史的发展,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?下面是小编为大家精心推荐的“烹饪知识:儿童脂肪肝症状 儿童脂肪肝的治疗及饮食”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。
近年来,由于肯德基、麦当劳等快餐油炸食品的盛行,各种垃圾食品的扩大化,儿童脂肪肝患者越来越多。那么到底是什么造成了儿童脂肪肝呢?为什么肥胖儿童患脂肪肝的概率更大?儿童患脂肪肝究竟会带来哪些危害?其应该采取什么样的治疗措施?儿童脂肪肝的饮食原则又是怎样?一起看看下面的文章!
儿童患脂肪肝症状
儿童脂肪肝即fattyliver,其主要生理表现是肝脏不能及时、正确地处理脂肪,从而使得脂肪在肝脏表面,阻碍肝脏正常的生理机能,使得肝脏产生了极大的负担,出现肝炎、转氨酶(正常值谷丙转氨酶小于40u)升高等症状,严重的脂肪堆积会使肝细胞相互挤压、导致肝细胞缺氧、破裂而死亡,对肝脏造成严重的损伤。那么,儿童脂肪肝有着哪些症状呢?
儿童脂肪肝患者大多数无明显自觉症状,常在体检时被发现,或仅有食欲不振、腹部不适、易患囗舌炎、乏力、疲劳、肝区或右上腹隐痛等症状,具体如下:
轻度脂肪肝也是有征兆的,譬如容易疲劳、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。
中度或重度脂肪肝可有食欲不振、乏力、恶心呕吐、腹胀、腹泻、肝区隐痛、左肩及背部酸痛发胀等症状。医生检查可发现肝肿大,少数有轻度黄疸及蜘蛛痣,需要通过B超检查来确诊。
黄疸:是一种因人体血液中的胆红素浓度增高,所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等部分发黄的症状。
蜘蛛痣:是一种特殊的毛细血管扩张症。外形酷似蜘蛛,多出现于面部、颈部及胸部,亦有其他部位出现者。
为什么肥胖和脂肪肝结伴而来?
首都儿科研究所流行病研究室对1500名北京市中小学生的一项调查显示,肥胖儿童中脂肪肝的检出率达10.2%,是正常体重儿童的51倍,严重肥胖儿童中的检出率则高达40%以上,而表现为大肚子的苹果型肥胖儿童几乎无一幸免。那为什么肥胖和脂肪肝会相伴而生呢?
脂肪肝又称肝内脂肪变性,是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。肥胖之所以容易得脂肪肝,或说脂肪肝患者肥胖居多,是因为人一旦肥胖,血液中的脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏。健康的肝脏可以将脂肪酸与磷酸、胆碱结合,转运到体内其他部位;若肝脏功能受损,代谢紊乱,一些原本应转化的物质反倒成了脂肪。
腹型肥胖(大肚子)的儿童更容易患脂肪肝,不考虑年龄和性别,腰围除以身高的比值为0.46是腹型肥胖的警戒值,超过0.48即可判定为腹型肥胖。这时出现血脂超标和脂肪肝的风险极大提高,需要到专业医院进行相关检测和健康评估,检测内容包括:血脂、肝功能和B超,专家会根据检测结果给出诊断处方。
烹饪知识:想要有个好睡眠可以吃“藕” 4个土偏方
4个有效的土偏方
治疗失眠
藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,生者甘寒,能清热除烦,凉血散瘀,二者皆有安神作用。本方选用生藕,旨在清热安神,再配以清热化痰的梨汁,而成清热化痰、除烦安神之方。
土偏方:鲜藕1节,梨1个。将藕洗净,去藕节与外皮,梨去皮、核,切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,两汁合并,代茶饮。
除雀斑
认为雀斑多由肺经风热所致。醋性温,有散瘀的功效。隋末唐初中药学家甄权所著的《药性论》中称白术:“主面光悦,驻颜祛斑。”
土偏方:将白术浸没于白醋中,密封7天后,取白术擦拭有雀斑的部位。每天坚持使用,雀斑会渐渐变浅甚至消退。
缓解偏头痛
乌头具有祛风除湿、温经止痛的功效,天南星有祛风止痉、散结消肿的功效。葱汁有舒张小血管、促进血液循环的功效。三者合一外用,可舒经活络,有助于增加止痛效果。
土偏方:乌头、天南星、葱汁各适量。前两味研为细未,葱汁调敷太阳穴。
治疗体臭
一般体臭主要指狐臭,中医认为,它的产生与先天禀赋密切相关,湿热之邪内蕴也会造成狐臭。《药性类明》记载生姜能去湿,《神农本草经》记载生姜能去臭气。
土偏方:生姜适量,捣烂取汁,频涂患处。
结语:以上文章介绍的土偏方,大家不要小瞧哦!!虽然这些方法看起来简单,但治病的功效还是非常显著的。当你出现这些日常小病时,不妨来试一试这些土方,没准就能得到很好的治疗效果。当然了,如果病情比较严重,或者用了这些土方没有得到治病作用,那就最好及时上医院了。
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