“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着人们观念的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康食疗有哪些妙招呢?下面,小编为大家整理的“喝水后很快排尿怎么回事”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
不少人总是从小便的情况可以看出这个人是不是健康的,这也是有根据的,因为一个人的小便情况时可以反映出这个人的身体情况的,但是又不少人发现自己在喝水的时候,总是会很快就想上厕所的,也不知道这是不是正常的情况,我们现在就来了解一下。
一般来说,人喝水后25到45分钟小便算健康的。但是,有许多情况要加以区别的: 水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所;而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。 此外,身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗,身体高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。
考虑肾阴虚的表现,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾所致,肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。喝水可以慢慢喝,如果想有助于排尿的话,可以喝些甜类的饮料,促进尿液代谢。
康复指导:如果长期间喝水不排尿的话,初步认为和肾病有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗,不要盲目用药,以免加重病情,多喝水,不应作剧烈运动。
上面为大家介绍了关于排尿的一些基本信息,我们可以看到小便是可以看到得到我们身体的具体情况的,所以我们有时候觉得小便不正常了,是需要多加留意的。
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喝完水很快就想小便怎么回事
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着历史的演变,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。如何避免健康食疗的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上喝完水很快就想小便怎么回事,供您参考,并请收藏本页!
肾脏是我们的净化器,是排泄废弃物的重要中转站,由于肾脏每天都会经过大量的原尿,因此很容易被污物污染而导致疾病的发生,例如,有的人喝完水很快就想小便,这种现象是不正常的,是典型的尿频症状,而且还是需要进行治疗的。那么,喝完水很快就想小便怎么回事呢?下面来看看介绍吧。
常见原因
1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎,尿量多,排尿次数也多。
2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
6、尿是肾脏生产的,所以尿是肾脏情况的窗口,尿频的一个原因是肾病。
在生理情况下,如饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现生理性尿量增加。 精神因素也可影响排尿,如为正常生理现象,则不必在意,可放松精神,如仍有疑虑,可做尿常规、肾脏B超等检查,以解除顾虑。
喝完水很快就想小便这种症状对患者来说是非常痛苦的,因为尿频的症状会影响人的生活,尤其是在睡觉的时候很容易导致人们的失眠问题。喝完水很快就想小便的患者在平时要注意对肾脏的保养,少喝饮料,多喝热水才是正确的生活方式。
喝水少尿黄怎么回事
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,自有文字记录以来,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。如何正确地看待健康食疗呢?于是,小编为你收集整理了喝水少尿黄怎么回事。欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
日常生活中我们都会遇到这样或那样的问题,但是我们都会找到解决问题的办法,正因为我们不断寻找解决问题的办法,科技才能越来越发达人们的生活也更加的便捷。但是人体是一个很复杂的机体,有些小伙伴不知道喝水少和尿黄有什么关系,那么下面我们就来看看喝水少尿黄是怎么回事吧。
正常人尿黄的原因:
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水的多少而使尿液有深有淡。喝水多尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡;喝水少,尿里的尿色素比例就大,颜色就显得黄。
尿黄是怎么回事:
1、某些疾病也会引起尿黄,比如急性发烧或上吐下泻的病人,因水分会随着汗液或粪便排出,所以尿也会浓缩变黄。当肝或胆发生病变时,胆汁会从尿道排出,是尿液呈深黄色;肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时,也会排出黄色浑浊的脓尿。肾气不固肾虚也可以引起尿黄。
2、水喝少了引起的尿黄,尿液浅黄是因为尿液里含有一种黄的色素。如果喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。
3、药物也会对尿液的颜色有一定的影响,尿液的颜色会变深,停药后自然会好转不必担心。如果小便的颜色很深,喝水后也不变浅的,甚至颜色像浓茶水一样,就要引起注意了。
4、黄疸引起尿黄,如果尿黄时还伴有全身乏力、呕吐、食欲不振的情况,应该怀疑是肝胆出现了问题,因为胆汁是通过尿或者肠道排出,如果肝脏或者胆道有病,就会使胆汁从尿里拍出来,使得尿液发黄。
以上为各位分析了喝水尿变黄的情况,各位爷不用过于担心,因为喝水少尿变黄是正常现象的,但是如果发现自己喝水次数多了之后尿还是黄色那就要引起注意了,最好去医院做这方面的检查以免出现什么意外,同时在日常生活中要多注意休息,多吃水果蔬菜。
不喝水尿多是怎么回事?
新陈代谢是我们人体中的某些器官每时每刻都在进行的活动。科学上要求,每个人每天至少喝足八杯水,不仅是为了满足身体本身需要得到的水分,同时也是为了促进人体对食物的有效吸收。可是在生活中可见,有的人一天喝很多水,却才上两三次厕所,而有些人一天只喝一点水甚至都不喝水,却还要上很多次厕所,这到底是因为什么,接下来,让我们和小编一起去探讨一下。
正常人一天小便平均5次左右,当然喝水多了可能就便的次数多。但如果“量少次多”就属于尿频了。中医认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。
一般引起小便频繁的原因较多,大概有以下几种。
小便频繁的原因1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现小便频繁。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
小便频繁的原因2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现小便频繁。在炎症刺激下,可能小便频繁、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
小便频繁的原因3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。 小便频繁的原因4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
小便频繁的原因5、精神神经性小便频繁。需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
看了小编的介绍,想必大家都对此有了一定的了解,其实,很多时候,因为平时养成坏的习惯,一旦被打乱,就会出现很多逆反应。因此,小编提醒大家,平时要多注意保暖,多多食用一些补肾的东西会对改善身体有一定的好处。有空闲的时间,多出去做一些运动,都会帮助恢复的。
喝水多尿多怎么回事
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着人们观念的进步,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是小编为大家收集的“喝水多尿多怎么回事”欢迎你阅读与收藏。
排尿是人体以及所有生物的共同特征,这是一种排出体内废弃物的一种必要方式,而尿的情况也能反应人体的健康程度,尤其是尿的量和颜色一般能够作为疾病的诊断依据。有的人出现了喝水多尿多这种现象,哦那个某种意义上来说,喝水多尿多是正常的现象,那么为了给大家普及一些知识,下面来看看喝水多尿多怎么回事的介绍吧。
一次大量饮水1000ml以上,会引起尿量增多的现象,称为水利尿.生理学解释:大量饮水后体液被稀释,血浆晶体渗透压降低,血容量增加,引起抗利尿激素(ADH)分泌减少,致使肾远曲小管和集合管对水的重吸收减少,尿量增加。原理:大量饮水,血液被稀释,血浆晶体渗透压降低,对位于下丘脑视上核的渗透压感受器的刺激减弱,沿下丘脑垂体束传至神经垂体的冲动减少,抗利尿激素的释放量减少,使肾远曲小管和集合管上皮细胞对水的通透性减小,减少水的重吸收,从而使尿液稀释,尿量增多,以排出体内多余的水分,于是血浆晶体渗透压恢复正常。
正常人在短时间内大量饮水后,体液迅速被稀释,渗透压降低、下丘脑—垂体释放ADH减少甚至停止,肾小管对水的重吸收减少,尿量大增。为了使水能迅速排泄,必须有糖皮质激素参与。当体内缺乏糖皮质激素时,即不能将水迅速排出,只有在补充糖皮质激素后,排水负荷能力增强。
人体的尿液是每天都差不多的,有一定的数量标准,如果超过了这个数量标准就是有问题的,需要进行治疗的,而喝水多尿多这种现象一般是正常的现象,因为短时间大量饮水后肾脏的过滤频率增加,导致尿液增加。在生活中我们应该适量喝水,不能过多喝水,否则容易引起消化系统疾病。
喉咙喝水都痛怎么回事
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,自有文字记录以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你对健康食疗的态度是什么呢?有请驻留片刻,小编为你推荐喉咙喝水都痛怎么回事,请继续阅读本文相关内容!
喉咙在出现异常情况的时候,要及时的改善,这样对喉咙才会有很好帮助,尤其是在春季的时候,身体很容易上火,这个时候喉咙就会受到影响,所以要选择一些药物进行缓解,那喉咙喝水都痛是怎么回事呢,也是很多人不太清楚的,下面就详细的介绍下,使得对这类问题有一些了解。
喉咙喝水都痛怎么回事:
喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 不论是什么原因造成的。
服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微..作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。
使用喷液 同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。
在对喉咙喝水都痛怎么回事认识后,改善这样情况,可以按照以上方法进行,不过在治疗喉咙喝水都痛的过程中,饮食上也要注意,对辛辣、油腻食物要减少选择,这样对改善喉咙问题才会有很好帮助,这点也是要注意的。
进食后疼痛是怎么回事
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人从古至今都很看重食疗,随着历史的发展,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。如何避免健康食疗的误区呢?为此,你可能需要看看“进食后疼痛是怎么回事”,希望你更多关注本网站更新。
进食后疼痛是怎么回事?有一部分朋友不吃饭的时候没事,一吃饭就会腹部疼痛,但不是说不能忍受,就是比较的讨厌。其实要是经常出现这种情况,就是其实的到医院接受一下检查了,看看到底是什么情况。下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。
进食后疼痛是怎么回事?
1.胃部疾病——胃炎、胃食管反流、胃下垂
如果在进食后、饿了后出现胃痛,或是食后饱胀、嗳气,那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头、碱水面后,疼痛可减轻。
如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱,要多吃流食。
进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”,应少食多餐、餐后平卧休息30―60分钟,且不适宜做剧烈运动。
2.腹部疾病——十二指肠溃疡、腹泻、肠鸣
那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重,进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。
上文就是关于进食后疼痛是怎么回事的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。身体出现疼痛了,就是在告诉你,身体健康出现了问题,是需要到医院治疗了,以免小病变大病,最后伤及生命。提醒大家,一定要照顾好自己。
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