“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,时间的推移,国人相信通过饮食可以提升健康。我们如何去进行健康食疗呢?由此,有请你读一下以下的“脚老是发麻的原因以及食疗方法”,供你阅读参考,并请收藏本页面!
很多的朋友会经常的脚发麻,有的时候睡觉时醒来之后脚都会短时间发麻会感觉手酸痛无感。有的时候长时间站着或者坐着使脚保持一个动作也会感觉酸痛无感。其实当我们的手经常发麻时,这也许就是你的身体健康状况给你带来警告了。大家一定不要放松警惕,赶紧去做一个身体检查,下面我们一起来看一看手经常发麻的原因都有哪些吧。
1 外伤层面 :
肿瘤等压迫神经导致的麻木,也可能是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。常由两种原因所致:一,血循障碍或不畅,注意多锻炼。二,神经传导阻滞或压迫,特别是坐骨神经受突出的腰椎间盘压迫。
2 神经层面
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢,发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外。
有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。
3 血流层面:
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻。有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下。另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法。用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血。如果是白色就说明有贫血了。
血管性的疾病引起的下肢动脉硬化会引起脚发麻,糖尿病引起的周围神经病变也会产生这样的症状,脑梗塞也起初也是手脚发麻。有可能还是气血虚引起的,是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
4 环境与休息 :
可能是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的。也可能是是药物或化学制剂引起的麻木。可能是神经炎引起的麻木。也有可能是离子紊乱,酸碱失衡,内分泌紊乱,心理因素等.
只说麻木,不知道怎么麻,
中医上,有可能,风湿,血脉不通,扭伤,神经不通,药物或激素影响,
西医方面: 外伤,激素,神经,免疫啊,有病,都导致麻木,休息不足都可以
食疗方法:
1 “三红汤”组成:红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量。三味共同熬汤,连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。 红豆性平,味甘酸,可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质、维生素B12,有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。花生味甘性平,有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
2 90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功,单用有效,三味合用,更能增强补血作用。
3 比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 。富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
从上面我们知道了很多的关于手经常发麻的原因。应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。 要经常运动,不要长时间保持一个动作,要经常活动脊椎。如果你在生活中经常手发麻,那么一定不要忽视它,轻者可热敷或理疗,重者需经照片后确定治疗方案。建议您到正规医院完善检查,明确原因,合理治疗.以免延误病情.
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淋巴瘤活几年以及食疗方法
淋巴瘤是我们非常熟悉的恶性肿瘤也就是癌症,那么很多朋友都会关注淋巴瘤活几年呢?还有具体的食疗方法,今天我们就来具体了解一下。患上了淋巴瘤主要就是由于身体内的免疫力低下,癌细胞吞噬正常的免疫细胞,造成癌细胞迅速扩散,我们需要做的就是控制癌细胞的扩散,一些食物就可以达到这样的效果。所以患者朋友们需要及时了解,当然根据病情的严重性,还是需要在医院进行相关的治疗。
淋巴瘤活几年以及食疗方法
每个患者生存期限是不一样的,这个要看患者对治疗药物的反应,以及是否是适当的治疗。对于早期淋巴癌患者而言,主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。通常来说,早期淋巴癌的治疗以放疗为主,可辅以中医药治疗,以起到增效减毒的作用。总的来说,得了淋巴癌能活多久因人而异,得了淋巴癌并不等于死亡,只要能够做到早期发现,并采取有效合理的治疗方案,是可以做到有效控制癌症的,淋巴癌病人应以一个良好的心态对待疾病,尽快接受正规的治疗。
食疗方法
羊骨粥
原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。
制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料,稍煮二三沸即可。
适应症:恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法:每日1-2次食用。
猪肾茨菰汤
原料:光茨菰30克、猪肾及睾丸各1个,盐、葱、姜各少许。
制法:将光茨菰浸泡2小时后,煎汤,滤过汤液,再将猪肾、睾丸洗净,去掉杂物,切成方块状,加入光茨菰滤过后汤液,一同煮后加入盐、葱、姜文火煮至熟即可。
适应症:恶性淋巴瘤化疗后精血亏虚。服法:喝汤吃猪肾、睾丸,每日作副食食之,可常服。
以上内容就是关于淋巴瘤活几年以及食疗方法,我们了解之后,如果身边患有这样疾病的人们,我们就可以帮助他们多进行食疗的方法,控制癌细胞增长扩散,或者可以服用一些中药治疗,这样就是可以延长患者的生命。总体上就是需要患者要有对抗疾病的信心。
感觉喉咙里面有异物老是恶心的食疗方法
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"感觉喉咙里面有异物老是恶心的食疗方法",希望您喜欢!
一般来说经常坐在办公室里面的白领都是很容易出现喉咙发炎的情况,一旦他们的喉咙发炎以后就会感觉到喉咙里面出现异物,而且还老是感觉到恶心想呕吐,这样的话每天吃饭的时候也没有任何的食欲,所以的话就会使得自己的身体素质变得越来越糟糕,根本就不利于治疗疾病,还有很多的患者用了很多方法都没有办法化解这种情况,其实追根究底还是要用食疗的方法去进行治疗的。
【桑菊杏仁茶】 桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
【双根大海茶】 板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
【马鞭草绿豆蜜茶】 鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。
【清音茶】 药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
【山楂利咽茶】 药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
因为本身到自己的喉咙里面出现异物的时候,就吃不下任何东西的,因为会出现吞咽困难的情况,所以吃任何食物都觉得难以下咽,这时候最好就吃一些半流质的食物,比如说喝一些粥类,如果是想要改善自己这种情况的话可以泡茶喝,比如说用山楂泡茶来喝的,因为本身山楂就是具有一定开胃的效果,而且当山楂里面加入一些中草药以后就只有清热解毒的功效,特别是对于慢性的疾病有很好的疗效。
食指指尖发麻的原因
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着时间的发展,科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们如何去进行健康食疗呢?经过搜索整理,小编为你呈现“食指指尖发麻的原因”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
我们都知道,身体出现一些异常现象基本上都是有因可循的,所以当我们的身体出现不舒服的现象时大家需要重视起来,食指指尖发麻似乎是一件很小的事情,但是这也可能是一些危险疾病出现的信号,大家不能忽视,接下来我们就为大家详细的介绍一下食指指尖发麻的原因。
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因,引起炎症反应,都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生,原因除去后常可恢复,口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤,压迫、或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复,但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压,称腕管综合症,治疗原则同前。
桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤,出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。
臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤,可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,右手指麻痛,有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍,握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况,信中说,当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫,病变还较轻。
上面的这些内容就是容易导致食指指尖发麻的一些原因,这些疾病虽然不是什么危机生命的病症,但是对我们的行动有很大的影响,当神经受到伤害,我们就无法进行正常的工作和学习,当指尖发麻的症状持续时间很长的话要去医院检查。
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