俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人历来讲究食疗,在历史的发展过程中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?你也许需要"肚子里感觉有水是为什么"这样的内容,欢迎你的品鉴!
肚子里总感觉有水,而且还会咕噜咕噜响的话,那么就需要注意是否是肠胃问题造成的,因为这可能是肠鸣音,也是指肠胃蠕动的时候,肠管内气体与液体,随之流动产生的一种咕噜声,下面就为大家具体来分析一下这种现象,希望对此有科学的认识和了解,帮助自己在生活当中预防。
那是肠鸣音。肠蠕动时,肠管内气体和液体随之流动,产生一种断续的咕噜声(gurgling sound)或气过水声,称为肠鸣音。
正常情况下,肠鸣音大约每分钟4 ~5 次,其频率、声响和音调变异较大,餐后频繁而明显,休息时稀疏而微弱,只有靠检查者的经验来判定是否正常。肠蠕动增强时,肠鸣音达每分钟10 次以上,但音调不特别高亢,称肠鸣音活跃,见于急性胃肠炎、服泻药后或胃肠道大出血时;如次数多且肠鸣音响亮、高亢,甚至呈叮铛声或金属调,称肠鸣音亢进,见于机械性肠梗阻。此类患者肠腔扩大,积气增多,活跃的肠鸣音可产生较强的共鸣,因而在腹部可听到高亢的金属性音调。各种原因的肠壁肌肉劳损,肠蠕动减弱时,肠鸡音亦减弱、减少,或许数分钟才听到一次,称肠鸣音减弱,见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱(低血钾),胃肠动力低下等。如持续听诊3~5 分钟未听到肠鸣音,称为肠鸣音消失,见于急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。此时可用手指轻叩或搔弹腹部以诱发肠鸣音。
胃肠道会发出肠鸣音,医生举了个例子:如果一个瓶子里盛满了水,那么你怎么摇晃都不会发出声音,但如果把瓶子里的水倒出一少半,让空气进去,再盖上盖子摇晃,就会听到瓶子里有叽哩咕噜的响声。
肠鸣音的产生就是如此,胃肠道犹如一个只装了部分水的“瓶子”,其中的稀薄的液体若加上气体,再加上胃肠壁本身的运动(胃肠蠕动)使得胃内容物产生移动,在这一过程中便会有声音的产生,即肠鸣音。不过,正常人的肠鸣音是感觉不到,用耳朵也听不到的。要想了解肠鸣音,只有将耳朵紧贴于腹壁或用听诊器才能听到它,每分钟大约3-4次。如果自己能够明显感到或能用耳朵听到肚子里作响,那就表明发生了肠鸣音的亢进,反映胃肠道内气体来源或生成过多。j 是气体和液体随肠蠕动发出的声音.
以上就是肠鸣音的产生分析和介绍,通过这些介绍,相信大家应该有一定的认识了吧,在生活当中无论出现哪些现象,都不可盲目,而且我们要了解真正的应对和解决方法,才可以帮助自己,减少它对身体产生的影响。
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为什么吃完饭后会感觉胃不舒服
现在的人们生活工作压力大,很多上班族吃过饭后会感觉胃很不舒服,这是什么原因呢?是不是胃病的征兆?吃完饭后胃疼其实是有各种可能的原因,它们都会引起胃部不舒服。有些人是胃痛有些则是下腹部痛,反正是感觉很不舒服,那其实最主要的还是你的胃部可能出了问题。那么到底是什么问题呢?又怎么解决呢?
如果在进食后、饿了后出现胃痛,或是食后饱胀、嗳气,那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头、碱水面后,疼痛可减轻。
如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱,要多吃流食。
进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。这些人不适宜“饭后百步走”,应少食多餐、餐后平卧休息30―60分钟,且不适宜做剧烈运动。
还有少部分人过去曾有过胃病史,但近来症状不具有原来的规律和特点,或出现易饥、易饱,且脸色、体力越来越差,则更应提高警惕,很可能是胃癌的信号。
胃部疾病要时刻注意防治,平日里的养胃功课很关键。此外,家中常备一些有效药物以备不时之需也很重要。比如修正斯达舒一类的药物,对于胃部常见的胃痛、胃酸、胃胀、胃痉挛、胃溃疡等疾病十分有效。并且长时间 经常性饮用 古方谓崧茶 也能缓解胃部不适 胃胀胃疼的情况,谓.崧.茶源自中药却又不同于中药,讲究的是更为贴近生活,他的文化是一种生活的态度,一种健康的习惯,他的出现为传统中医养生开辟了新道路,给人们提供了全新的健康之法,让人们拥有更健康的生活,堪称中医养生之瑰宝。
那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重,进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡。如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。当然最好先做个大便检查或肠镜,以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变。
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看完这个,你应该了解了自己的情况,到底是属于哪一种。如果是饭后胃痛,并且很经常,平时又不注意养胃,就很有可能胃部出了问题,这时我们应该意识到,早发现早治疗,平时也要多多注意保护好自己的胃,多吃养胃的食物,不暴饮暴食,多喝热水、粥或者牛奶,这样都能帮助我们改善胃部不适的症状。
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香蕉性寒,味甘。有清热,通便,解酒,降血压,抗癌等作用,中医有“寒凉败胃”之说,你以前过食这种食品,造成脾胃之气的不足,影响了消化的功能。
凡患有慢性肠炎,虚寒腹泻,经常大便溏薄之人忌食;急性和慢性肾炎者忌食;香蕉中含糖量较高,故糖尿病之人忌食;胃酸过多者忌食。空腹时不宜大量吃香蕉,因为它含有大量的镁,空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变,使血中的镁大幅度增加,对心血管系统产生抑制作用,引起明显的麻木感觉,肌肉麻痹,出现嗜睡乏力等症状。关节炎或肌肉疼痛患者忌食,因为香蕉可使局部血液循环减慢,代谢产物堆积,使关节和肌肉疼痛加重。在患者需要测定尿中吲噪或儿茶酚胺时,忌食香蕉,否则会影响检测结果的准确性。风寒感冒咳嗽者忌食;女子月经来潮期间及有痛经者忌食。
综合上述我们了解了吃香蕉肚子疼的原因,以后在吃香蕉的时候结合自身的情况再适量的食用。如果肚子疼,可以多喝一些温水,红糖水,吃一些大枣,生姜等缓解一下疼痛。实在疼的厉害的话一定要去医院就医,争取早日康复。
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