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清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法

发布时间 : 2021-08-11
鲈鱼清蒸的做法 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼的家常做法

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特别为你收集的“清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼怎么做?

材料:生猛鲈鱼;姜葱,酱油、花生油等。

做法:

1、将杀好的鲈鱼清洗干净,在鱼背轻剥两刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,置于一适当大小的碟子中备用;

2、取几顶冬菇,用温水泡开备用;将大葱、姜切细丝;

3、将泡好的冬菇切丝并垫在鱼身下,将部分姜丝塞进鱼肚,部分置于鱼头、鱼身,可去掉鱼腥味;

4、提前烧开半锅水,再将鱼放在锅中,密封蒸7-8分钟左右关火,时间长短视鱼的大小,一般7-8分钟即可,若鱼较大则应适当延长时间,但不宜过久,因会使鱼肉过老;

5、倒掉鱼盘子中的腥水,依次在鱼身上铺上部分之前准备好的葱姜丝(葱白难熟的部分留待等下爆香),然后浇上蒸鱼酱油,盖上锅盖;

6、倒入适量花生油烧热,加入葱头爆香,要烧到冒烟,然后打开锅盖,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以闻到清新的葱油香,这样一道清蒸鲈鱼就完成了。

制作小技巧:

1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制,而且也可以去腥,保持鱼的鲜味。

2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

3、蒸好鱼时,盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。

4、浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。

97msw.coM精选阅读

葱油清蒸鲈鱼怎么做好吃 葱油清蒸鲈鱼


葱油清蒸鲈鱼

喜欢吃鱼,我还特喜欢清蒸鱼,但家人不是很喜欢,所以比较少做。鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。虽然夏天不是吃鲈鱼的最佳季节,(

食材配方

主料:

鲈鱼

油

盐

小葱

生姜

料酒

生抽

做法 共10个步骤

1.将鲈鱼去鳞去鱼鳃和内脏后清洗干净,葱姜也洗一洗备用

2.将鲈鱼平放板上,鱼身两面都切着划上几道

3.抹上适量食盐,给它盐浴一下

4.在每一个刀口中插入生姜片,并加入适量料酒

5.大火,冷水上锅蒸

6.观察到鱼眼珠子弹出关火端出换盘子(更利于去腥)、撒入葱花,

7.在鱼身上浇入生抽适量

8.坐锅热油适量,大约两勺。烧至青烟直升

9.将滚油浇上鱼身,刺啦一声,热气弥漫鱼上。

10.大功告成了!

清蒸鲈鱼


食材明细:

鲈鱼一根,香葱4根,姜一块,辣椒一只,蒸鱼豉适量

清蒸鲈鱼的做法步骤:

第1步鲈鱼去鳞,洗干净,在鱼背起两刀,因为鲈鱼背比较厚,难熟,然后用干净的布或者厨房纸擦干血水在盘子中排入两根折断的香葱,这是为了使鲈鱼底部有空间,能均匀受热

第2步铺上鲈鱼,鲈鱼腹中塞入几片姜片,和一根折断的香葱去腥, 鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右(根据鱼的大小而定),熟即可取出备用期间切好姜丝,葱丝

第3步切好姜丝和葱丝用清水泡着,这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮,葱丝还能泡的更弯曲好看鱼取出后,如果盘子中的鱼汤过多,可以倒去部分,然后放上切好的葱丝,姜丝,锅里热油,把油浇到葱丝姜丝和鱼身上

第4步最后再淋上蒸鱼豉油即可

小贴士:

切葱丝的窍门:1.用刀(刀背也行)从头到尾轻轻的压一下香葱,让香葱变软(目的是为了易于折叠不断裂)2.取一根葱叶子,从头到尾的卷起来,前面压过的现在卷就不会断了

【清蒸鲈鱼】


食材明细:

主料:鲈鱼1条

辅料:生姜1块,香葱2棵,芝麻油适量

配料:蒸鱼鼓油1汤勺半

【清蒸鲈鱼】的做法步骤:

1,鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两刀趴开蒸就不会变形了

2,再开一下刀口容易入味。

3,.材料:鲈鱼1条 蒸鱼鼓油1汤勺半 沙拉汁1汤勺 生姜1块 香葱2棵 芝麻油适量

4,生姜和香葱洗净,切好备用。

5,.把生姜和香葱摆入盘中。

6,.把鲈鱼趴好,倒入蒸鱼鼓油,要刷均匀哦。

7,上锅大火蒸6分钟,关火后在焖3分钟。

8,取出立即倒入沙拉汁。

9,放入香葱丝。

10,坐锅上火,倒入芝麻油烧热。

11,.烧热的芝麻油立即倒入鱼身。

12,可以上桌了。

小贴士:

*生姜和香葱都是去腥的。



*水开后,在蒸6分钟哦。



*我没有用盐腌过哦,要是重口味的可以用盐先腌15分钟再蒸。



*一定要趁热倒入沙拉汁。不然不会入味哦。



*没有芝麻油的可以用调和油,不过芝麻油会去鱼腥味哦。

清蒸鲈鱼的做法


清蒸鲈鱼的做法

以下,和大家分享的是清蒸鲈鱼的做法。很详细的和大家分享蒸好一条鱼的点点滴滴,细化到如何把葱切成均匀的细丝等等,花几分钟学会,以后就是自己的拿手好菜。

主料:鲈鱼一条

清蒸鲈鱼的做法步骤:

第一步:鲈鱼1条、姜适量、葱适量。

第二步:把鱼肉处理干净,然后用刀把鱼肉表面的黏液用刀刮干净,最后冲洗一下。(鱼表面的黏液是比较腥的,一定要刮掉。)

第三步:把鱼放到菜板上,用布子把表面的水分擦干,然后沿着鱼骨,将鱼肉切开,不要切断。(鱼肉比较滑,在切的时候,最好用布子压一下,避免刀划到手。)

第四步:如图,切好的鱼是这样子的。

第五步:往鱼身上抹一些料酒,腌制十分钟,这一步可以去腥。

第六步:往蒸鱼的盘子里放一些姜片、葱段,如图。

第七步:往盘子上放两根筷了,然后把鱼放在上面,再放上一些葱姜。

第八步:把鱼放到蒸锅或者蒸箱中。用蒸锅的话,要加水上锅。然后蒸8-10分钟。如果鱼比较大的话,要适当的多蒸一两分钟。

第九步:在蒸鱼的时候,切一些葱丝。先把葱白切成六、七厘米长的段。

第十步:如图,在葱白上切一刀,但不要切段。

第十一步:如图,留下整片葱白,中间的部分去掉。

第十二步:将葱白切成丝细。这样切好的葱白会比较细,也比较均匀。

第十三步:切好的葱丝,放到凉水中浸泡几分钟,葱丝的形态会更好。也可以再切一些胡萝卜丝,用来点缀。

第十四步:鱼肉蒸好后,取出。换一个盘子,把鱼肉放好。趁热往鱼身上浇上一些蒸鱼豉油,如图。

第十六步:把葱丝放到鱼身上。锅中倒入少许油烧至冒烟,然后趁热将热油浇到葱丝上,这道清蒸鲈鱼就做好了。上桌开动吧~

清蒸鲈鱼的做法小贴士:

1、可以换成其它鱼来做,但鱼肉一定要新鲜。

2、鱼肉一定要处理干净,这样吃起来才不会腥。

3、蒸鱼的时候,必须在水烧开后上锅,而且要大火蒸。这样做,高温会使鱼肉瞬间锁住水分,保证鱼肉鲜嫩和营养不流失。

4、蒸鱼的时间要把握好。普通大小的鱼8分钟左右即可。稍大一点的,可以延长至10-12分钟。不要蒸太久,否则会影响口感。

5、鱼肉蒸好后,盘子里会有很多汤汁,那些汤汁比较腥。所以我们要提前往鱼身下放两根筷子,避免鱼肉粘到汤汁,影响口感。

6、蒸鱼豉油是有盐味的,所以不用再放盐。蒸鱼豉油在超市有卖,亲们可以去找找。

7、油淋那一步非常关键,这一步会让鱼肉的口感更上一层楼,一定不要省掉,而且在做的时候,油一定要烧至冒烟。

清蒸鲈鱼怎么做好吃


自打我的脾胃不好,被医生禁止吃猪肉,我家餐桌上出现最多的就是鸡和鱼。以前吃鱼一般都是稍稍重口味的做法,比如红烧鱼块,酱焖鲫鱼,水煮鱼,酸菜鱼什么的。可随着冬季供暖的开始,这些做法在我们家就不那么受欢迎了,你想问为啥?听我慢慢说

是这样滴,虽然冬季我们这外边的气温有零下20几度,可供暖后,室内的温度确是零上20几度。我家室内的温度一般在26左右,地热+地板,导致我们家特别干燥,早上起来的时候嗓子总是觉得紧巴巴的,这些重口味的做法自然不受欢迎。

中午的时候去市场买菜,到市场后打电话问老李想吃什么菜,老李说想吃鱼,让我买根鲈鱼回家清蒸。挂了电话去鱼摊买了一条鲈鱼,20一斤,我买的这条27元。鱼摊的老板娘边收拾鱼边和我说:小妹,这个鱼你拿回家洗的时候一定要小心,别被鱼鳍扎到手,扎到手该感染了,我家那位就被扎坏感染了,打针花了300多呢,你小心点啊。

回到家把鱼弄干净,准备好红椒、葱、姜和蒸鱼豉油,就等着老李下班回来,再上锅蒸。晚饭除了这条鱼,还有蚝油菜心和卤鸡胗。说起蚝油菜心,这个可是我最爱吃的菜,改天应该写个做法。配着米饭,这个鱼自然是被吃光光。你问我清蒸鲈鱼好吃不?嘻嘻,我不说,你自己做一条尝尝不就知道了!

清蒸鲈鱼

原料:鲈鱼一条约650g,红椒1块,葱白1段,姜1块,蒸鱼豉油3汤匙,食用油2汤匙

清蒸鲈鱼怎么做好吃

1.鲈鱼去鳞去腮去内脏后洗净沥水。把鱼的尾部片开一点,让鱼趴在盘中,放上姜片和葱段(这里用的是葱芯)。

2.葱白去芯切成丝。红椒片去瓤切成丝。姜去皮后切成丝。

3.锅里加水烧开后,将鱼盘放入,盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右,熄火后不掀锅盖虚蒸1-2分钟。

4.将蒸好的鱼身上的葱姜去除,倒掉蒸鱼时渗出的汁水。

5.将切好的葱姜丝和红椒丝铺在鱼身上,淋上蒸鱼豉油,浇上烧至微微冒烟的热油就可以了。

温馨提示:

1.用来清蒸鱼一定是活鱼现杀的,冰鲜的鱼不能用来清蒸。

2.蒸鱼时,一定要等水沸后再将鱼放入锅中。

3.蒸鱼时要盖严锅盖,保持旺火,关火后不要急着掀开锅盖,再虚蒸1-2分钟才好。

4.蒸鱼时盘里渗出的汁水比较腥,一定要倒掉。

5.最后浇的油一定要热,这样才能释放出葱姜和蒸鱼豉油的鲜香味。

清蒸鲈鱼(二)


食材明细:

鲈鱼一条,水发粉丝50克,适量的葱花、姜丝。

清蒸鲈鱼(二)的做法步骤:

1.先洗净鲈鱼,然后切成鲈鱼片,将鲈鱼头竖立装盘中间,最将鲈鱼片排放在鱼头边。

2.最将水发粉丝放上鱼片上。

3.最在鱼上撒上姜末,还放上适量的酱油、黄酒、食油、味精、胡椒粉、盐腌上10分钟。

4.锅内放水煮开,隔水6分钟,撒上葱花即可。

清蒸鲈鱼(图解)的做法


清蒸鲈鱼(图解)的做法

材料:新鲜鲈鱼一条,生姜20克,香葱3根,食用盐1小勺,料酒1小勺,蒸鱼豉油3勺。

清蒸鲈鱼的做法步骤:

1、准备新鲜鲈鱼一条,没有鲈鱼用其他鱼可以。所有清蒸的鱼必须要用鲜活的才行,鲈鱼的大小根据自己家里的盘子来买,不然鱼太大放不下也没办法蒸的。一般买鱼的时候老板都会把鱼处理干净的,买回来的鱼用清水多清洗几遍,洗去血水。

2、清洗干净的鱼放入几篇生姜,1勺食用盐和少许料酒腌制15分钟,鱼身上可以轻轻划两刀,方便入味。将2根小葱挽成结,挤出葱汁擦在鱼身上,然后将香葱塞入鱼肚子里面。中途将鱼翻面继续腌,使鱼两面都入味。

3、将葱切成段之后,再切成细丝,越细越好,可以稍微切长一点。

4、碗里放入适量清水,将切细的葱丝和姜丝放入碗中,遇水葱丝会自动卷曲。

5、准备一个蒸鱼的盘子,放入适量葱段和姜丝垫底。防止鱼身直接接触盘底。

6、然后把腌制好的鱼放上去,腌鱼的葱姜全部取出来不要。最后冷水上锅蒸8分钟左右。关火再闷三五分钟。

7、将碗里准备好的葱丝和生姜丝捞出来放在鱼身上,如果为了颜色更好看,还可以放入切好的红椒丝上去。

8、锅里放入适量油,大火将油烧热,烧至油冒青烟为止。

9、关火后将热油均匀地淋在姜葱丝上,这样才能激发出姜葱特有的香味。

10、最后将蒸鱼豉油均匀地淋在鱼身上就好了,一盘鲜嫩多汁的清蒸鲈鱼就做好了。

清蒸鲈鱼的做法小贴士:

1、鱼鳞一定要去除干净,不然会有很大的腥味的。

2、我是换了一个盘子,如果不换盘子的话一定要2把里面的汤汁倒掉。因为鱼大部分的腥味都在汤汁里了。

3、蒸鱼5的时间不是固定的,但是一定不要蒸的时间过久,不然鱼肉就老了,口感我不好,鱼越大,蒸的时间也会越长,500克以下的鱼不要超过八分钟。

4、蒸鱼豉油本身的咸度足够。所以不需要额外加盐了,而且腌制的时候也不需要放太多的盐。

喜欢《清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲈鱼清蒸的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5273981.html

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