“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?在此,你不妨阅读一下热干面的做法及配料 热干面的营养价值,仅供参考,欢迎阅读。
热干面的做法及配料 热干面的营养价值
热干面的介绍
热干面是武汉人过早的首选小吃,武汉人对它的感情,就不必再费言语。单讲从外地来过武汉的人,他们再次想起武汉,多半是因为想起了武汉的热干面。热干面对武汉人或者在武汉呆过一段时间的朋友来说,它不再仅是一种小吃,而是一种情怀,未食而乡情浓浓,食之则香气喷喷。尽管美味,但是身处外地的朋友并无法享受到这份福气,因为它只能现做现吃。
热干面既不同于凉面,又不同于汤面,面条事先煮熟,过冷和过油后,再淋上用芝麻酱、香油、香醋、辣椒油、虾米、五香酱菜等配料,更具特色,增加了多种口味,吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美,色泽黄而油润,香而鲜美,有种很爽口的辣味,是祖传秘方,诱人食欲。
热干面的营养价值
热干面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。
热干面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
热干面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克热干面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,热干面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。
热干面的做法及配料
做法一
1、热干面入沸水锅焯烫十几秒后迅速捞出。
2、装进大碗里,撒上盐,鸡精,胡椒粉。
3、把芝麻酱加稀释成用勺子舀起能呈直线流下的状态。(稀释芝麻酱的方法)。
4、在面上淋上酱油,醋,蒜汁,和少许卤水汁。再浇上稀释好的芝麻酱,撒上萝卜丁,酸豆角和葱花即可.
做法二
1、大火烧开锅中的水,放入面条,用筷子挑散,煮熟(要有点硬心)捞起沥干,加油散晾凉。
2、胡萝卜洗净,切成小丁,放入滚水中氽烫熟,捞出沥干水分。
3、芝麻酱倒入碗中,加入芝麻香油搅匀,再加入少许开水,继续搅拌,芝麻酱干了后,再加入少许开水搅拌,反复几次至芝麻酱成稀糊状。
4、在澥开的芝麻酱里加入甜面酱、豆瓣酱、鸡精、白胡椒粉调匀成酱料。
5、面条盛入碗中,加入酱料,撒上胡萝卜丁和香葱花拌匀即可食用。
做法三
1、鲜面条加一汤匙香油拌匀。
2、入蒸锅大火蒸10分钟。蒸好的面团用筷子抖散至晾凉。
3、榨菜,酸豆角香葱切碎。
4、喜欢吃辣的,可以把榨菜和酸豆角里拌入辣椒油或辣椒酱。
5、最后,把芝麻酱,用香油,老抽,生抽,盐拌匀。晾凉的面从新放入锅中,煮大约1分钟,熟了即可,不要煮太软。捞出后盛入碗中,浇上拌好的酱汁,撒上榨菜,酸豆角和香葱,趁热拌匀即可。
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热干面的做法
热干面的做法
热干面是武汉人早餐的必选小吃,去过武汉的朋友们只要尝过热干面就一定会对武汉正宗热干面的味道念念不舍,其实热干面的做法再简单不过了的,只要像小编这样做,你也能做出正宗的武汉热干面的口感。面条事先煮熟,过冷和过油后,再淋上油、醋、辣椒油菜等配料,更,增五香酱芝麻酱、香油、香加了多种口味,吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美,色泽黄而油润,香而鲜美,有种很爽口的辣味,是祖传秘方,诱人食欲。在家早餐吃一道美味的热干面,增进食欲,香麻劲道的面条,饱腹感十足,臭儿子的最爱,隔三差五就要吃,早上来一碗,一天都精神!
主料:碱水面300克
配料:芝麻酱4汤匙、麻油2汤匙、食油1汤匙、酸豆角适量、葱少许、酱油1汤匙、香醋1汤匙、精盐少许
热干面的做法步骤:
1.材料准备好
2.酸豆角切丁,葱切碎沫(还可以加些萝卜干,但家里没有了)
3.锅里烧滚水,下面条煮熟,并调入少许盐
4.捞出后沥干放入盘中,调入少许食用油,挑散,以免粘连
5.花生酱倒入碗中
6.调入少许盐和芝麻油
7.用勺子搅拌均匀
8.将面条转入碗中
9.依个人口味调入酱油和香醋
10.再倒入调好的芝麻酱
11.摆上酸豆角和香葱,拌匀即可
热干面的做法小贴士:
热干面(Hotdrynoodles)是中国十大面条之一,是湖北武汉最出名的小吃之一,有多种做法。通常以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、辣萝卜丁,量卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润,味道鲜美,由于热量高,也可以当作主食,营养早餐,补充人体所需的能量。
1.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,增强肠道功能。
2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3.其他功效:补充营养。
武汉热干面的做法
湖北武汉热干面
材料:花生酱,意大利面,葱,姜,蒜,辣椒面,和泡辣椒,酱油。 做法: 1、面条著熟;
2、葱,姜,蒜,辣椒面,和泡辣椒,酱油。切好,待用;
3、锅里放油,将花生酱倒入化开,放入煮好的面条上,拌好;
4、锅里放油,烧热,然后浇在2上;
5、4和3充分搅拌即好。
热干面做法
原料:细面条500克,酱腌萝卜50克,酱油,芝麻酱,食醋,味精,红辣椒油,香油,植物油,葱各适量
加工:酱腌萝卜切成碎末,葱也切成葱末,芝麻酱加香油化散
做法: 1.锅内加酱油,用中火烧开,加味精调匀,盛出装大碗内,加入麻酱汁、食醋、红辣椒油搅拌均匀成卤汁。 2.锅置旺火上,加入清水半锅,用旺火烧开,将面条抖散入锅著至浮起,加少许冷水,再烧开至面条刚熟时,立即捞出,控干水分,盛入大盘内散开,用电风扇吹凉,为了不使粘连,吹风时要不断用筷子拨动,然后将植物油入锅内用旺火烧热,浇在面条上,拌匀后,再用电风扇吹凉,使面条光滑不粘连。食时,将面条放入开水锅内烫透,捞出控净水分,分盛在大碗内,撒上葱末,酱腌萝卜末,浇上调好的卤汁即成。
ps:煮面条时,锅内水量要大,火要旺,面条入锅要迅速烧开,使面条很快浮起,避免久煮不起;面条刚熟或8成数即可捞出,以保持进到;植物油要烧热,浇面条上要拌匀;食前面条在热水中烫透即可,不要久煮;调味汁可自己调制喜欢的口味;食时佐以各种酱腌咸菜,风味尤佳
注:加好多好多辣椒油好吃,过瘾。
热干面的做法_美食方法
热干面的做法
热干面是武汉人早餐的必选小吃,去过武汉的朋友们只要尝过热干面就一定会对武汉正宗热干面的味道念念不舍,其实热干面的做法再简单不过了的,只要像小编这样做,你也能做出正宗的武汉热干面的口感。面条事先煮熟,过冷和过油后,再淋上油、醋、辣椒油菜等配料,更,增五香酱芝麻酱、香油、香加了多种口味,吃时面条纤细爽滑有筋道、酱汁香浓味美,色泽黄而油润,香而鲜美,有种很爽口的辣味,是祖传秘方,诱人食欲。在家早餐吃一道美味的热干面,增进食欲,香麻劲道的面条,饱腹感十足,臭儿子的最爱,隔三差五就要吃,早上来一碗,一天都精神!
主料:碱水面300克
配料:芝麻酱4汤匙、麻油2汤匙、食油1汤匙、酸豆角适量、葱少许、酱油1汤匙、香醋1汤匙、精盐少许
热干面的做法步骤:
1.材料准备好
2.酸豆角切丁,葱切碎沫(还可以加些萝卜干,但家里没有了)
3.锅里烧滚水,下面条煮熟,并调入少许盐
4.捞出后沥干放入盘中,调入少许食用油,挑散,以免粘连
5.花生酱倒入碗中
6.调入少许盐和芝麻油
7.用勺子搅拌均匀
8.将面条转入碗中
9.依个人口味调入酱油和香醋
10.再倒入调好的芝麻酱
11.摆上酸豆角和香葱,拌匀即可
热干面的做法小贴士:
热干面(Hotdrynoodles)是中国十大面条之一,是湖北武汉最出名的小吃之一,有多种做法。通常以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、辣萝卜丁,量卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润,味道鲜美,由于热量高,也可以当作主食,营养早餐,补充人体所需的能量。
1.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,增强肠道功能。
2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3.其他功效:补充营养。
热干面
食材明细:
面条适量,芝麻酱适量,耗油适量,生抽适量,胡椒粉适量,陈醋适量,熟花生碎适量
热干面的做法步骤:
第1步芝麻酱是在一家老字号的作坊买的,加入芝麻油慢慢调成合适的稠度,拌面时加了适量的李锦记的蚝油,生抽,胡椒粉,陈醋,及小勺炒熟的花生碎。
小贴士:
家制热干面成功于否,芝麻酱的选择和调制是关键。
家常热干面
食材明细:
碱面条适量,葱花250,榨菜250,芝麻酱300,酱油200,白糖适量,醋适量,鸡排两个,绿豆芽200
家常热干面的做法步骤:
第1步鸡排两个热水烫一下,姜一块香叶两片,花椒少许,八角三个,放入砂锅熬汤芝麻酱放少许油顺一个方向调匀,生抽老抽甜面酱调和,胡椒孜然麻椒南德鸡精拌匀榨菜或酸豆角切碎
第2步煮面,开水下锅点水三次,姜心捞出控干水分拌油凉凉代待用加入上述材料香喷喷的热干面即完成了
小贴士:
武汉热干面的做法,鸡排两个热水烫一下,姜一块香叶两片,花椒少许,八角三个,放入砂锅熬汤煮面,开水下锅点水三次,姜心捞出控干水分拌油凉凉代待用调料,胡椒,麻椒,孜然,鸡精,南德生抽老抽耗油甜面芝麻酱,花生碎,香葱,韭菜,绿豆芽,榨菜粒
咖喱热干面
食材明细:
主料:热干面70克,洋葱1/8个,胡萝卜半根,青椒1小块,香芹1根,大蒜1瓣,咖喱块1块
辅料:油适量,水适量
咖喱热干面的做法步骤:
1,用料:热干面70克,洋葱1/8个,胡萝卜半根,青椒1小块,香芹1根,大蒜1瓣,咖喱块1块,油适量,水适量。
2,将胡萝卜、洋葱、青椒分别洗净,切成小丁。
3,芹菜洗净,切碎。
4,大蒜去皮,拍碎。
5,锅中倒水,煮沸。
6,放入干面条,保持沸腾约4-6分钟。
7,煮至面条熟透而未软,捞出,控水。
8,煮面条的同时,在平底锅中倒适量油,烧热。
9,放入大蒜,炒香。
10,加入洋葱,煸炒出香味。
11,放入胡萝卜丁和青椒丁,翻炒至断生。
12,加入芹菜碎,略略翻炒。
13,倒入适量煮面水。
14,放入咖喱块。
15,煮至融化,翻炒均匀。
16,继续煮至汤汁浓稠。
17,放入面条。
18,翻炒均匀,熄火。
19,出锅装盘,表面用芹菜碎点缀。
小贴士:
配菜可以根据自己喜好任意变化。
热干面条可以用意面或普通面条代替。
咖喱块的用量可以根据自己想要的浓淡味酌情增减。
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