“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,小编为大家整理的“2020苦瓜苹果汁怎么做好吃 苦瓜苹果汁的做法,步骤”,希望能为你提供更多的参考。
苦瓜苹果汁
所有蔬菜当中,苦瓜是偶最痛恨的一样,无论试了多少种做法,实在接受不了它的苦味,每次买来基本做完就倒了!去年偶然看到有位亲做的这款果蔬汁,立马回去刨制了,味道真心
食材配方
主料:
苦瓜
1根苹果
1个辅料:盐
适量白开水
适量蜂蜜
适量柠檬汁
适量做法 共8个步骤
1.苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化
2.苦瓜去除白囊
3.洗净
4.切成丁放入盐腌渍出水
5.洗净控水
6.将苹果丁,苦瓜丁放入料理机中,加入一点点柠檬汁,适量的白开水
7.将果汁过滤
8.果汁放入冰箱冰镇,加入蜂蜜,一点点的盐即可享用
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秋葵苹果汁
食材明细:
苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量
秋葵苹果汁的做法步骤:
1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。
2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
芹菜苹果汁
食材明细:
芹菜1把,苹果2个
芹菜苹果汁的做法步骤:
第1步芹菜和苹果洗净,切小块放入榨汁机榨汁即可
小贴士:
1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。
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