“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？下面是小编帮大家整理的2020黄芪小米南瓜粥怎么做好吃 黄芪小米南瓜粥的做法,步骤,相信能对大家有所帮助。
黄芪小米南瓜粥
黄芪补气，小米含有大量的B族维生素，能够调理脾胃，养气血。南瓜含有粗纤维和大量的矿物质，三者搭配在一起煮，煮好了是一道极尽香甜的好粥品，养颜健脾补气血。
食材配方
主料：
石碾小米
黄芪
南瓜
饮用水
做法 共7个步骤
1.原料：石碾小米，黄芪
2.原料：南瓜
3.锅内烧水，水开后放入小米熬煮
4.放入南瓜块
5.放入黄芪
6.中大火一直熬煮半个多小时
7.飘出香甜的南瓜味了，舀起看看，好了
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小米南瓜粥
食材明细：
小米80克，南瓜150克，红糖10克
小米南瓜粥的做法步骤：
第1步南瓜洗净去皮切小块锅中适量清水，倒入洗净的小米和南瓜块
第2步大火煮开后，转小火煮至小米粒开花，南瓜软烂调入红糖，搅拌至红糖融化后关火即可。
小贴士：
1、小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美称；2、煮小米粥时，最好要时不时拿勺子搅拌几下，防止粘底。
小米南瓜粥的做法
早餐喝腻了小米粥？加这种食材一起熬，就是香浓甜糯的“黄金粥”小米为什么比大米贵？因为小米粥在长辈们的概念里似乎可以治百病：生病要喝小米粥，坐月子要喝小米粥……于是民间就研究出各种配料的小米粥，南瓜就是其中一种最简单的小米搭档。小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，南瓜本身富含多种膳食纤维，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品可谓是黄金搭档。但是熬粥的南瓜必须选用老南瓜，小米最好用金黄的优质小米，这样熬出的小米南瓜粥更黏稠香甜。
材料：
小米100g，南瓜150g，枸杞3g，纯净水1500ml，
小米南瓜粥的做法的做法步骤：
步骤1，首先准备好做这款粥所需要的食材
步骤2，将小米淘洗干净倒入砂锅备用
步骤3，将南瓜去皮洗净切成片
步骤4，将南瓜十字花刀切成丁
步骤5，将南瓜丁和枸杞放入砂锅内
步骤6，往砂锅内加入适量的水后开火熬粥
步骤7，水最好一步到位，避免中途加水
步骤8，大火烧开以后转中小火慢熬
步骤9，粥慢慢变粘稠之后撇去浮沫儿，拿勺子轻轻搅动，南瓜就散化在粥里了
步骤10，锅开后煮20分钟传说中的米皮儿、米浆、米油儿就出来了
步骤11，小火再熬十几分钟，已经闻到小米南瓜粥的香气了，因为老南瓜本身有糖份，所以不需要加糖
步骤12，香甜绵密的小米南瓜粥就熬好了
2020小米南瓜粥——夏季养胃怎么做好吃
小米南瓜粥——夏季养胃
最近看了很多关于小米的食谱，最多的就是小米南瓜粥。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 所以夏天多吃吃小米是好的。安
食材配方
主料：
小米
40g大米
25g糯米
25g南瓜
300g辅料：蜂蜜
适量水
适量做法 共8个步骤
1.现在南瓜2块5毛钱一斤，买了3块5毛钱。貌似有点多。可以分几次做。
2.南瓜去皮和瓜囊
3.切成小丁，我这切得有点大。还可以切小一点。
4.图中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。
5.米冷水下锅。加8杯水。一般电饭锅都有刻度线的。很多时候被忽视了。
6.沸腾后5分钟加南瓜熬煮。
7.因为是“老爷机”，所以没有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁边看着，所以用2根筷子放在上面，然后再加锅盖。这样你就可以做其他事情了。当然要足够的水。煮个20分钟吧。
8.一碗简单的养胃粥就好了。建议喝酒多的人多喝点。酒多伤胃。吃的时候可淋上点蜂蜜。
小米南瓜养生粥
食材明细：
小米一勺，南瓜半块，枸杞一小把，新疆大红枣3个
小米南瓜养生粥的做法步骤：
第1步南瓜切块，去皮，上锅蒸10分钟蒸熟后用筷子压成泥
第2步蒸南瓜期间上锅放入水，快开时放入洗好的小米，大火煮开后转小火，放入洗好的枸杞和红枣。十分钟后把蒸好的南瓜泥放进去搅拌，继续小火煮40分钟。
2020多米南瓜粥怎么做好吃 多米南瓜粥的做法,步骤
多米南瓜粥
儿子喜欢吃锅贴，再做一点粥吧，为了能引起调动他食欲，我用南瓜和黄米、糯米、粳米一起慢慢熬，再用勺子把南瓜块碾碎，粥也粘稠了，颜色也漂亮了，一碗好喝的粥就做得了。
食材配方
主料：
粳米
30g黄米
40g糯米
30g辅料：
南瓜
适量
做法 共9个步骤
1.南瓜用这种红红的 既面又甜
2.三种米准备好
3.用清水洗净
4.南瓜切成小块
5.把米和南瓜都下到锅中 放入足量的清水
6.盖上锅盖 煮开
7.改小火熬
8.用勺子碾碎南瓜块
9.煮好了
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