辣拌凉皮怎么做好吃 2020辣拌凉皮的做法大全

从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，生命的意义，很大程度上来自于美食，美食让我们感知到了生活的味道可以如此出众，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你对美食是什么看法呢？小编推荐你不妨读一下辣拌凉皮怎么做好吃 2020辣拌凉皮的做法大全，供你参考和使用，请收藏和分享。

辣拌凉皮

一直很想尝尝北方的凉皮，却一直没机会，前些日子去隔壁市学习，中午休息时间去逛超市，无意中见到了这垂涎很久的凉皮，于是买了些回家，果真如传说般美味。

食材配方

主料：

凉皮

400g

辅料：

葱

适量

蒜

适量

辣椒油

适量

白醋

适量

生抽

适量

香油

适量

做法 共6个步骤

1.香葱洗净备用。

2.蒜切成蒜米，葱切小段。

3.将凉皮切好，加入蒜米、葱段、辣椒油。

4.调入适量生抽。

5.调入适量白醋。

6.调入适量香油充分拌匀。

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凉拌凉皮怎么做好吃 2020凉拌凉皮的做法大全

凉拌凉皮

我的老婆学什么事都很有韧性，记得刚学做凉皮时，她查了很多网络的资料。没有凉皮锣锣，她就选择用瓷盘，后来觉得不行，因为瓷的导热性不好，所以做出来的凉皮就很厚；后来

食材配方

主料：

凉皮

250g

辅料：

香油

适量

盐

适量

黄瓜丝

适量

芝麻酱

适量

糖

适量

生抽

适量

做法 共6个步骤

1.做好的凉皮。

2.切成均匀的条。

3.芝麻酱，刚买的。

4.黄瓜刮成丝。

5.装到碗里。吃凉皮不都是说来一碗凉皮嘛。

6.加入盐、糖、老陈醋、生抽、黄瓜丝，搅拌均匀即可。

麻辣凉皮怎么做好吃 2020麻辣凉皮的做法大全

麻辣凉皮

冬天吃凉皮你能保暖，夏天吃你能消暑，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，真可谓是四季皆宜。加入花椒油和老干妈，就是麻辣口味的凉皮了。

食材配方

主料：

凉皮

250g

辅料：

油

适量

盐

适量

花生米

适量

花椒油

适量

香菜末

适量

鸡精

适量

老干妈

适量

做法 共8个步骤

1.凉皮切长段。

2.香菜切小段，倒入凉皮内

3.倒入蚝油

4.倒入生抽

5.倒入美极鲜味汁

6.倒入花椒油

7.倒入芝麻油

8.倒入老干妈，花生米，拌匀即可。

咸菜烧凉皮怎么做好吃 2020咸菜烧凉皮的做法大全

咸菜烧凉皮

这道菜在我家算是很经典的，随着近几年老妈和老爸的牙齿都不行了，这道菜在我家就更常出现了 凉皮我一直很奇怪，是怎么做出来的，不管了，反正很好吃就是了 因为凉皮是淡

食材配方

主料：

咸菜

150g

凉皮

200g辅料：

油

适量

盐

适量

青椒

适量

做法 共8个步骤

1.准备好凉皮和咸菜

2.青椒切末

3.将凉皮切块

4.热锅冷油，放入切好的青椒末煸炒一下

5.然后放入咸菜煸炒

6.接着加入凉皮一下翻炒均匀

7.加入适量的水

8.焖入味即可

2020凉皮的制作怎么做好吃

凉皮的制作

陕西的风味小吃中，“凉皮”是最受欢迎的品种之一，男女老少爱吃，尤受年轻姑娘欢迎，一年四季都有卖，夏天吃的人更多。西安的大街小巷，陕西的每个城镇，乃至乡村，到处都

食材配方

主料：

面粉

250g

水

130g辅料：

盐

2g

做法 共6个步骤

1.1、洗面筋：面粉+少量盐+水揉成稍软面团，饧上十几分钟，面盆里加入水，开始抓揉，揉到面水浓稠，放个筛子倒入另一盆里，换上清水继续抓揉，如此反复到水变的清澈为止，一般换5次水就差不多了。（洗面筋大约20分钟左右）

2.2、面筋就洗好后，洗过面的水开始沉淀，一般最快也需要2个小时以上，期间不要搅动面水，静置后把上面的清水倒掉，剩下的就是面浆。

3.3、洗好的面筋放入篦子里蒸熟，放凉切条备用。

4.4、蒸面皮：用饭勺先把面水搅匀，准备两个金属锣锣，表面均匀刷上一层清油，舀上一勺半面水在锣中，提着两耳朵转匀，放入沸水锅中，边放边旋转以便面皮薄厚均匀，盖上锅盖，开大火3--5分钟左右，至面皮起大泡为止即可出锅。

5.5、蒸好的面皮从锅中提起，放入凉水中过凉，揭起面皮，放在篦子上，每张面皮都要刷上熟油摞好。

6.6、面皮切成条，放上豆芽、黄瓜丝、面筋，调入盐、醋、酱油、姜蒜水、味精、糖、调料水、芝麻酱、油泼辣子拌匀即成

凉皮的做法

制作凉皮需要将凉皮切成长条，大蒜切末，香菜切碎，黄瓜切丝备用。将切好的大蒜放在碗中，加入少许的酱油、香醋、食盐和辣椒油拌匀，倒在凉皮上，加入黄瓜丝和花生米搅拌均匀，最后撒上香菜便可以食用。

凉皮做法及步骤

准备食材：凉皮、盐、大蒜、酱油、香菜、香醋、熟花生米、辣椒油、黄瓜。

1、将凉皮切成长条放在盘子中，大蒜切末，香菜切碎，黄瓜切丝备用。

2、切好的大蒜放在碗中，加入少许酱油、香醋、食盐、辣椒油搅拌均匀。

3、将调好的料汁淋在凉皮上，加入黄瓜丝和熟花生米搅拌均匀。

4、最后在凉皮上撒上少许香菜，拌匀便可以食用。

芹菜拌蛋皮怎么做好吃 芹菜拌蛋皮的做法大全

芹菜拌蛋皮

中午想吃点凉菜，便做了这道芹菜拌蛋皮，清爽可口的芹菜，搭配高蛋白的鸡蛋，清脆可口，营养丰富，吃了又不会长胖，简单易做的凉拌小菜！

食材配方

主料：

芹菜

100g

鸡蛋

1个辅料：

油

适量

盐

适量

水淀粉

适量

醋

适量

酱油

适量

鸡精

适量

绵白糖

适量

熟白芝麻

适量

做法 共11个步骤

1.鸡蛋磕入碗中

2.放水淀粉打散

3.煎成蛋皮

4.切条

5.芹菜切段

6.焯一下，控水，和蛋皮放在一起

7.用醋、酱油、盐、鸡精、糖，调成料汁

8.浇在芹菜蛋皮上

9.撒上白芝麻

10.拌匀

11.上桌喽

菠菜拌蛋皮怎么做好吃 菠菜拌蛋皮的做法大全

菠菜拌蛋皮

菠菜中含有大量的B胡萝卜素和铁也是维生素Ｂ６，叶酸，和钾的极佳来源。 鸡蛋具有养心安神，补血，滋阴润燥的作用。 春季里来这样一道小凉菜，有利于补血养肝，加强肝的

食材配方

主料：

菠菜

200g

鸡蛋

2个

烤肠

1根

辅料：

香油

适量

盐

适量

糖

3g

蒸鱼豉油

10ml

香醋

5ml

鸡精

适量

做法 共11个步骤

1.准备好所有的食材。

2.烤肠用微波炉高火１分钟。

3.鸡蛋加点盐打散如平底锅摊成蛋饼。

4.稍凉后切成丝备用。

5.包菜焯烫一下过凉备用。

6.把烫好的菠菜挤干水分加少许盐和糖拌均匀放置２分钟。

7.把蛋皮丝和烤肠丝放入菠菜碗中，然后加入蒸鱼豉油。

8.加入香醋。

9.再加少许糖和鸡精。

10.淋入香油。

11.全部拌均匀即可装盘。

2020豆皮拌黄瓜怎么做好吃 豆皮拌黄瓜的做法,步骤

豆皮拌黄瓜

在好友家做客时吃到的一道菜，感觉味道不错，食材也简便，易购.今天也就模仿一下，拌了这道菜，家人都说味道不错呢，适合初秋季节。

食材配方

主料：

豆皮

200g

黄瓜

200g

胡萝卜

80g

辅料：

油

适量

盐

适量

糖

适量

醋

适量

生抽

适量

葱花

适量

辣椒油

适量

做法 共8个步骤

1.原料图

2.胡萝卜洗净切丝。

3.黄瓜洗净切丝

4.豆皮切细丝，焯水后盛出。

5.将盐、糖、醋、辣椒油、葱花、生抽放入碗中调成酸辣汁。

6.锅中入少许油，放胡萝卜煸炒片刻，熄火

7.放入豆皮、黄瓜丝拌匀。

8.最后加入酸辣汁拌均匀即可。

2020凉菜—拌豆皮怎么做好吃 凉菜—拌豆皮的做法,步骤

凉菜—拌豆皮

老公不爱吃蔬菜，就想着变着花样让他多吃口蔬菜。第一次拌豆皮，（买了好久了，一直没开包装）没想到正适合老公的口味。前几天做的炒杂菜老公也很喜欢吃，看来要想让他吃蔬

食材配方

主料：

干豆皮

40g

辅料：

盐

适量

胡萝卜

适量

木耳

适量

香菜

适量

香油

适量

鸡粉

适量

醋

适量

白糖

适量

做法 共5个步骤

1.胡萝卜切片，焯熟；

2.香菜切段；

3.豆皮用热水泡透：

4.把菜都倒入盆里，放醋、糖、鸡粉、香油、盐搅拌均匀；

5.装盘，享受美味的时刻到了。

怎么在家做凉皮

在家做凉皮先用高筋面粉、盐、清水搅拌成絮状，揉成面团后洗去淀粉并留下面粉筋，然后将面筋放入沸水锅中蒸煮一段时间，放入凉水中冰镇后撕下，卷起来切成条状放入盘中，再加入切好的黄瓜、豆芽、适量的调料等，搅拌均匀后即可食用。

1、发面

在家自己制作凉皮美味又健康，首先在料理碗内放入适量的高筋面粉、盐、清水搅拌成絮状，再揉搓成光滑的面团，之后盖上保鲜膜静置半个小时左右，让它慢慢发酵，倒入大量的清水将面团中的淀粉洗去，把洗出的淀粉水过滤掉。

2、洗面

然后将面团放入清水中揉洗，反复多次直至洗出有弹性的面筋再也洗不出淀粉为止，将淀粉水静置六小时以上，使水与淀粉分层，时间越长韧性越好，夏天要放冰箱中冷藏。将洗出的面筋加入0.5克的酵母稍加揉搓，包上保鲜膜醒发20分钟左右。

3、蒸拌

将面筋放入有纱布的容器中，待蒸锅煮沸时放入蒸锅，大火蒸20分钟。取出后去趁热掉纱布。放凉后切成小块儿，凉皮盘上刷上一层薄薄的油倒上淀粉浆，沸水锅中大火烧三到四分钟连盘取出，再放入冰水中冷却撕下，将做好的凉皮卷起切成条状装入盘中，再放入切好的黄瓜丝、绿豆芽等，根据自己的口味添加陈醋、生抽、香油等调料，搅拌均匀后即可食用。

2020洋葱木耳拌豆皮怎么做好吃 洋葱木耳拌豆皮的做法,步骤

洋葱木耳拌豆皮

全国进入烧烤模式，最近济南的天气也正式进入桑拿模式。天一热就没胃口，不知道吃啥，进厨房更是有些惧怕煎烤烹炸。还好有凉拌菜，简直就是就是救命菜，既救命又拯救胃口刺

食材配方

主料：

豆腐皮

100g

洋葱

半个辅料：

油

适量

盐

适量

糖

少许

生抽

少许

花椒

少许

醋

少许

黑木耳

少许

青椒

少许

胡萝卜

少许

做法 共9个步骤

1.各种材料洗净 木耳提前泡发

2.豆腐皮、木耳切好

3.洋葱、青椒、胡萝卜切好冷藏

4.烧开水，加入少许盐 豆腐皮、木耳入锅焯水

5.捞出过凉开水（可以加几个冰块） 沥干水分

6.加入各种菜丝儿。 加入盐、糖、生抽、少许醋拌匀

7.热锅凉油加入花椒粒炸香

8.过滤花椒油浇上，拌匀

9.装盘

2020青笋拌豆皮怎么做好吃 青笋拌豆皮的做法,步骤

青笋拌豆皮

这是一道极其适合春天的清爽小菜。爽脆的青笋丝搭配柔软的豆腐丝，浇上一点蒜汁，然后只用最简单的三种调料：盐、鸡精、香油，就那么简单一拌，春天的味道就扑鼻而来。而且

食材配方

主料：

青笋

300g

豆皮

150g辅料：

香油

适量

盐

适量

鸡精

适量

蒜

适量

做法 共8个步骤

1.青笋去皮洗净，豆皮备好

2.青笋擦成丝

3.豆腐皮切丝

4.豆腐皮入开水烫软，过凉水

5.捞出豆皮，与青笋放在一起

6.蒜捣成蒜泥，加入一点清水，搅成蒜汁

7.将蒜汁倒入盆中，加入适量盐和鸡精抓匀

8.再淋入适量香油，抓匀即可

感谢您阅读“97美食网”的《辣拌凉皮怎么做好吃 2020辣拌凉皮的做法大全》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了拌凉皮专题，希望您能喜欢！