97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 黑木耳的做法 ›

冬瓜黑木耳排骨肉的做法_美食方法

冬瓜黑木耳排骨肉的做法_美食方法

发布时间 : 2020-03-18
黑木耳的做法 黑木耳蒸子排 黑木耳

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下“冬瓜黑木耳排骨肉的做法_美食方法”由小编为大家收集整理,请收藏并分享给你的朋友们吧!

冬瓜黑木耳排骨肉的做法

主料:猪大排500g、冬瓜400g、黑木耳80g

配料:食盐适量、酱油适量、味精少许、蒜2瓣、调和油适量、元贞糖适量、黄酒适量、

冬瓜黑木耳排骨肉的做法

步骤一、将黑木耳泡软,洗净,再在清水中浸泡

步骤二、将肉洗净,在开水中焯一下,沥干水。干锅小火将锅预热,倒入食用油,倒入沥干水份的排骨和小干辣椒略炒一下

步骤三、加入黄酒翻炒,至水干。加酱油、盐、糖、蒜瓣、花椒,小火煸炒,肉上色

步骤四、加入700ml清水,加盖大火煮沸,转中火焖步

骤五、二十分钟,揭盖,加入切好的冬瓜块,翻炒,继续加盖中火焖

步骤六、待冬瓜变色,加入泡发好的黑木耳,翻炒,加盖焖两分钟

步骤七、好了,关火,撒味精

步骤八、装盘,上桌

97msw.Com扩展阅读

凉拌黑木耳的做法_美食方法


凉拌黑木耳的做法

主料:黑木耳(干)1小把、香菜2棵

配料:蒜3瓣、陈醋2汤匙、鲜酱油1汤匙、藤椒油半汤匙、盐适量。

凉拌黑木耳的做法步骤:

1、黑木耳用冷水泡发,不建议大家用热水,冷水泡发的黑木耳肉头要厚,口感更清脆。

2、木耳泡发到位之后,过开水焯烫两分钟,然后捞出过冷水,过凉后捞出沥水。

3、用陈醋鲜酱油藤椒油盐以及蒜蓉拌个碗汁儿。如果没有藤椒油,就可以用花椒油或是香油代替。

4、把香菜洗净切成长段放进木耳中,香菜不要省,提味儿很棒。

5、倒入碗汁儿,拌匀即可。超清爽可口的凉拌菜,现拌现吃,不要放过夜。

6、不管是过节还是平时,大家一定要多吃些黑木耳,对健康有益。

凉拌黑木耳的做法小贴士:

1、把黑木耳加少许清水和白糖放进可以密封的容器内,我通常是用保鲜盒,然后双手用力摇晃保鲜盒,大约两分钟左右,原本彻底干透的黑木耳就会快速泡发开来,非常实用的一招,大家有时间试试看。

2、时常听到有人因食用黑木耳中毒的新闻,大家在泡发黑木耳时,一定要做法现吃现泡,不要长时间浸泡着不吃,尤其是在天热的时候,不然很容易滋生细菌。

黑木耳炒秋葵的做法_美食方法


黑木耳炒秋葵的做法

主料:黄秋葵200克、木耳(水发)200克

配料:花生油1汤匙、蒜适量、酱油1茶匙、精盐3克、水淀粉少许

黑木耳炒秋葵的做法步骤:

1.主辅料:秋葵、泡发黑木耳

2.把泡发的黑木耳摘洗干净

3.秋葵洗净去蒂切厚片

4.热锅凉油,放入蒜片,小火炒香

5.放入秋葵煸炒均匀,放入黑木耳炒匀

6.加少许酱油调色提味

7.烹入少许水,加盐调味

8.小火烧制1分钟

9.淋入一点点水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,即可关火

10.出锅装盘,即可上桌品味

黑木耳炒秋葵的做法小贴士:

1、酱油要少放,以防止菜肴的色泽过重;

2、勾芡时用一点点水淀粉就可以了;

3、秋葵富含维生素C以及可溶性的纤维素,常吃不仅对肠胃有着保健效果,还能够使皮肤变得美白细嫩;

4、秋葵中含有丰富的钙质元素,且人体对其吸收率极高,常食用秋葵可以起到增强骨骼发育的功效;

5、秋葵属于低能量的食物,且其黄酮含量比较高,常食用秋葵可以起到减肥瘦身以及防衰老的功效;

6、木耳中含有抗肿瘤的活性物质,进入人体后能够增强机体免疫力,经常食用可以起到防癌的功效。

黑木耳炒牛肉的做法_美食方法


黑木耳炒牛肉的做法

主料:牛肉150克,黑木耳30克,青椒半只,黄彩椒半只,姜适量

盐3克,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1小勺,淀粉适量

黑木耳炒牛肉的做法步骤

1把牛肉切小方块

2用盐、生抽、料酒和淀粉以及少许油腌制牛肉

3我用的是干黑木耳,用清水浸泡,去掉泥沙

4烧开水,放少许油和盐,加入黑木耳,焯水

5青红椒切丝,准备一些姜丝

6炒锅烧热油,爆香姜丝

7放入牛肉块

8牛肉块两面都煎炒一下

9加入黑木耳和青红椒丝,黑木耳已经焯水煮过了,不用炒很久的

10加入蚝油调味

11最后加入水淀粉,勾芡,盛碟

黑木耳炒牛肉的做法小贴士

​这次我用了很嫩的牛肉,所以我切方块去炒,牛肉炒的时间不能太长,所以黑木耳要提前浸泡和焯水,青红椒切成椒丝很容易炒熟的,这道菜制作简单又快捷,而且非常营养,可以多给长身体的孩子们吃,身体长得壮,学习有劲头。

西兰花拌黑木耳的做法_美食方法


西兰花拌黑木耳的做法

西兰花拌黑木耳的做法步骤:

首先,准备一袋干木耳,把干木耳取出泡在清水中,在凉水中浸泡1个小时左右,这样泡出来的木耳吃起来口感会更加的清脆。(买木耳的时候,用手捏一下,比较坚挺、有韧性不易被捏碎的就是非常优质的。)

准备西兰花一朵,切去根部,放在盘里,红辣椒一个,切成三角快放盆中备用。

一个小时后,取出泡好的木耳,清洗干净,把稍微大点的用手撕开,在准备大蒜几粒拍扁后切成蒜末备用。

锅内烧水,加入食盐,植物油,水烧开后,把西兰花,红椒倒入锅内,(加入食盐,植物油是为了防止蔬菜中有农药成分的残留,同时保持蔬菜颜色碧绿,)

焯水30秒后,倒入黑木耳,再焯水20秒,捞出,快速用凉水冲洗,给青菜降温,保持蔬菜颜色青翠的同时,口感也更加的清脆。

准备一个小盆,分别加入食盐,味精,白糖,陈醋,生抽,芝麻油,红油搅拌均匀。

倒入焯过水的西兰花,红椒,黑木耳,搅拌均匀。

最后倒入蒜泥,搅拌均匀后即可倒出装盘。


西兰花拌黑木耳

好了,这道简单好吃西兰花拌黑木耳就做好了。

喜欢《冬瓜黑木耳排骨肉的做法_美食方法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑木耳的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5102602.html

  1. 相关推荐
  • 凉拌黑木耳的做法_美食方法
    凉拌黑木耳的做法_美食方法

    凉拌黑木耳的做法 主料:黑木耳(干)1小把、香菜2棵 配料:蒜3瓣、陈醋2汤匙、鲜酱油1汤匙、藤椒油半汤匙、盐适量。 凉拌黑木耳的做法步骤: 1、黑木耳用冷水泡发,不建议大家用热水,冷水泡发的黑木耳肉...

    凉拌黑木耳 黑木耳的做法 黑木耳 2020-03-18
  • 包菜炒黑木耳的做法_美食方法

    包菜炒黑木耳的做法 主料:一个包菜、木耳100克 配料:蒜、干辣椒、葱段适量 包菜炒黑木耳的做法步骤: 1、白菜撕成小块,洗净备用,木耳提前泡发之后洗净撕成小朵备用 2、干辣椒切成小段,葱花切成小段,...

    黑木耳的做法 荸荠炒黑木耳 黑木耳炒猪肝 2020-03-18
  • 黑木耳炒秋葵的做法_美食方法

    黑木耳炒秋葵的做法 主料:黄秋葵200克、木耳(水发)200克 配料:花生油1汤匙、蒜适量、酱油1茶匙、精盐3克、水淀粉少许 黑木耳炒秋葵的做法步骤: 1.主辅料:秋葵、泡发黑木耳 2.把泡发的黑木耳...

    黑木耳的做法 荸荠炒黑木耳 黑木耳炒猪肝 2020-03-18
  • 黑木耳炒牛肉的做法_美食方法

    黑木耳炒牛肉的做法 主料:牛肉150克,黑木耳30克,青椒半只,黄彩椒半只,姜适量 盐3克,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1小勺,淀粉适量 黑木耳炒牛肉的做法步骤 1把牛肉切小方块 2用盐、生抽、料酒和淀粉...

    黑木耳的做法 荸荠炒黑木耳 黑木耳炒猪肝 2020-03-18
  • 冬瓜黑木耳

    食材明细:主料::冬瓜400g,黑木耳10g,辅料::鲜红椒15g,配料::油适量,盐适量,味精适量,冬瓜黑木耳的做法步骤:1.鲜红椒2.泡发清洗干净的黑木耳3.冬瓜洗净,切片,分两部分切4.坐锅,小火将锅预热,入油,油热,加冬瓜的后半部分,加盐,炒到冬瓜变色,加冬瓜的上半部分。炒匀,加水,加盖5.

    黑木耳的做法 海米冬瓜 木耳做法 2020-03-18
  • 西兰花拌黑木耳的做法_美食方法

    西兰花拌黑木耳的做法 西兰花拌黑木耳的做法步骤: 首先,准备一袋干木耳,把干木耳取出泡在清水中,在凉水中浸泡1个小时左右,这样泡出来的木耳吃起来口感会更加的清脆。(买木耳的时候,用手捏一下,比较坚挺、...

    西兰花拌黑木耳 西兰花做法 虾仁拌西兰花 2020-03-18
  • 冬瓜海带排骨汤的做法_美食方法
    冬瓜海带排骨汤的做法_美食方法

    冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤是一道清淡鲜美的营养汤,制作的主要食材就是排骨和冬瓜、海带,具有清热解毒、祛湿利尿、美容养颜的功效,同时也是一道不错的滋补养生汤,特别适合秋天天气干燥煲来喝,既可以...

    冬瓜海带排骨汤 海带排骨汤 冬瓜排骨汤 2020-03-18
  • 冬瓜黑木耳爆虾仁

    食材明细:主料::冬瓜适量,黑木耳适量,虾仁适量,辅料::香菜适量,配料::油适量,盐适量,葱适量,冬瓜黑木耳爆虾仁的做法步骤:1.虾仁洗净,冬瓜去皮切片,木耳凉水泡发沥干水分,葱切末,备用2.香菜切小段,备用3.锅内下油热后加入葱末,炒出香味4.放入虾仁,爆炒片刻5.倒入切好的冬瓜片翻炒6.加入适

    黑木耳的做法 虾仁菜谱 菜谱虾仁 2020-03-18
  • 冬瓜黑木耳骨汤

    食材明细:主料::排骨600克,冬瓜1段,黑木耳适量,辅料::生姜适量,葱适量,精盐适量,枸杞适量,冬瓜黑木耳骨汤的做法步骤:1.排骨先浸泡一二小时,其间换二三次水。这一步就是小窍门之一,通过浸泡,可去除排骨中的血水。这样汤汁不会浑浊而腥。2.浸泡排骨的时候,同时可以将黑木耳泡发。黑木耳泡发时间不宜

    黑木耳的做法 冬瓜汤 骨汤菜谱 2020-03-18
  • 黑木耳蒸排骨怎么做好吃 黑木耳蒸排骨的做法

    黑木耳蒸排骨 宝宝之前去体检的时候医生说她有点贫血,可以吃点黑木耳等来补充下。今天我用这黑木耳来蒸排骨。木耳中铁的含量极为丰富;有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生 食材配方主料:猪排骨 40...

    黑木耳 黑木耳的做法 黑木耳蒸子排 2020-03-18

最新更新

  • 懒人葱油饼的做法_美食方法

    懒人葱油饼的做法 食材:饺子皮20,小葱一小把,油适量,盐适量 懒人葱油饼的做法步骤: 1、准备好所有材料,饺子皮根据人口数量增减,细葱摘洗干净。 2、将小葱切成小段,越细越好。 3、把切好的葱放入油...

    烫面葱油饼的做法 葱油饼 香酥葱油饼 2020-03-18
  • 清蒸虾的做法_美食方法

    清蒸虾的做法 主料:海虾400g 配料:料酒1小勺,生姜,小米辣,青椒,大蒜,豉油,生抽,醋 清蒸虾的做法步骤: 买回来的鲜虾,放清水中泡一泡洗一洗,然后能是去虾线,这步非常关键,虾线中的垃圾大多都是...

    清蒸虾 清蒸沙虾 清蒸蒜泥虾 2020-03-18
  • 河蚌豆腐汤的做法_美食方法

    河蚌豆腐汤的做法 主料:鲜河蚌、豆腐 配料:葱姜蒜、盐、胡椒粉、料酒河蚌豆腐汤的做法步骤: 步骤一、河蚌剖开去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘,用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净,切成条状,豆腐切...

    鲫鱼豆腐汤做法 豆腐汤的做法大全 鱼头豆腐汤的家常做法 2020-03-18
  • 什蔬牛肉的做法_美食方法

    什蔬牛肉的做法 主料:牛肉200克、南瓜150克、土豆150克、柿子椒100克、红椒100克 配料:蒜2瓣、姜适量、蚝油适量、酱油适量、黑胡椒粉适量、精盐适量 什蔬牛肉的做法步骤: 1.蒜、姜切薄片,...

    咖喱什蔬 清炒什蔬 鸡蛋什蔬沙拉 2020-03-18
  • 啤酒鸡块的做法_美食方法

    啤酒鸡块的做法 主料:鸡腿5个 配料:尖椒1个、小洋葱1个、啤酒400毫升、白糖1勺、花生油适量、精盐适量、八角3颗、桂皮1块、香叶2片、生抽2勺、老抽1勺 啤酒鸡块的做法步骤: 1.鸡腿、啤酒、调味...

    鸡块的做法 鸡块的做法大全 啤酒烧鸭的做法 2020-03-18
  • 焖烧罗非鱼的做法_美食方法

    焖烧罗非鱼的做法 主料:罗非鱼1条 配料:青葱3根、老姜3片、蒜头3瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1匙、生抽2匙、味精1小匙、料酒1匙、生粉3匙 焖烧罗非鱼的做法步骤: 1、辅料的食材还是老样子要提前准备好,...

    罗非鱼的做法 木耳烧罗非鱼 罗非鱼的做法大全 2020-03-18
  • 高压锅炖排骨的做法_美食方法
    高压锅炖排骨的做法_美食方法

    高压锅炖排骨的做法 主料:猪排骨 配料:葱、姜、八角、桂皮、老抽、料酒、香叶、白糖、香菜高压锅炖排骨的做法步骤: 步骤一、将排骨洗净,焯水去掉血沫,加一点盐、料酒稍腌制一下,沥干备用;葱切段,姜切片,...

    高压锅鸡肉炖鸭酱 高压锅菜谱 炖排骨的做法 2020-03-18
  • 油豆腐鸭血煮娃娃菜的做法_美食方法

    油豆腐鸭血煮娃娃菜的做法 主料;娃娃菜1棵、油豆腐40克、鸭血230克 配料:花生油3汤勺、生抽1汤勺、精盐0.5勺 油豆腐鸭血煮娃娃菜的做法步骤: 1.食材:娃娃菜(已清洗切开)、油豆腐(已切开)、...

    油豆腐 翡翠油豆腐 油豆腐烧鸡 2020-03-18
  • 腌黄瓜的做法_美食方法
    腌黄瓜的做法_美食方法

    腌黄瓜的做法 主料:黄瓜3根 配料:蒜4粒、小米辣4个、花椒1勺、姜2片、香菜1颗、芝麻油1大勺、盐2勺、鲜味酱油4大勺、蚝油2大勺、米醋4大勺、糖20克、鸡精适量 腌黄瓜的做法步骤: 1、先把黄瓜仔...

    腌黄瓜 日式腌黄瓜 腌小黄瓜 2020-03-18

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

黑木耳的做法 黑木耳 黑木耳糊 爽口黑木耳 凉拌黑木耳 木耳的做法 鸡汁黑木耳 冬瓜的做法 荸荠炒黑木耳 黑木耳炒猪肝 醋浸黑木耳 黑木耳炒腐竹 醋椒黑木耳 黑木耳炖猪心 排骨的做法 海米冬瓜的做法 炒冬瓜的做法 红烧冬瓜的做法
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图