中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材情有独钟呢？小编推荐你不妨读一下羊肚菌水鸭炖花胶的做法，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
羊肚菌生于针叶混交林地草丛中，菌质纯、味美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。而花胶是补益佳品，含有高黏性的胶体蛋白质和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精，润肺健脾。
材料：
羊肚菌3克，花胶15克，瘦肉80克，水鸭100克，桂圆肉3克，党参3克，红枣9克，杞子3克，石斛1克，姜片2片，
羊肚菌水鸭炖花胶的做法的做法步骤：
步骤1，花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体泡发流程可查看前期文章
步骤2，羊肚菌泡发好剪开洗净
步骤3，水鸭洗净飞水备用
步骤4，瘦肉洗净飞水备用
步骤5，其他材料洗净备用
步骤6，将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可
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花胶冬菇羊肚菌老鸡汤的做法
俗话说：中药十副，不如花胶易补！一个人如果能够坚持吃花胶3个月以上，就会发现整个人的皮肤，睡眠、脸色都会开始改善。而从营养学角度分析，花胶极是保持女人年轻态的食物。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，男（“精力”）女（衰老）老少（身体不好），最适宜经常食用，流传千年必定益处不凡！《延禧宫略》的皇后娘娘说：花胶，就是它可以把女人“胶”养成“花”，是女人滋润容颜的极品，比燕窝还滋润，花胶就是女人的一个神奇的”魔法棒“!
材料：
花胶4块，羊肚菌4朵，姜两片，瘦肉200g，老母鸡半只，香菇5朵，盐少许，，
花胶冬菇羊肚菌老鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，用的这种纽西兰鳕鱼敏肚，没有上次在香港买的那款好，煲汤不用提前浸泡，直接煲就可以了
步骤2，香菇五朵，清洗干净
步骤3，老母鸡处理好，可以去掉皮再煲
步骤4，煲里放入足量水，水开后放入香菇、瘦肉、花胶
步骤5，放入老鸡半只大火煲15分钟
步骤615，分钟后放入羊肚菌
步骤7，转中小火盖上盖子煲45分钟
步骤8，加少许盐调味
步骤9，滋阴补虚
花胶炖水鸭汤
食材明细：
鸭1200克，鱼肚20克，山药(干)20克，枸杞子20克，八角2克，盐10克
花胶炖水鸭汤的做法步骤：
1. 水鸭滚水烫过去毛，切好洗净起肉。
2. 花胶(鱼肚)用水发透，切丝。
3. 洗净山药、枸杞子、八角。
4. 把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角，放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖4小时，下盐调味。
小贴士：
此汤具有补中气，旺血，消食，滋阴的作用。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
羊肚菌炖乌鸡的做法
羊肚菌具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神之功效；乌鸡具有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效。这两种食材搭配一起炖汤，具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的食疗功效。
材料：
羊肚菌50g，乌鸡1只，
羊肚菌炖乌鸡的做法的做法步骤：
步骤1，食材：乌鸡和羊肚菌
步骤2，羊肚菌泡发，择洗干净
步骤3，乌鸡择洗干净，去皮，切块
步骤4，乌鸡焯烫一下
步骤5，食材全部放入电炖锅内胆中
步骤6，倒入清水
步骤7，盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键
步骤8，时间到，断电，揭盖
步骤9，盛出享用
羊肚菌炖白鸽的做法
广东人都喜欢喝汤，特别喜欢喝各种药材滋补佳品炖的汤，基本每天必饮，作为外来媳妇的我从不会到现在热衷于煲汤，也经历了不长不短的八九年，每天变着花样煲出来的汤被家人喝个精光是我觉得最幸福的事，今天刚好从档口拿了羊肚菌回来，那今晚的主题汤就它了！
材料：
白鸽一只，羊肚菌8只，红枣3个，枸杞一小撮，
羊肚菌炖白鸽的做法的做法步骤：
步骤11，:准备材料，白鸽一只，红枣枸杞，羊肚菌洗净提前泡发
步骤22，:把白鸽斩件冲干净血水，滤干水分放入炖盅
步骤3，倒入泡开的羊肚菌，连带泡的水，慢慢倒注意不要把最下层的沙倒进去了
步骤4，放入红枣枸杞，然后放到电炖锅隔水炖
步骤5，炖1个半到2小时，如果是老鸽建议炖两小时，然后出锅，放盐，开饮！
步骤6，出锅，汤很甜，不用放太多盐，如果怕油腻可以撇去上面那层油！
羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法
材料：
新西兰花胶30克，鸽子一只，羊肚菌6支，红枣10颗，黄芪5克，枸杞5克，生姜一小块，，
羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法的做法步骤：
步骤1，新 西兰花 新 胶提前泡发好 ；
步骤2，鸽子、羊肚菌清洗干净备用；
步骤3，生姜切片备用；
步骤4，鸽子、羊肚菌、黄芪、花胶放入炖盅内，加适量清水，隔水炖3小时；
步骤5，红枣去核切片，和枸杞一起加入炖好的汤里；
步骤6，继续炖10分钟，入盐调味即可。
酿羊肚菌
食材明细：
羊肚菌700克，菠菜100克，肥膘肉100克，鸡胸脯肉100克，鸡蛋黄100克，胡椒粉1克，小葱8克，盐3克，味精4克，酱油10克，料酒25克，姜5克，香油5克
酿羊肚菌的做法步骤：
1. 将羊肚菌用温水泡发，摘去根蒂，用清水洗净泥沙，使其空心口露在外面；
2. 葱白切成马耳形；
3. 鲜姜切成碎末；
4. 菠菜摘洗干净，切成段；
5. 将蛋黄打入碗内，加淀粉调成糊状；
6. 将鸡脯肉用刀背砸成泥；
7. 猪肥膘肉洗净剁成泥；
8. 鸡泥和肥肉泥混匀，加鸡蛋清、食盐，用竹筷顺一个方向搅打成海绵状，加淀粉制成鸡茸；
9. 羊肚菌口朝上，肚尖朝下，用小竹板铲上鸡茸，酿灌在菌腹中，酿满后用蛋糊封口，上笼蒸约10 分钟取出；
10. 炒勺坐火上，加熟猪油烧热，用葱、姜炝锅，然后倒入鸡汤250毫升，加食盐、酱油、胡椒粉，烧开撇去浮沫，投入菠菜，加味精，浇在羊肚菌上，淋上香油少许即可。
小贴士：
1. 水发羊肚菌，冬季宜用热水泡发；2. 此菜的关键是制好馅，投料比例要合适，调味要恰当，因以肉类为馅料，蒸熟后出油收缩，故填瓤时必须充实饱满；3. 羊肚菌瓤好馅后，蒸时要掌握火候，不可过烂，要保持瓤馅的主料完整。肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
羊肚菌鸡汤的做法
材料：
鸡适量，羊肚菌20，
羊肚菌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，羊肚菌先泡水，半小时
步骤2，放入鸡肉和羊肚菌
步骤3，泡羊肚菌的水过滤加入，在额外加多点清水
步骤4，隔水炖四个小时
步骤5，加盐，即可
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