食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？小编特意为大家收集整理了“春日美容佳品雪梨银耳汤的做法”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
春日的早晨，我经常早起煮上一锅雪梨银耳汤，一人一碗，银耳软糯，雪梨清甜，汤汁浓稠，一碗下肚，舒畅无比。银耳润肺，雪梨止咳，马蹄生津，红枣利脾，放在一起煮成汤，润肺去燥，养肝健脾，美容养颜，对身体再好不过了，特别是女人，常食银耳好处多多，银耳素有贫民的燕窝之称，它含有丰富的维生素D，还富含天然的植物性胶质，加上它的滋阴功效，长期食用可以润肤养颜，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。
材料：
银耳半朵，雪梨1个，马蹄7个，红枣6个，冰糖60克，水随意，
春日美容佳品雪梨银耳汤的做法的做法步骤：
步骤11，、准备好食材，银耳用40度左右的温水泡发。
步骤22，、雪梨洗净削皮切块，马蹄削皮，红枣洗净，对半切开去核，银耳撕成小朵，越小越好，煮的时候容易出胶。
步骤33，、把银耳和水一起放入陶瓷煲，大火煮沸，转小火。
步骤44，、小火煮30分钟，这是银耳胶质已经熬出，汤汁有点粘稠了。
步骤55，、放入雪梨、马蹄、红枣、冰糖，继续煮10分钟。
步骤66，、汤汁浓稠关火。
步骤77，、盛入碗里，即可食用。
步骤88，、银耳软糯，雪梨清甜。
步骤99，、生津润燥，止咳化痰。
步骤1010，、美容养颜。
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润肺降噪佳品——冰糖雪梨银耳汤的做法
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材料：
梨2个，银耳1朵，冰糖50g，蜂蜜适量，
润肺降噪佳品——冰糖雪梨银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，梨切块（带皮去皮均可），银耳泡发，撕成小块；
步骤2，锅内放水，倒入梨和银耳（可加几个枸杞），加入冰糖，大火煮开后，转小火熬制1小时左右；
步骤3，关火后，稍凉点后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
美容银耳汤
食材明细：
主料：：银耳40g，枣子10颗，枸杞20颗，梨子2个，冰糖2块，
辅料：：水半锅，
美容银耳汤的做法步骤：
1.银耳提前用温水泡半个小时，枣子枸杞泡十分钟。
2.泡好的枣子枸杞，银耳放入高压锅，加入半锅水，冰糖，梨子，压一个小时，大火转小火。
3.放凉或放入冰箱会更好吃哦，也可以加入其他水果的。
雪梨银耳汤的做法
材料：
梨1个，银耳3朵，冰糖适量，枸杞适量，
雪梨银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用水泡软、洗净、撕成小朵、梨去皮去核切块、枸杞洗净稍泡；
步骤2，锅中水沸后，放入银耳、梨块煮一个小时，再放入冰糖、枸杞煮十几分钟即可。
美容养颜银耳汤
食材明细：
主料：：银耳1朵，
辅料：：皂角米适量，雪燕适量，桃胶适量，冰糖适量，蔓越莓适量，
美容养颜银耳汤的做法步骤：
1.准备好各种食材；还有厨具，苏泊尔双层养生壶，用养生壶方便多了；
2.银耳泡发，大概是4个小时候左右也就差不多了，我一般都是头一天晚上，准备好；
3.还有其他的桃胶、雪燕、皂角米等，都泡发了；
4.苏泊尔养生壶里，加入凉水；
5.上面有很清晰的刻度；
6.再把各种泡发的食材都加入养生壶中；
7.加入冰糖，冰糖的量可以根据自己喜好，添加；
8.盖上盖子，一切都准备好了；
9.选择银耳功能，开启；程序启动；
10.一个程序结束，银耳汤就可以开喝啦！
小贴士：
用养生壶做甜品要比其他锅具方便多了，只要选择合适的程序功能，只要程序结束，就可以了，夏天可以放凉后，放冰箱里冷藏，当冷饮也很不错哦。
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