好的美食离不开好的食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的下饭版炝娃娃菜的做法，相信你能找到对自己有用的内容。
清甜的娃娃菜最适合做成上汤菜肴，配上一点豆豉和招牌拌饭酱，动筷之后根本停不下来。
材料：
娃娃菜2棵，瘦肉100g，干辣椒2个，上汤2汤匙，招牌拌饭酱2茶匙，油盐适量，
下饭版炝娃娃菜的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜去根洗净，切条备用。瘦肉切成细丝，干辣椒切段；
步骤2，锅内倒油，加入干辣椒段，豆豉稍炒；
步骤3，再加入肉丝炒香；
步骤4，再加上娃娃菜翻炒；
步骤5，加入上汤烧开，最后加盐和海天招牌拌饭酱炒匀即可。
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炝炒娃娃菜的做法
娃娃菜外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。娃娃菜口感脆嫩，味道微甜无生性味，娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素。黑木耳不仅是烹调原料，而且还具有药用价值。长其食用能消除肠胃中的杂物，具有润肺和清涤作用
材料：
娃娃菜250g，黑木耳30g，油适量，盐适量，红辣椒3根，大蒜3瓣，
炝炒娃娃菜的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜半棵，黑木耳提前泡发，撕小朵沥干水分，红辣椒、大蒜各适量
步骤2，娃娃菜洗净切小块，红辣椒切小圈，蒜切末
步骤3，锅中热油，下入蒜末和红辣椒圈爆香
步骤4，倒入娃娃菜梗，快速翻炒
步骤5，倒入黑木耳翻炒，听到黑木耳噼啪声响，淋入少许清水
步骤6，倒入娃娃菜叶，快速翻炒至熟烂，加适量盐炒匀出锅
油炝娃娃菜的做法
材料：
娃娃菜一盘，红椒10颗，六月鲜酱油（蒸鱼豉油）适量，花椒少许，
油炝娃娃菜的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜洗净、沥干水，一切四瓣。
步骤2，锅中放水（可以加点盐）烧开，放入娃娃菜抄一下水捞出沥干水分。
步骤3，将娃娃菜摆在盘中，红干椒剪开放在娃娃菜上，倒入六月鲜酱油或者蒸鱼豉油。
步骤4，放入花生油、花椒烧开，挑出花椒，直接将油泼在娃娃菜上。
炝炒娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜400g，
辅料：：花生油10g，葱花适量，
配料：：干红辣椒1个，干花椒30粒，盐适量，生抽15ml，陈醋10ml，
炝炒娃娃菜的做法步骤：
1.娃娃菜洗净切菱形块备用。
2.葱切碎，干辣椒剪小段，花椒30粒备用。
3.热锅凉油放入花椒和干辣椒小火炒香，最好炒糊一些，会比较香，然后将它们盛出不要。在锅中加入葱花炝锅。
4.加入娃娃菜大火翻炒，等娃娃菜析出水分后加入少许盐。
5.将15ml生抽和10ml陈醋混入碗中，调入2g——3g淀粉混合均匀，加入锅中快速翻炒。
6.娃娃菜均匀裹上酱汁后出锅装盘即可。
炝拌娃娃菜
食材明细：
主料：：娃娃菜一棵，
辅料：：干二荆条辣椒20g，柠檬半个，白糖适量，酱油适量，熟芝麻适量，盐适量，
炝拌娃娃菜的做法步骤：
1.提前将原料准备好
2.娃娃菜清洗干净切成细丝；柠檬对半切，干辣椒切成丝待用
3.锅内倒油烧热后将油浇在切好的干辣椒上炝出香味，碗内倒入适量酱油、白糖、盐调味汁，挤上半个柠檬汁搅拌均匀，把娃娃菜、辣椒油、熟芝麻和调好的味汁拌匀即可食用（是不是够简单呢）
小贴士：
1.夏季要特别注意食品卫生，所以买回家的娃娃菜最好用小苏打或者蔬果清洗剂浸泡，然后用流水多冲洗几遍，最后放在凉白开中泡一下
2.根据个人口感酌情放柠檬汁，菜菜屋特别爱柠檬那种酸酸的味道，所以放了大半个
3.炝拌的辣椒菜菜屋首选的是二金条，因为二金条颜色好看还不辣，更适合不能吃辣的小伙伴
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懒人版上汤娃娃菜的做法
老话说“百菜还是白菜好”。白菜，普普通通、平平淡淡，却又最不寻常，以它为主材，创造出了最神奇玄妙，对我而言，如同云山深处的传说一般的川菜圣品“开水白菜”。真正的“开水白菜”，做法非常讲究繁复，必须对食物抱有极大的虔诚敬意才能做好这道菜。石光华先生的书作《我的川菜生活》，其中如此描绘“开水白菜”的制作过程，“秋末打霜后，选一窝卷紧心子的白菜，一定要刚离土的；去掉外面至少两层，只留心子里叶白茎嫩、拳头大小的一颗；先在调好的汤里把菜根部分浸泡一下，让外面的菜茎软化，然后轻轻剥开四五片，根部不能断开，如睡莲初开，平放于网漏之上；再用细细的银针，在菜心上反复深刺，是白菜从内到外充满肉眼难见的气孔，然后用大勺将温烫的上汤，反复浇淋到白菜上，直到最外一层的菜茎，用手一触，完全熟软，便可把白菜放进坦盆，缓缓舀入热汤，这样才是真正的开水白菜。”这个过程境界颇高，也颇有难度，不大适合我们家庭制作家常菜，这时候最佳的替代品娃娃菜就能大展身手了。娃娃菜据传是从韩国引进的一种蔬菜品种，营养价值与大白菜相同，真正是迷你大白菜，大小正适合家庭制作上汤菜系。今天跟大家分享一种懒人做法。步骤虽然简单挺多，但味道也非常鲜甜美味哦。
材料：
娃娃菜2棵，松花皮蛋1个，蒜瓣2个，青、红椒各半个，盐1茶匙，史云生清鸡汤或者浓汤宝鸡汤1盒，淀粉2汤匙，，
懒人版上汤娃娃菜的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜洗净，切十字刀，一分四
步骤2，蒜瓣切片，皮蛋去壳切丁，青红椒洗净切丁；
步骤3，烧开一锅清水，放入清鸡汤或者浓汤宝，搅匀至彻底融合；
步骤4，另起一锅，热锅凉油，放入蒜瓣爆香，微黄时，倒入清汤，开大火烧开；
步骤5，将娃娃菜放入汤中，大火烧开；
步骤6，将皮蛋丁放入汤中，烧开后转至小火，盖上盖子，煲上20分钟左右，至娃娃菜彻底熟软；
步骤7，取出娃娃菜装盘，将皮蛋漏出，分撒在娃娃菜上；
步骤8，将青红椒丁倒入剩下的上汤中，大火煮2分钟；
步骤9，将盐和淀粉放入小碗中，加入小半碗清水，调匀，淋入煮沸的上汤里，至上汤变浓稠为止，关火，均匀地淋在娃娃菜上。
皮蛋版上汤娃娃菜
食材明细：
主料：：皮蛋150g，娃娃菜250g，
辅料：：油适量，盐适量，味精适量，虾干适量，枸杞适量，姜适量，
皮蛋版上汤娃娃菜的做法步骤：
1.娃娃菜洗干净，切成梳子背状。
2.皮蛋去皮。
3.将皮蛋切成丁。
4.娃娃菜入水焯。
5.沥干水分后装盘。
6.起油锅，姜入锅煸香。 虾干入锅炒，加适量高汤。
7.开锅后皮蛋入锅。
8.再开锅加盐、味精。
9.加枸杞。
10.勾薄芡，开锅后浇在娃娃菜上即可享用。
小贴士：
1、上汤的食材可以依据自己的偏爱调整，配上鲜虾仁、海参、鱿鱼烧出来都美味的。
2、加入高汤菜品的味道会更好。
娃娃菜的做法
娃娃菜的做法有哪些？下面小编为你介绍三种。
一、木耳娃娃菜
材料:娃娃菜，干黑木耳，大蒜片，生抽，盐，少许糖
做法:
1、将干黑木耳放入容器中，倒入冷水，浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，并撕成一口大小的朵
2、把娃娃菜叶子洗净后切成片。
3、锅中倒入清水，煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用
4、起油锅加热至七分热，放入大蒜片爆香，倒入娃娃菜，迅速翻炒。当娃娃菜变软后，倒入黑木耳，淋上生抽，加入盐和少许白糖。翻炒均匀即可
小诀窍:木耳在沸水中焯烫可以去掉木耳中的砂子。
二、上素娃娃菜
材料:娃娃菜3棵，泡发香菇2朵，胡萝卜一小块，
做法:
1、娃娃菜掰开，或对剖再对剖开，煮一锅开水，加入少许生油，少许食盐，把菜放进去煮
2、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下，娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
3、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽，少许生粉，加入一碗清水搅匀成欠汁
4、把香菇、胡萝卜分别切碎，热锅将欠汁倒入煮开，再将香菇粒和胡萝卜粒倒入，小火，轻轻翻炒，看到欠汁越来越稠的时候，关火
5、将煮好的欠汁浇在娃娃菜上，完成。
小诀窍:
菜品特色：娃娃菜清淡清甜，加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑，还可以用汁来拌饭吃
美味提示：兑欠汁的时候不要放太多生粉，煮开以后转小火，用铲慢慢翻炒，使其变稠，这样的欠汁才软滑透明口感佳
三、 剁椒娃娃菜
材料:娃娃菜三棵，红剁椒四大匙，蒜三瓣
做法:
1.娃娃菜洗净，叶片掰散，过长的可切成两截，蒜切碎粒。
2.锅坐热，倒入两汤勺油，稍热后，倒入蒜碎爆香，再倒入娃娃菜和剁椒一起快速翻炒两分钟，即可关火装盘。
小诀窍:
1、 用筷子炒长茎类蔬菜更顺手。
2、剁椒和娃娃菜要一起放，因为娃娃菜受热会出水，这样剁椒的咸味就能融合在汁水里了。娃娃菜炒的时候不要过长，汁水全出来不好看也不好吃了。
3、剁椒本身很咸，所以不用再加盐，注意剁椒不同的牌子之间口感差别很大。
韩式辣白菜（娃娃菜版）的做法
看韩剧里腌泡菜绝对是个大工程，今天我们就来个微型版的，不用那么大张旗鼓，省时省力。娃娃菜做辣白菜口感真不是盖的，但是要比大白菜要贵很多啊，不过我们自家吃口感最重要哦，这种升级版的辣白菜绝对是外面买不到的啊！
材料：
娃娃菜2棵，盐适量，白梨1个，苹果1个，姜适量，蒜适量，辣椒面适量，鱼露20毫升，虾酱两汤匙，白萝卜半个，韩式辣椒酱200克，胡萝卜1个，
韩式辣白菜（娃娃菜版）的做法的做法步骤：
步骤1，娃娃菜根部破开，用手撕成两半。
步骤2，每个叶片之间均匀撒上盐。
步骤3，用重物压着过夜。
步骤4，大概24个小时后，将娃娃菜用手把水分攥净。
步骤5，苹果，白梨，一部分白萝卜用料理机打成泥，姜和蒜用料理机打碎。剩下的白萝卜和胡萝卜切细丝，然后把这些材料加入鱼露，虾酱，辣椒面，韩式辣椒酱拌匀。
步骤6，把拌好的腌料均匀的涂满每个叶片之间。
步骤7，这个时候就可以吃了，但是我爱吃发酵过的，所以放在保鲜盒里，冷藏一个礼拜吧～～
上汤娃娃菜（简易版）
食材明细：
主料：：娃娃菜100g，里脊肉30g，变蛋3颗，
辅料：：料酒1勺，胡椒粉少许，玉米淀粉1勺，盐1勺，姜末1g，
上汤娃娃菜（简易版）的做法步骤：
1.食材备好
2.食材改刀备用
3.炒锅倒少许油放入姜末爆香放入切好的肉丝中火煸炒
4.肉丝炒至变色放入蒜末炒香
5.放入变蛋翻炒一下
6.加入适量热水（或高汤）烧开
7.放入切好的娃娃菜
8.放少许盐调味
9.娃娃菜煮软就好了 出锅到点儿香油就做好了
10.成品图软软的菜，鲜鲜的汤好好吃
小贴士：
肉丝提前用料腌制（料酒 ，胡椒粉 ，淀粉）一下炒出来比较嫩滑
脆爽娃娃菜的做法
天儿渐渐热了，就要到露大腿的季节了哈哈哈……伙伴们有没有行动起来呢，我最近一直在跑步，据说跑步腿会粗是不是呀？顾不了辣么多了，我会一直坚持的……过年肉吃多了，来点素菜吧，今个儿我做了一道又爽口有快手的娃娃菜，相信伙伴们一定会喜欢的！娃娃菜的话，你去菜市场会发现有零散的,还有袋装的,其实有好多都是白菜心,不是真正的娃娃菜.白菜心和娃娃菜还是有很大区别的,从口感上来说,白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄而白菜心颜色黄中带白,所以买菜的时候一定要选娃娃菜才好吃哦!
材料：
娃娃菜1颗，冰糖4块，白糖1勺，辣椒5个，盐少许，鸡精适量，白醋4~5勺，香油几滴，
脆爽娃娃菜的做法的做法步骤：
步骤1，冰糖，白糖放入锅里加少许水加热化成冰糖水，娃娃菜洗净，辣椒洗净
步骤2，洗净的娃娃菜切成丝儿
步骤3，辣椒切圈
步骤4，锅里烧少许油，油热关火，放入辣椒圈炸出香味
步骤5，倒入盆里
步骤6，加入冰糖水，白醋，盐，鸡精，拌匀，如果不够味，再加一些白糖和白醋，鸡精的量也稍微多一些，搅匀
步骤7，倒入娃娃菜,滴几滴香油轻轻拌匀
步骤8，好啦
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