食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国美食文化很重视食材,你对食材了解有多少呢?经过搜索整理,小编为你呈现“果香蒜蓉娃娃的做法”,请阅读,或许对你有所帮助!
天气开始转暖,开胃小凉菜动手做起来。这道果香蒜蓉娃娃菜简单易做,口感酸甜辣爽,脆嫩可口,绝对是米饭杀手,下饭绝棒!
材料:
娃娃菜1颗,雪梨1个,蒜蓉辣酱适量,醋60克,糖30克,,
果香蒜蓉娃娃的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材
步骤2,娃娃菜清洗干净,沥干水分后切成丝
步骤3,雪梨去皮切小条
步骤4,腌泡盒中放入一层娃娃菜,撒上梨条
步骤5,抹上一层蒜蓉辣酱,再铺上一层娃娃菜和雪梨条,依次类推,将娃娃菜和雪梨条全部装入腌泡盒中
步骤6,均匀地撒上30克糖,倒入60克醋
步骤7,盖上盖子,摇一摇匀,放入冰箱冷藏一晚即可
步骤8,吃的时候夹出搅拌均匀即可
步骤9,这道果香蒜蓉娃娃菜,清爽可口,拌粥下饭都是一绝!
步骤10,成品图
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蒜蓉蒸娃娃菜的做法
材料:
娃娃菜一颗半,蒜蓉10瓣,小米辣碎5个,盐2勺,酱油1锅铲,清水1锅铲,鸡精1勺,,
蒜蓉蒸娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,娃娃菜切半再切半,切成四瓣,洗净后用盐腌出水,上锅蒸10分钟。(我一般是蒸饭的的时候蒸在上面。)
步骤2,锅里热油后小火放蒜蓉、酱油、清水、鸡精煮开后将酱汁倒在娃娃菜上面继续蒸两分钟。
步骤3,整好后撒上小米辣即可。
家常蒜蓉娃娃菜 的做法
材料:
娃娃菜,蒜,高汤,盐,油,,
家常蒜蓉娃娃菜 的做法的做法步骤:
步骤1,将娃娃菜洗净沥干,一剖为四,,蒜去皮切末。
步骤2,锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟。
步骤3,捞出娃娃菜沥干摆盘。
步骤4,锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入。
步骤5,转小火,待蒜末炸至金黄时捞出,放在娃娃菜上。
步骤6,锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
蒜蓉娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜3棵,蒜12个,粉丝适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
蒜蓉娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜4分切好
2.入水焯5分钟
3.蒜切末
4.粉丝入水煮1分钟
5.炒锅放油炒热,加入蒜末炒香
6.将蒜末摆置娃娃菜粉丝上
7.炒蒜末余油,加入淀粉,盐,鸡精勾芡后,倒入盘中,放入蒸锅5分钟
8.好了
9.大号娃娃菜,做了两大盘,味道很好,下饭又健康
蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法
娃娃菜含有丰富维生素、硒、叶绿素,助于预防结肠癌,可以帮助肠胃蠕动,助消化,多吃对身体有益。
材料:
娃娃菜一棵,粉丝一小把,蒜一头,剁椒、香葱少许,
蒜蓉娃娃菜蒸粉丝的做法的做法步骤:
步骤1,准备娃娃菜和泡软的粉丝
步骤2,娃娃菜切开成几瓣
步骤3,锅中倒入油烧三、四成热时加入蒜蓉,加生抽,少许盐、糖再加入少量清水盛出后放白胡椒提味。
步骤4,把泡好的粉丝铺在娃娃菜下面,倒入刚刚的蒜蓉汁、剁椒入锅蒸十到十五分钟。
步骤5,蒸好出锅撒入葱花
步骤6,开吃,这款无油烟蒸菜鲜香爽滑,灰常下饭。
蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法
大夏天的在外面吃的最多的就是烤串啦,每次必点的就是蒜蓉扇贝,哈哈哈一个人可以吃下一打哟不过觉得外面吃这个真是太贵啦,一般好吃点的一打烤扇贝都要八十啦哇,像我这种如此抠门的女屌丝还是觉得在家自己做更经济实惠啊,哈哈哈想吃多少做多少,再也不用担心兜里的银子吃不爽啦
材料:
扇贝适量,粉丝适量,娃娃菜适量,蒜末适量,香葱一根,糖,盐,蚝油,鸡精,,
蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备所有材料
步骤2,我这里用的是干贝哟,因为去超市又忘记买冰鲜的扇贝啦,把干贝冲洗干净在水中稍微泡一下;因为之前做这道菜的时候用的都是冰鲜的扇贝,还是用扇贝味道会更好的哟,有新鲜的扇贝更好的哟
步骤3,粉丝用热水浸泡至软,我看也有用冷水泡的,不过我更喜欢热水这样比较快一点;粉丝可以稍微多放一点,这道菜里面的粉丝是很好吃的哟,每次大家都抢着吃哇
步骤4,娃娃菜洗干净摆盘,娃娃菜其实是用来垫底的,不过也很好吃的
步骤5,粉丝稍微剪一下,把准备好的材料摆盘
步骤6,锅中放少许油,放入蒜末炒香
步骤7,加入盐、蚝油、鸡精,加入少许清水煮开
步骤8,把熬好的汁浇汁淋在扇贝上,放入蒸锅大火蒸15-20分钟
步骤9,出锅后在表面洒上少量青葱做装饰即可
清蒸蒜蓉娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜一颗,绿豆粉丝一把60g,大蒜一颗或者一颗半,红甜椒半个,青葱半根,生抽2小勺子(平时吃饭的勺子),白糖一小勺子(吃饭用的勺子),清水一大汤勺(盛汤用的勺子),沙拉油四小勺子(吃饭用的勺子),
辅料::香油数滴,鸡精适量,
清蒸蒜蓉娃娃菜的做法步骤:
1.将绿豆或者红薯粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎;
2.锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开;然后制好的蒜蓉酱汁盛出备用。然后在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜;再将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上;
3.锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后马上在表面滴上香油、在洒上少量青葱末及红椒丁做装饰即可
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