好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国人历来对食材非常讲究,你记忆中最深的食材是什么?小编收集并整理了“菊花枸杞茶的做法”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,加入适量枸杞子,就是中医经典祛肝火明目菊杞茶,清香润口。
材料:
胎菊8克,枸杞子10克,冰糖适量,,
菊花枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,胎菊和枸杞子称量好,用清水稍微冲洗一下。
步骤2,锅中加入500ml清水,大火煮开,下入胎菊和枸杞子,转中小火煮3-5分钟。
步骤3,加入冰糖,煮至冰糖融化即可关火。
步骤4,盛入杯中,即可饮用。
步骤5,清香怡人,非常好喝。
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大枣枸杞茶
食材明细:
主料::新疆大枣10颗,
辅料::枸杞适量,
配料::白糖适量,
大枣枸杞茶的做法步骤:
1.大枣10颗,枸杞一小把(约10g),绵白糖适量,500ml水。
2.选择个头大一点的大枣,下一步去核会更简单
3.火热的夏天终于到来了,大晚上的睡不着觉啊有木有?天热的想要睡到阳台上,来点小风我是多么的开心~最近总是睡不好觉啊,第二天早起上班总是顶一个大黑眼圈……木有熬夜加班,亲我是热的外焦里嫩的,各种睡不着,每每睡觉时候已经是凌晨2点了……唉,废话不多说了。献给那些爱美又不得不熬夜的妞们~助于夏天养颜,熬夜的护肤方法。超级简单,适合和我这样的懒妞新浪微博@M陶花Kai 第一种,就是从吃的开始啦。美容护肤,内调外补,双管齐下才能对抗万恶的熬夜。夏日清凉饮品——大枣枸杞茶营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。 先来个合影,入手了一个新疆五星大枣,比较大,有肉感的,总感觉大的做出来营养成本比例会更高一些吧?食材:五星大枣,枸杞,绵白糖(如果有冰糖会更好) 大枣10颗,枸杞一小把(约10
4.有质感的大枣
5.把冷水加入锅里,煮开,然后加入食材,大枣和枸杞可以一起放入。
6.大枣大火到小火
7.煮五分钟左右,然后看一下,大枣变成深色的就是煮透了,而且水的颜色也会变成茶色哦。
8.煮透透的了,看上去很有肉感的说,很想咬一口吗?且慢,太烫。还没加糖。
9.茶水颜色很漂亮呢,还有些热热的,需要冷藏一下,还有很多剩下的食材,可以自己吃掉,或者过一会冲热水喝,夏天喝冰镇的,冬天热饮。
10.甜度不够可以自己加一些哦,饮品放入冰箱冷藏一会,会更清甜。
红枣枸杞茶的做法
最近眼睛不舒服,身体也不太好,连着几天都在喝这款茶。用破壁豆浆机做,超级简单方便。
材料:
红枣40克,水800ml,枸杞5克,,
红枣枸杞茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,红枣洗净,泡水15分钟去核,枸杞洗净,放入破壁豆浆机
步骤3,加入水
步骤4,破壁豆浆机选择倍浓五谷功能即可
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