中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材精通吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的蜂蜜大枣茶的做法，希望能帮助到你的学习和工作！
材料：
红枣，冰糖适量，清水适量，蜂蜜适量，
蜂蜜大枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，将红枣洗净，如果你买的是不带包装的红枣，那更要仔细清洗
步骤2，将洗好的红枣去核，和冰糖一起放入小汤锅，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至汤汁全部收干，这时红枣已经熟透，而且非常软烂，稍加搅拌就可以成为枣泥。
步骤3，冰糖的分量可以随自己的喜好增减，也可以不放，放些味道会更好。清水一定不要加太多。要煮到里面的清水全部收干再搅拌成泥。红枣要煮到非常软烂了再加工，最后做成大枣茶的效果才会好，你也可以选择用高压锅，电饭锅来煮红枣，用小汤锅来煮效果一样好
步骤4，用打蛋器将锅里的红枣全部打碎，打成枣泥，然后将枣泥盛出，放凉
步骤5，准备一个大的干净的玻璃瓶，倒入枣泥，枣泥只加到瓶子的一半即可，然后倒入蜂蜜，将瓶子加满就可以了，搅拌均匀后蜂蜜大枣茶就做好了。蜂蜜多些，或是枣泥多些，这些都随意
97Msw.com相关知识
韩式蜂蜜大枣茶
食材明细：
主料：：大枣30粒，
辅料：：白糖50克，冰糖50克，蜂蜜100克，
配料：：水500毫升，
韩式蜂蜜大枣茶的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.大枣洗净用厨房擦拭纸擦干水分。
3.把枣核取出，枣肉切小块。
4.枣肉放入锅中加入清水。
5.再加入冰糖。
6.加入白糖。
7.大火煮开撇去浮沫.
8.然后中小火熬煮至水分干汤汁粘稠，枣肉变透明。
9.稍冷凉加入蜂蜜搅拌.
10.搅拌彻底冷凉.
11.装瓶冷藏保管，喝的时候用开水冲服。
小贴士：
枣子一定要用枣肉厚实，不是很干的大枣，这样做出来的大枣茶枣香浓郁，口感好。
熬制红枣的时候时间要长一些，直到水分蒸发，汤汁粘稠红枣变透明才好。
稍微冷凉之后再放入蜂蜜搅拌，彻底冷凉之后在装瓶。
装瓶后盖上盖子，可把瓶子倒立放置10分钟，排除空气，在放入冰箱冷藏，保存的时间要长。
红糖大枣茶
食材明细：
主料：：红枣20个，红糖50克，
辅料：：冰糖30克，蜂蜜适量，
红糖大枣茶的做法步骤：
1.准备所有食材备用。
2.将红枣洗净去核切碎。
3.锅内放入适量水，加入冰糖红糖，煮开。
4.放入红枣碎，煮20分钟，至红枣软烂，汤汁浓稠，满屋飘着红枣的香味。关火晾凉后，加入冰糖。
5.寒冷的冬天，沏上一杯暖身的红枣茶吧！
6.可装罐放入冰箱。
枸杞大枣茶
女人必备的私房养颜茶，枸杞大枣茶，制作简单，却是一道非常有效的补中益气美白肌肤的美容茶。枸杞营养成分十分丰富，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、蛋白质及氨基酸、维生素、甙类等，有润肺清肝、滋肾益气、生精祛风、明目强筋骨的功能。红枣含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有机酸、钙、磷、镁、钾、铁等人体新陈代谢所必需的营养物质。红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。后天母亲节为妈妈也煮上一壶这样的养生美容茶吧。
枸杞大枣茶
原料：枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。
枸杞大枣茶做法
1、原料：枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。
2、枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净。
3、加入1500克清水，上火煮开。
4、加入红糖，关火。放凉就可以喝了。
常喝枸杞大枣茶，能消除疲劳、补血益气，对美白肌肤也有良好的作用。
网站小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
蜂蜜红枣茶的做法
材料：
红枣冰糖，蜂蜜，
蜂蜜红枣茶的做法的做法步骤：
步骤11，：红枣洗净去核。2：放入高压锅内，加水，冰糖，开锅后，煮二十分钟左右。3：将煮好的红枣放入果汁机中，打成泥。4：这是打好的红枣泥。5：红枣泥浆倒入锅中炒至成稠稠的枣泥（这个过程相当的漫长，煮枣时水添多了，俺用了大概在半个多小时的时间，手都酸了，吼吼！）6：这是炒好的样子。7：将枣泥装入瓶中，正好装了半瓶。8：将蜂蜜倒入红枣泥的瓶中。9：将红枣和蜂蜜搅拌均匀即可。这是做好的红枣蜂蜜。
蜂蜜枣茶
食材明细：
主料：：大枣60粒，蜂蜜100克，
辅料：：水500毫升，
配料：：白糖100克，冰糖100克，
蜂蜜枣茶的做法步骤：
1.将大枣洗净。
2.用菜筐控干水分。
3.把枣核取出，枣肉切小块。
4.枣肉放入锅中加入清水，再加入白糖。
5.加入冰糖，大火煮开撇去浮沫，调成中小火熬煮至水分干汤汁粘稠，枣肉变透明。
6.稍冷凉加入蜂蜜搅拌，搅拌彻底冷凉.
7.装瓶冷藏保管，喝的时候用温水冲服。
小贴士：
◎枣子一定要用枣肉厚实，不是很干的大枣，这样做出来的大枣茶枣香浓郁，口感好。
◎熬制红枣的时候时间要长一些，直到水分蒸发，汤汁粘稠红枣变透明才好。
◎稍微冷凉之后再放入蜂蜜搅拌，彻底冷凉之后在装瓶。
◎装瓶后盖上盖子，可把瓶子倒立放置10分钟，排除空气，在放入冰箱冷藏，保存的时间要长。
蜂蜜姜枣茶
食材明细：
主料：：蜂蜜1勺，大枣2颗，姜1片，
辅料：：温水适量，
蜂蜜姜枣茶的做法步骤：
1.将蜂蜜、大枣、鲜姜放到杯子里
小贴士：
1、切记蜂蜜不耐高温；
2、大枣是提前蒸熟的；
3、鲜姜的味道有点辣，很多人接受不了，用蜂蜜、大枣调味，味道还是比较能接受的！
鱼腥草大枣茶
鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳。砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可。把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便。热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味。个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖。
材料：
主料：鱼腥草50克，，
辅料：桂圆4~5粒，，
鱼腥草大枣茶的做法步骤：
1. 鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳。
2. 砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可。
3. 把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便。
4. 热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味。
5. 个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖。
蜂蜜大枣薄荷茶的做法
冬天到了，先生说我们应该来点蜂蜜大枣茶，好喝还对身体好。觉得纯蜂蜜大枣太过甜腻，于是我加了点鲜薄荷叶，有了这杯难得的茶，甜蜜中带点小清新，冬天喝再合适不过了。
材料：
无核枣片180g，蜂蜜200g，冰糖40g，薄荷叶10片，
蜂蜜大枣薄荷茶的做法的做法步骤：
步骤1，枣片和冰糖，高压锅30分钟
步骤2，枣片碾成泥
步骤3，薄荷叶切碎
步骤4，薄荷碎拌在枣泥
步骤5，装入密封瓶，加入蜂蜜，冰箱冷藏一天
步骤6，冲饮
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