“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人非常看重食疗，随着历史的演变，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下是小编陆续整理的“枸杞大枣茶的功效”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
枸杞大枣茶这种饮品对于女性朋友来说是一个比较有用的饮品，因为枸杞大枣茶可以起到滋补肝肾、明目、润肺止渴、补血以及健脾养胃的功效，所以对于月经期的女性朋友你们适当的饮用一些是相当不错的。下面就让我们一起来了解一下枸杞大枣茶的功效还有哪些吧，希望对你们有所帮助。
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。需要注意的是，湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞.或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足有疗效。枸杞是一种具有强韧生命力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
对于文章介绍的枸杞大枣茶的功效，我们建议大家在生活中可以好好的利用一下，因为你们在生活中食用枸杞大枣茶这种东西对于我们治疗头晕耳鸣、肝气不足、视力减退以及促进血液循环等是有很大作用的，希望你们可以好好的采纳一下。
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玫瑰大枣茶的功效
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着文化的进步，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康食疗怎么做才算是科学呢？面对这些问题，小编为大家收集了“玫瑰大枣茶的功效”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
我们都知道每个女性都追求美丽，想要拥有迷人的身材和白皙红润的皮肤，所以有很多女性比较重视自己身体的保养，但是想要是肤色和起色看起来比较健康单纯靠化妆品是不能达到很好的效果的，需要我们平时对身体的调理，玫瑰大枣茶就是我们生活中受到很多女性所喜爱的一种养生茶，下面我们一起来了解下玫瑰大枣茶的功效。
玫瑰大枣茶的功效
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力
越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而红枣玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基础上加入红枣搭配而成，红枣玫瑰花茶中维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。
玫瑰大枣茶泡法
材料：玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用：每日两杯
玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。
玫瑰大枣茶的做法是非常简单的，而且不论是我们平时在工作中还是在家里都可以进行泡制引用，而且它有着美容养颜和补气养血的功效，经常饮用对我们的身体有很多的好处，尤其是整天面对的电脑的女性平时可以多饮用。
大枣茶功效都有什么
大枣茶是很常见的，这样茶味道独特，喝的时候对补血补气有很好帮助，不过在喝大枣茶的时候，都是要注意一定要适量进行，过多的选择，对身体也是会造成负担，女性在月经期的时候，对大枣茶更是不能过多饮用，否则会增加月经量，这点女性要知道，那大枣茶功能都有什么呢？
大枣茶功能：
1.增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
2.增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
⒊ 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
4.抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
5.镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
6.抗癌，抗突变 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
在对大枣茶功能都有什么认识后，选择大枣茶都是可以放心进行，不过在制作大枣茶的时候，每次都是要适量进行，这类茶制作太多的话，隔夜后再喝，它的口感都是会改变，而且功能也会消失，对身体不会有太多帮助的。
菊花枸杞大枣茶的功效与作用是什么
每天吃大量的山珍海味并不能很好的帮忙调理身体，有时候甚至会起到相反的作用，可能会让身体变得更加虚弱。那么，如何才是正确调理身体的方法呢？其实，一想到保养身体，女性朋友总会想到枸杞和红枣，那么今天就会介绍一款茶饮，让朋友们在悠闲饮茶的时光中就可以很好的调理身体。
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花枸杞大枣茶，对恢复视力也有帮助。
人们的物质水平要求一天高于一天，对于生活的要求不再仅仅局限于温饱，更多的开始关注养生保健。而今天，介绍的这款茶饮，将会让你气色红润，同时也对降低三高有一些疗效。因此，赶快行动吧，为天干物燥的秋季的到来早早坐下准备。
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