食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编为大家精心整理的“芹菜肉包和白菜肉包爱的暖胃季—美的智能破壁料理机的做法”,更多信息请继续关注我们的网站。
超级爱吃面食的我,隔一段时间不吃就难受,虽然制作起来复杂点,但也阻挡不了想吃的心。哈哈,有宝贝的一定要用料理机绞肉哦,这样做的馅可以说是入口即化。特别适合孩子吃。闺女虽然是个小吃货,但是对于咀嚼东西却是很懒,只要是切的肉块大一点点都说嚼不烂,然后吐掉。所以料理机是最好的选择。
材料:
芹菜一把,瘦肉250g,小麦面粉用量3碗,大葱用量一根,生姜适量,酱油适量,胡椒粉适量,盐适量,油适量,安琪酵母适量,香油适量,白菜半棵,
芹菜肉包和白菜肉包爱的暖胃季—美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,半袋酵母用低于37度的温水化开,加入适量面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵,冬天大概两个小时。我用的大袋得酵母,所以用了半袋。
步骤2,面团发酵得时候开始准备菜馅。先把芹菜和白菜切好。芹菜我用的西芹。白菜是老家带来的。
步骤3,准备一块瘦肉,大概有1/4的肥肉。不喜欢肥肉的可以用全瘦的。肉切小块,姜切片一起放入料理机的绞肉杯中。(家有孩子所以用绞肉杯绞肉,这样孩子容易嚼烂。其实口感最后的还是自己切的肉。)
步骤4,肉绞好了,很细腻,简直就是肉泥。把肉泥倒出来,加适量的生抽,盐,胡椒粉,香油腌制一会。
步骤5,腌制好的肉里倒适量油搅拌均匀,分别放在芹菜和白菜中,菜多的一边肉就多加一点。(腌制好的肉里加油是为了起到润滑的作用,这样在调的时候肉容易撒开。)调好的菜馅中加入适量盐,馅就准备好了。
步骤6,面团发酵好了,再揉一下排气。
步骤7,分成等量的小块。
步骤8,把面团擀成圆片,适量的馅放进去,包好。
步骤9,虽然爱吃,却包的不好看。没事,好吃就行。
步骤10,给闺女包一个小一点的包子。蒸熟了,闺女直接吃掉了。
步骤11,包好的包子放在蒸锅中醒20分钟,然后开始蒸。上汽后蒸20分钟,关火焖5分钟。
步骤12,蒸了好多。
步骤13,熟了的成品图。
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苹果橙汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法
儿子不喜欢吃水果,幼儿园时期便秘很严重,后来听说经常喝果汁、奶昔可以调节肠道菌群,改善便秘的情况。于是我买了原汁机,正值夏季水果多,让儿子喝了一个月的果汁、奶昔,每天一杯,结果儿子的便秘治好了,现在隔三差五的我会给儿子打次果汁喝,补充下维生素也是很好的,喝果汁比吃水果更利于吸收。其实大多数水果单独榨汁并不是很好喝,有些水果二三种混合或与蔬菜混合榨汁,味道会特别好,比如苹果,单独榨汁会氧化很厉害,氧化后很难看,孩子会不喜欢哦,苹果与橙子混合榨汁既不氧化味道又棒
材料:
苹果1个,橙子1个,清柠2片,,
苹果橙汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,苹果、橙子一比一的比例,每个大约250克
步骤2,橙子切块
步骤3,切块后很容易撕掉橙皮,把白皮也撕去
步骤4,青柠切片去皮去籽
步骤5,苹果刮皮切块
步骤6,启动原汁机,先放入橙子到榨汁机,先放苹果会氧化,出汁口关闭
步骤7,橙子放完后放入清柠入原汁机
步骤8,最后把苹果放入原汁机
步骤9,全部榨完汁后打开出汁口,把果汁放出来
步骤10,倒入漂亮的杯子慢慢享用吧
步骤11,颜色也很美哒
步骤12,营养美味
山楂酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
山楂上市的季节,怎么可以少的了山楂酱呢,做蛋糕,抹面包,拌酸奶都非常不错哦!
材料:
山楂300g,糖150g,柠檬半个,,
山楂酱爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的山楂清洗干净。
步骤2,山楂切块,去掉梗、核儿。
步骤3,放入糖,搅拌均匀,腌渍30分钟。
步骤4,放入破壁机中,加入一小杯水,搅打成糊状。
步骤5,放入不粘锅中,挤入柠檬汁,小火不停翻炒至浓稠即可。
步骤6,山楂助消化,有降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用,平时可以适当多吃点。
步骤7,冰箱冷藏,尽快食用!
黑豆豆浆爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
豆浆大家都喜欢,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆性平,味甘,具有降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘,美容抗衰老、排毒、减肥、改善贫血等功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。黑豆对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。因此黑豆比较适宜做豆浆食用,会补充体内所需的微量元素。外面买的豆浆总担心有添加,豆子是转基因豆子。很多人买了豆浆机,自己在家做豆浆,非常的方便快捷。有人觉得自己没有太多机会经常在家自制豆浆,用豆浆机的机会不多,厨房又小,不想多买一件电器占地方,或者万一豆浆机坏了,想喝自己做的豆浆怎么办?那么,好,来看看没有豆浆机如何在家自制新鲜的无添加豆浆呢?

材料:
黑豆100g,水1000g,
黑豆豆浆爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆提前用水洗净,放没过豆子至少2厘米的水浸泡一夜。第二天看到豆子都长大了很多,泡出的多余的黑水倒掉,
步骤2,泡过的豆子加入适量水,用料理棒或料理机打细腻(如果有破壁机更好啊),注意豆子打的过程中,会有不断上升的泡沫,所以要分次打,不要装得太满
步骤3,滤去豆渣
步骤4,余下的汁,加水至1000g,放到锅里煮,煮开后撇去表面的泡沫,再煮10-15分钟就好了
步骤5,一杯新鲜健康的豆浆就煮好了,喝上一口非常香甜。因为豆子很新鲜,散发着淡淡的绿色。比外面买的豆浆好喝很多啊。一定要试试自己在家做豆浆,享受DIY的乐趣的同时,你可以得到健康和美味!
步骤6,撰写制作步骤
步骤7,撰写制作步骤
火龙果汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法
今天是用的普通的火龙果,不是那种红肉的,但是做出的成品确实红红的颜色,因为用了火龙果的皮,使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素,抗氧化功能很好,扔了实在是可以,单独吃又觉得口感不是很好,把它和果肉一起搅打成汁,味道也好了,营养也有了,还不浪费,一举三得不是吗?!
材料:
火龙果1个,火龙果1个,
火龙果汁爱的暖胃季--美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果洗净切两半
步骤2,取出果肉切块
步骤3,果皮只取里面的红肉部分,用勺子把软软的红肉皮刮下来
步骤4,刮下红肉部分,最外面的一层硬皮不要
步骤5,把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中
步骤6,选搅拌功能,搅拌成汁
步骤7,搅打好的果汁
步骤8,这种果汁不是很稀的那种哦,有点接近果泥的感觉啦,味道还是不错的哦,营养丰富,美容养颜抗衰老。
步骤9,成品图
步骤10,成品图
步骤11,成品图
豌豆黄爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法
儿时记忆,温暖的回忆。
材料:
脱皮豌豆200克,大枣6颗,冰糖70克,清水适量,
豌豆黄爱的暖胃季-美的智能破壁料理机的做法的做法步骤:
步骤1,脱皮豌豆(某宝有卖-,-)淘洗干净。加清水泡4小时以上。
步骤2,放入电压力锅中,加适量水,选择豆类或者蒸煮模式煮熟。(不同品牌的锅操作有些许不同,总之弄熟豆子-,-)
步骤3,红枣去核,切丁。
步骤4,煮好的豆子倒入破壁机中,打至细腻顺滑。(如果蒸煮时豆子过干可加适量清水)
步骤5,放入不粘锅中,加入冰糖。中小火不停翻炒,当铲子铲起豌豆泥时,其大块掉落,且不与周围不会立即融合即可。
步骤6,倒入红枣丁,稍稍拌匀。
步骤7,倒入保鲜盒或其它容器中,冷却后入冰箱冷藏2小时左右。
步骤8,脱模切块。
步骤9,享用吧。
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