食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?经过搜索整理,小编为你呈现“美龄粥的做法”,更多相关内容请继续关注本网站。
材料:
水500ml,豆浆1000ml,香米一杯,山药一段,冰糖适量,,
美龄粥的做法的做法步骤:
步骤1,香米洗净,提前一小时浸泡。
步骤2,准备豆浆。可现买,也可用豆浆机打豆浆。
步骤3,山药上锅蒸熟,放凉去皮,放入保鲜袋,用擀面杖碾压成山药泥。
步骤4,水倒入砂锅,滚开,加入香米。大火滚煮至香米开花,加入豆浆、山药泥,滚开后转小火。
步骤5,熬至香米化开,加冰糖即可。全程注意搅拌,以防糊锅。
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超能量菰米试用之美龄粥的做法
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材料:
菰米50g,山药1段,黄豆50g,冰糖适量,
超能量菰米试用之美龄粥的做法的做法步骤:
步骤1,菰米(黑米)洗净,浸泡十五分钟。
步骤2,黄豆隔夜泡发。
步骤3,山药洗净去皮,切小块。
步骤4,全部材料放进电压力锅,加3-5倍体积的水,煲10分钟。
步骤5,美龄粥放凉之后,放进料理机研磨即可。
让你胃口大开的美龄粥
食材明细:
主料::大米半杯,糯米少许,黄豆30g,山药半根,红枣5颗,枸杞少许,
辅料::清水适量,
让你胃口大开的美龄粥的做法步骤:
1.准备好所需食材
2.黄豆用清水冲洗过后放豆浆机桶中,加入800ML左右水
3.豆浆机接通电源,启动豆浆功能
4.大约20分钟左右豆浆制作完成
5.炖锅里加入少许水,烧开后放入用清水冲洗过的大米和糯米,煮开锅后关火焖5分钟左右
6.山药洗干净后,放微波炉中加热8~10分钟左右取出,放凉后去皮
7.去皮后的山药装保鲜袋中,用擀面杖压碎
8.煤气灶继续开火,大火煮开后改小火慢慢煮15分钟左右,倒入豆浆和山药泥继续小火慢慢煮
9.大约煮15分钟左右,加入红枣和枸杞煮3分钟左右关火
小贴士:
1、加入豆浆后,粥需勤搅动,不搅动容易糊锅
2、喜欢喝甜的,出锅后加点白糖或出锅前加入冰糖熬几分钟
【美龄粥】me制豆浆实验室
食材明细:
主料::有机大米30克,糯米60克,山药50克,
辅料::豆浆900ML,冰糖少许,
【美龄粥】me制豆浆实验室的做法步骤:
1.成品图
2.豆浆机版美龄粥 材料:有机大米30克 糯米60克 黄豆60克 山药50克 冰糖少许 辅料:早餐玫瑰干果适量
3.将黄豆浸泡2个小时以上沥干放入豆浆机
4.加入1000ML的纯净水豆浆机启动到程序结束盛出
5.豆浆机启动到程序结束盛出
6.加入切小块的山药和冰糖
7.然后加入900ML的豆浆
8.豆浆机选择米糊功能即可
小贴士:
结束后倒出就可以直接享用了,或者搭配玫瑰早餐果之类就是美美的营养美容早餐粥啦 小叮咛 糯米和大米比例2:1,这个比例做成的美龄粥口感刚刚好,非常的滑嫩
【南京】民国美龄粥
食材明细:
主料::糯米50g,粳米25g,铁棍山药200g,黄豆80g,
辅料::冰糖适量,
【南京】民国美龄粥的做法步骤:
1.准备所有食材.
2.黄豆挑去坏豆子,浸泡;米混合在一起淘好
3.水开,洒入米,文火煮。
4.豆浆机放入黄豆和纯净水,开启豆浆功能,做好豆浆备用。
5.山药蒸熟
6.去皮
7.把山药压碎成泥(不用太碎,小颗粒即可)
8.等粥煮至米粒开花,放入山药泥。
9.倒入豆浆继续煮(豆浆容易糊底和溢锅,千万注意)
10.起锅前放入冰糖
11.根据自己喜欢的粘稠度出锅
12.OK
小贴士:
豆浆容易糊底和溢锅,千万注意
感谢您阅读“97美食网”的《美龄粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了美龄菜谱专题,希望您能喜欢!