中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材了解较多？为此，小编特意呈上“木耳花生红枣营养米糊”，希望你能从中找到有用的内容！
1准备好红枣，花生，木耳，洗净。将木耳切成碎碎的，红枣去核切成越小越好。.米半杯，一杯是三两。.将米倒入豆浆机淘洗干净，留少量的冷水在豆浆机中。
材料：
主料：粳米75g，，
辅料：花生适量，木耳适量，红枣适量，，
木耳花生红枣营养米糊的做法步骤：
1. 准备好红枣，花生，木耳，洗净。将木耳切成碎碎的，红枣去核切成越小越好。.米半杯，一杯是三两。.将米倒入豆浆机淘洗干净，留少量的冷水在豆浆机中。
2. 将切碎的红枣，木耳倒入豆浆机中。.往豆浆机中倒入开水，到指定水位。豆浆机按“营养米糊”功能，听到嘟嘟的报警声即可。
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花生红枣小米米糊
食材明细：
主料：：花生一把，红枣四颗，小米50ml，
辅料：：水适量，
花生红枣小米米糊的做法步骤：
1.红枣洗净
2.去核
3.花生洗净
4.小米清水过一边
5.以上放入豆浆机，加入一大碗水选择米糊键
6.成品
红枣花生燕麦米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，花生适量，燕麦片适量，山药适量，
辅料：：大米适量，小米适量，冰糖适量，
红枣花生燕麦米糊的做法步骤：
1.山药一段去皮切薄片。
2.红枣去切成小粒。
3.大米，小米，燕麦，红枣，山药，花生各适量。
4.水位1300，全部材料放入豆浆机。
5.冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加，但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)
6.选择米糊，启动键开始。
7.撒上玫瑰花点缀。
8.成品。
小贴士：
花生泡一夜，打出来会更细腻。燕麦的加入，让米糊更顺滑。大米小米，跟打底一样，我会每款米糊都加一点，让粗粮米糊口感更好?
感谢您阅读“97美食网”的《木耳花生红枣营养米糊》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了米糊专题，希望您能喜欢！
