从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，很多人将吃美食视为生活美食好的象征，心情的愉快，大多来自美食的刺激，所以为了更好的生活，多品尝美食吧。你对美食是什么看法呢？以下由小编为大家精心整理的“番茄酱蒸土豆”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
做法极其简单、健康、可做早餐和点心
材料：
1个土豆，
番茄酱蒸土豆的做法步骤：
1，准备土豆一个，去皮，切块
2，准备蒸锅，将土豆放在笼屉上蒸
3，大约5-8分钟后，土豆蒸熟，将土豆拿出
4，用番茄酱调制蘸酱
5，调制好的酱料可以直接拌上去
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番茄酱怎么做
切好的西红柿块搅拌成泥，倒入锅内，同时加入冰糖煮开后转小火熬煮。煮至比较粘稠时，用铲子不断搅动，再挤入适量柠檬汁继续熬煮3～4分钟左右，美味的番茄酱就完成了。
番茄酱的制作方法
准备食材：西红柿、柠檬汁、冰糖。
1、起锅烧水，放入番茄焯烫去皮，再将去皮的西红柿切块，绿籽部分全部去除。
2、切好的西红柿块捣拌成泥，倒入锅内，同时加入冰糖煮开后转小火熬煮。
3、煮至比较粘稠时，用铲子不断搅动，再挤入适量柠檬汁继续熬煮3～4分钟左右，美味的番茄酱就做好了。
中式番茄酱素面怎么做好吃 中式番茄酱素面
中式番茄酱素面
今天是大年初七，按东北的风俗是一定要吃面条的，俗称”绑腿“，家里还有一罐秋天时候做的番茄酱，借鉴意大利面的做法，用番茄酱来做卤汁，微酸的口感，非常清爽。 卤汁配
食材配方
主料：
中筋面粉
500g茄子
2个尖椒
50g土豆
100g番茄酱
200g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量五香粉
适量蒜末
适量番茄酱
适量做法 共21个步骤
1.面粉放入盆中。
2.加适量清水，和成光滑的面团，饧30分钟。
3.擀成大薄片。
4.对折。
5.切成均匀的细丝。
6.加适量薄面，抖散。
7.茄子洗净。
8.青椒洗净，土豆洗净去皮。
9.土豆和青椒切末。
10.茄子也切碎末。
11.番茄酱准备好。
12.锅中加入油，烧至七成热，放入蒜末炒香。
13.将茄子、土豆末下入翻炒两分钟。
14.放入青椒末。
15.一起翻炒三分钟，放入适量的盐、酱油、五香粉调味。加入番茄酱。
16.加适量清水，烧至汤汁粘稠。
17.盛入盘中。
18.锅中加水，烧开后放面条。
19.煮约五分钟，熟透即可。
20.捞入碗中。
21.浇上卤汁，可以吃了。
番茄酱炒饭怎么做好吃 番茄酱炒饭的做法,步骤
番茄酱炒饭
家常的口味，加入了番茄酱，不错
食材配方
主料：
米饭
200g鸡蛋
2个辅料：洋葱
适量番茄酱
适量盐
适量食用油
适量香菜
适量
做法 共5个步骤
1.米饭备用
2.炒锅放油，放入鸡蛋翻炒
3.然后放入洋葱，火腿肠，香菜翻炒
4.放入番茄酱
5.放入米饭翻炒3分钟，加入盐，调味即可
番茄酱面包片怎么做好吃 番茄酱面包片
番茄酱面包片
今天做早餐的时候只有一个面包了，一般都是切片沾蛋液来煎，所以今天换一下，我挤上这个亨氏番茄酱来烤，一出炉后金黄的颜色太诱人了，而且吃着来外酥里嫩的，最主要是烤过
食材配方
主料：
蕃茄酱
20g面包
1个辅料：鸡蛋液
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所需要的材料
2.把面包切成厚薄差不多的片状
3.把鸡蛋液打散，可以稍拌一点点盐
4.把面包片两面都刷上鸡蛋液
5.再上面挤上亨氏番茄酱
6.6烤网上垫锡纸，把面包片放好
7.7入180度的烤箱8分钟左右烤至表面金黄即可
番茄酱炒西葫怎么做好吃 番茄酱炒西葫
番茄酱炒西葫
西葫，全名为西葫芦，又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳
食材配方
主料：
西葫
1个鸡蛋
2个番茄酱
30g辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共11个步骤
1.将西葫切片，用盐稍腌制一下。
2.鸡蛋打散，炒好，备用。
3.葱切好
4.锅中油放入葱花爆香
5.放入番茄酱，煸炒出红油
6.倒入西葫片；
7.翻炒均匀
8.放入炒好的鸡蛋
9.继续翻炒均匀
10.加入盐鸡精等调料
11.再略炒几下即可出锅。
美食知识问答：怎样区别番茄酱和番茄沙司 番茄酱能代替番茄沙司吗？
番茄酱是番茄的酱状浓缩物，番茄沙司是番茄酱经过稀释和调味而成的，番茄酱不能代替番茄沙司，番茄沙司也不能代替番茄酱。
番茄酱是用成熟的新鲜番茄为原料，经过去皮、打浆等一系列工艺浓缩而成的酱状物。番茄酱通常情况下是不加调味料的，国内的番茄酱按规定是不允许使用任何添加剂的，而国外的番茄酱则允许添加适量食盐，其它的调味料或添加剂也是不允许加入的。
番茄酱在中餐中常用来烹制鱼类或肉类食物，能起到增色、添酸和助鲜等作用。西餐中则常将番茄酱用于比萨和糕点的底料，或当作基础调味品使用。
番茄沙司是以加工好的番茄酱为原料，经稀释后再添加糖、醋、盐等调味料，放入色拉油中炒制而成的调味品，成品是颜色呈红褐色的稀酱状物，细腻、味酸甜而微有香辣味。
这种稀稀的，可以轻松倒出来的就是番茄沙司
番茄沙司在烹调中主要用于西餐的调味，比如西餐中的炸猪排或部分凉菜都要用到番茄沙司，制作番茄牛尾汤或番茄虾仁等菜肴时也会用到番茄沙司。
简单来说，番茄酱基本上就是纯番茄的浓缩物，而番茄沙司则是用番茄酱调味以后做成的。所以，番茄酱和番茄沙司也是不可以互相代替的。
番茄酱和番茄沙司的其它区别
1、番茄沙司是可以直接食用的，多数情况下是以直接食用为主。而番茄酱虽然也可以直接食用，但更多的情况下是经过烹调以后再食用，一般不直接入口。
2、番茄酱中的番茄红素含量明显高于番茄沙司，因为番茄沙司是番茄酱的稀释产物。
补充说明：
除了番茄酱和番茄沙司之外，市场上还有一种叫做调味番茄酱的东西，也是以番茄酱为原料经调味而成的，但这种调味番茄酱是不可以叫做番茄沙司的。
丝瓜番茄酱炒面怎么做好吃 丝瓜番茄酱炒面的做法,配方
丝瓜番茄酱炒面
面和饼一起做 味道咋样 试试吧 那天刚好有剩下的两角饼和一碗面 ，然后俺就用丝瓜配番茄酱炒着吃，味道嘎嘎的。 一起来分享一下吧
食材配方
主料：
烙饼
200 g面条
200g辅料：葱
1棵番茄酱
适量盐
适量丝瓜
3个做法 共7个步骤
1.饼切好条状
2.番茄酱准备好
3.丝瓜3个
4.丝瓜切成不规则状
5.油锅七分热的时候放入番茄酱 然后放入葱花 ，翻炒一下放入饼丝和面条 翻炒
6.两面着色，五分钟后出锅
7.番茄酱做出来的饭菜就是颜色好
金枪鱼番茄酱意大利粉
番茄酱金枪鱼意大利粉味道酸酸甜甜，鲜美十足，所含维生素C、芦丁、番茄红素、果酸，以及钾、碱性矿物质等，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
材料：
200克意大利粉，50克番茄酱，110克金枪鱼罐头，2根酸黄瓜，
金枪鱼番茄酱意大利粉的做法步骤：
1，125克重量金枪鱼罐头取出一半备用。
2，酸黄瓜取出两根切成薄片备用。
3，水烧开后放入意大利粉、加入适量盐、倒入适量橄榄油，煮8分钟左右。
4，煮粉的时候，用另一个平底锅倒入番茄酱小火翻炒。
5，加入金枪鱼、酸黄瓜片、撒上胡椒粉等，继续翻炒均匀即可。
6，意大利粉煮熟后捞出用凉水冲一下、沥干。
7，盛盘后浇上番茄酱汁、撒上薄荷叶做点缀即可食用。
8，喜欢辣味的可以浇上一些辣椒酱。
9，搅拌均匀后食用，酸酸甜甜、鲜美可口。
美食知识问答：番茄酱大虾做法？
材料：大虾500克，番茄酱，姜，盐，糖，淀粉
做法：
用剪刀将虾的背部剪开，用清水洗掉泥线,将姜切丝
两茶匙番茄酱，加入盐，糖(依个人口味定量)和淀粉。我用的是纯的番茄酱，我觉得可以用成品番茄酱代替，那只需要加水就可以了
然后加入适量的凉水，搅拌均匀。建议不要加太多水，等入锅后，觉得不够的话再加都可以,锅里放油，烧热后放入姜丝呛锅,然后放入大虾翻炒,将虾翻炒至两面都变红,倒入调和好的番茄汁，开中火焖一下。因为我是第一次做，所以我煮的时间稍微长一些，大概10分钟的样子。如果觉得番茄汁少，可以适量加一些清水,
再附赠你一个油焖大虾吧，我个人比较喜欢
油焖大虾的做法
对虾10个。调料料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。
做法：
1、将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。
2、炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐、白糖、清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，再将勺移正火，收汁微浓时放入味精，淋入香油即成。
番茄酱肉面
家常版意大利面，把意面换成普通面条，肉末混合番茄酱炒熟成酱汁，淋在煮好的面条上，撒上葱花，搅拌均匀即可，做法简单方便，味道酸甜可口，快来试试吧
材料：
200克猪肉末，适量面条，
番茄酱肉面的做法步骤：
1，猪肉去皮，剁成肉末状
2，大蒜和生姜剁成末状
3，炒锅烧热，放入食用油，油热后倒入姜蒜末翻炒出香
4，倒入肉末翻炒
5，肉末炒熟后加少许清水，放入适量番茄酱，大火炒成酱汁
6，炒好后出锅装盘
7，另起锅加清水煮面
8，面条煮3-5分钟左右捞出，放上事先炒好的肉酱汁，撒上葱花，鲜香扑鼻的番茄酱肉面完成
美食科普：番茄酱不能和什么一起吃？番茄酱不能和什么同食？
番茄酱不能和什么一起吃？番茄酱不能和什么同食？
别名：茄汁
禁忌人群：肠炎患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
相克番茄酱+鱿鱼：加重肾脏负担番茄酱+牛奶：降低营养素的吸收率番茄酱和鱿鱼能一起吃吗
番茄酱
相克：鱿鱼、牛奶
功效：抑制癌症、抗衰老、促进食欲
鱿鱼
宜搭：木耳、猪蹄
相克：番茄酱
功效：防治贫血、预防带血综合症、预防糖...
不可以：加重肾脏负担番茄酱和牛奶能一起吃吗
番茄酱
相克：鱿鱼、牛奶
功效：抑制癌症、抗衰老、促进食欲
牛奶
宜搭：黑豆、木瓜、草莓
相克：糖、菠萝、韭菜
功效：镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑...
不可以：降低营养素的吸收率美食小知识：番茄酱热量高不高？
见食物热量表查询-番茄酱热量
热量(千卡)81硫胺素(毫克).03钙(毫克)28
蛋白质(克)4.9核黄素(毫克).03镁(毫克)37
脂肪(克).2烟酸(毫克)5.6铁(毫克)1.1
碳水化合物(克)14.8维生素C(毫克)0锰(毫克).28
膳食纤维(克)2.1维生素E(毫克)4.45锌(毫克).7
维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).33
胡罗卜素(微克)2.2钾(毫克)989磷(毫克)117
视黄醇当量(微克)75.8钠(毫克)37.1硒(微克).4
番茄酱是以番茄为主要原料制作的一种调料，味道酸甜，清爽香浓，常作为鱼、肉、蔬菜、煲汤等烹饪作料，或用于制作酸甜味的菜肴，如“茄汁锅巴”、“茄汁鸡丁”等。
番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，比起新鲜番茄来，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。番茄酱里的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功能，也是优良的抗氧化剂，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，从而阻止癌变进程，在一定程度上预防癌症的发生。茄红素也可有效保护心血管，对防治动脉硬化，高血压和冠心病很有帮助。此外，番茄酱还有促进食欲、预防便秘、延缓衰老、美容养颜之功效。
每次15~30克为宜。特别适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用。急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡活动期病人忌食。番茄酱与某些食物同食会产生丰富热量，正在减肥的人士慎食。番茄酱与橄榄油搭配烹调最好，不宜与牛奶同食。
优质番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质、无异味。番茄酱在开瓶后，应置于5℃左右冰箱冷藏，保质期约1个月。
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