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猪肝猪血菠菜汤的做法

猪肝猪血菠菜汤的做法

发布时间 : 2019-12-03
猪肝菠菜汤 猪肝枸杞菠菜汤 牛奶菠菜汤

食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?下面是小编为大家整理的“猪肝猪血菠菜汤的做法”,为防遗忘,建议你收藏本页!

材料:

爱森猪血一盒(300克),爱森猪肝一盒(100克),菠菜七八棵,酒,盐,味精,白胡椒粉,醋,淀粉,姜片,葱段,葱花,

猪肝猪血菠菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,将盒装猪血上层的薄膜撕掉,然后煎去下方的四个角,用刀在猪血上横着竖着划几刀,把它切成小块(跟弄盒装豆腐差不多)

步骤2,猪肝切薄片,放入碗中,加入盐、味精、淀粉、少量水拌匀腌十分钟左右

步骤3,菠菜去老叶,浸泡洗净待用

步骤4,锅上火加热,倒入适量油,油热加入姜片、葱段爆香

步骤5,倒入腌过的猪肝快速滑炒,加入适量酒,加水(略多一些)

步骤6,水开,加入猪血块,撇浮沫,转中火焖烧三五分钟

步骤7,加入菠菜,加盐、味精调味

步骤8,倒入水淀粉勾芡,撒白胡椒粉,淋醋,再略撒葱花,关火

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猪肝菠菜汤的做法


春时宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品,它鲜美可口,养阳益气、养血明目,且男女老少皆宜。中国中医科学院西苑医院教授杨力指出:“猪肝配菠菜,关键是优劣互补。”

材料:

菠菜400克,猪肝150克,生姜几片,清水4~5碗,盐,,

猪肝菠菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀;

步骤2,锅里放水,煮开,放进菠菜灼烫至水开,捞出冲洗一下;

步骤3,锅里烧4~5碗清水,水开后,放进灼烫过的菠菜;大火煮开,用筷子压一下,让全部菠菜都浸在水里;

步骤4,水开后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色,夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。

菠菜猪血猪肝汤的做法


2019.1.12献血不成功原因——(贫血)血红蛋白104

材料:

菠菜500克,姜少许,盐少许,油少许,猪肝500,猪血500克,

菠菜猪血猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,回归正题,本人先放姜、猪肝、猪血,最后可以出锅前放菠菜,还有几滴花生油,最后别忘了放盐哦。有其他好做法跟我分享哦!

养颜猪肝菠菜汤


食材明细:

主料::猪肝300克,

辅料::盐5克,白胡椒粉1勺,料酒1勺,菠菜200克,葱1克,姜1克,

养颜猪肝菠菜汤的做法步骤:

1.买一把菠菜两元钱

2.猪肝五元钱

3.把买回来的猪肝用水洗净,洗掉血水

4.菠菜洗干净。注意:洗菠菜要多洗几次,因为洗不干净吃起来就觉得像吃了沙子一下,很难受。

5.猪肝切掉精膜,切块或者是片都可以

6.切好的猪肝再用水洗一洗

7.菠菜切段

8.把锅烧热

9.放入油,注意:一定要热锅凉油哦!

10.放入葱姜煸香

11.放入猪肝

12.煸炒

13.放入一小勺料酒煸炒

14.放入适量的水

15.盖上锅盖煮开

16.开锅后

17.放入菠菜。注意:放入菠菜后就不要盖锅盖烧了,这样菠菜就不那么翠绿了

18.煮开后放入少许盐

19.起锅前放入少许白胡椒粉。因为冬天来临了,适量吃的白胡椒粉有暖胃的功效

20.出锅咯

21.开吃咯!快来动动手试试吧!

小贴士:

冬季适当吃点胡椒粉有暖胃功效

猪血韭菜汤


1猪血切厚片。

材料:

主料:韭菜100g,猪血适量,

辅料:酸菜50g,植物油适量,姜适量,,

猪血韭菜汤的做法步骤:

1. 猪血切厚片。

2. 下开水煮2分钟。

3. 捞出放凉水里泡凉。

4. 姜切片。

5. 韭菜洗净。

6. 韭菜切段。

7. 酸菜洗净。

8. 酸菜切丝。

9. 油锅爆香姜片。

10. 下酸菜翻炒。

11. 下猪血和一点水,加盐煮开。

12. 出锅前下韭菜,韭菜煮软即可出锅。

菠菜猪血汤的做法


有养血,润燥,止血功能!适用于血虚,肠燥,贫血以及出血,肛裂,痔疮,便秘下血者亦适用!

材料:

菠菜,猪肉汤,猪血一块,生姜片,葱段,盐,胡椒粉,料酒,

菠菜猪血汤的做法的做法步骤:

步骤1,菠菜洗净切段

步骤2,猪血切块备用

步骤3,姜备用,这里大蒜不是这道菜的

步骤4,完成!

猪血豆腐青菜汤的做法


猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。

材料:

有机猪血,豆腐,青菜,虾皮,盐,,

猪血豆腐青菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪血豆腐切成小块或泥糊状,青菜洗净切碎

步骤2,水开后,先加入少量的虾皮、盐

步骤3,再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟即可

猪血糕白菜汤的做法


好吃……带去身体毒素……

材料:

猪血糕一块,豆腐一块,白菜半个,当归一片,桂枝二根,姜片二片,味精少许,酱油少许,

猪血糕白菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐切小块

步骤2,猪血糕切小片

步骤3,白菜

步骤4,锅下香料

步骤5,下材料调味煮半小时(别让猪血糕粘锅了)

步骤6,半小时后下白菜煮熟,OK

相信《猪肝猪血菠菜汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了猪肝菠菜汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4818422.html

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