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腐乳蒸鸡翅的做法

腐乳蒸鸡翅的做法

发布时间 : 2019-12-03
腐乳鸡翅 腐乳蒸猪肉 腐乳蒸排骨

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编花时间专门编辑了腐乳蒸鸡翅的做法,供你参考,希望能帮到你。

鸡翅大家都喜欢,平时总是煎或者炸,经常这样吃最不健康了,炖着吃也是油油腻腻的,今天我教大家一种简单的方法,不动油烟照样吃到酥烂的鸡翅,筷子一扎就进去,吃到嘴里骨肉分离,口味可以根据自己的爱好添加不同的调料,蒸鸡翅我放了鸡枞油腐乳,味道微辣鲜香,又能去腥,还特别入味

材料:

鸡翅中500g,山药1段,土豆1个,香菇2朵,葱姜蒜少许,鸡枞油腐乳1块,腐乳红油2勺,生抽2勺,红烧酱油1.5勺,蚝油1.5勺,盐少许,料酒1勺,淀粉少许,,

腐乳蒸鸡翅的做法的做法步骤:

步骤1,鸡翅中清水洗净,浸泡出血水后从中间剁开成2块,然后放入葱姜蒜、盐少许、料酒腌制。接下来做料汁。

步骤2,小碗中舀入一块鸡枞油腐乳,一块就够了,味道很香,再舀上2勺鸡枞红油味道更香,而且还有微辣的口感特别好吃。

步骤3,腐乳中再加入生抽、蚝油、红烧酱油,搅拌均匀备用。

步骤4,将搅拌均匀的料汁倒入鸡翅里。

步骤5,拌匀后再加入少许淀粉,用保鲜膜包严,放入冰箱冷藏腌制4个小时以上。

步骤6,将土豆、山药、香菇切大块放在盘底,再将鸡翅均匀码在上面。

步骤7,码好鸡翅后将腌制鸡翅的料汁一同倒入盘子里。蒸锅里倒入适量的水,将盛鸡翅的盘放入锅中,上汽后计算时间,30分钟,时间到关火。

步骤8,出锅颜色诱人,味道鲜香,咬一口酥烂,特别下饭哦。

步骤9,筷子一插很容易

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腐乳鸡翅


食材明细:

鸡翅适量,葱姜适量,白酒适量,油适量,腐乳汁适量,糖适量,老抽适量,生抽适量,八角适量,开水适量

腐乳鸡翅的做法步骤:

第1步鸡翅清洗干净后剁开,加葱姜、白酒腌半小时去腥一点油煎鸡翅

第2步放葱姜加入两大勺腐乳汁、一勺糖、半勺老抽、一勺生抽、一个八角

第3步倒入一大碗开水做好了

烤腐乳鸡翅


烤腐乳鸡翅

原料:鸡翅中10个,江西寇寇腐乳3-4块(任何品牌腐乳都行,口味自己定),老抽1/3勺,茶油1勺,蜂蜜少许,干香葱碎(装饰,可不用)

烤腐乳鸡翅做法

1、鸡翅中解冻,清理杂毛洗净沥干。

2、给鸡翅两边各轻划上两至三刀,用勺背把寇寇腐乳捣成烂泥状,涂满鸡翅,淋老抽、茶油拌匀鸡翅,覆上保鲜膜,放冰箱冷藏3小时入味。

3、从冰箱取出鸡翅,摆在烤网上,表皮刷上蜂蜜。烤盘铺上锡箔纸以盛滴下的鸡翅汁。

4、烤箱预热8分钟后,上下火200度烤30分钟即可,为好看,可以撒一些干香葱碎装饰。

小贴士

1、老抽给鸡翅上色调味。

2、鸡翅表皮刷蜂蜜这步很重要,它除能丰富鸡翅的口感,还能使烤出的鸡翅色泽金黄漂亮,诱发人之食欲。

3、不同品牌的腐乳,咸淡度不同,可根据个人口味来定

网站小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

腐乳鸡翅盖饭


食材明细:

鸡翅膀适量,腐乳汁适量,青红椒适量,葱姜适量,料酒适量,老抽适量

腐乳鸡翅盖饭的做法步骤:

第1步鸡翅膀清洗干净从中间剁开(可以更好的入味,吃起来大小也方便),放入葱姜,

第2步倒入料酒腌制去腥半小时以上 (这段时间我也没闲着,淘米,在电饭煲里做点大米饭啊~~)锅里放油,放鸡翅膀下锅翻炒

第3步加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅

第4步大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅(家里只有青红椒了,咱也不能只吃肉是吧,要营养搭配)

小贴士:

腌制过程,是决定鸡翅去腥的关键,所以最好1—2小时,而我尽量缩短了腌制的时间(我饿啊~~~);炖鸡翅加入的水一定要是热水,你懂的,热胀冷缩……被凉水一击,那肉啊,悲剧(适用一切肉类);腐乳汁很咸了,所以最后不必加盐了,吃太咸不是什么好事。

健康食疗《腐乳蒸鸡翅的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了腐乳鸡翅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4814296.html

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