只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?下面由小编帮大家编辑的《芝麻酱拌手撕茄》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
芝麻酱拌茄子,我不知道南方人是不是也这样吃,反正我是从小吃到大。其实,这也是一道老妈妈的拿手菜呢!
北方粗壮肉厚的紫色大茄子,大火蒸到熟透,放凉后下手撕成长条,用喷香的芝麻酱、酱油、醋、蒜、香菜等拌匀,芝麻酱香醇浓郁,茄子熟烂多汁,口味清淡香口,是一道盛夏时节开胃消暑的必备家常菜
芝麻酱拌手撕茄
材料:北方紫长茄2个,大蒜3或5瓣,香菜1棵;芝麻酱2大勺,香醋2大勺,鲜味酱油4小勺,香油1小勺,白糖1小勺,盐少许,凉开水适量(喜欢辣的,可以加点儿油辣椒)
芝麻酱拌手撕茄的做法
1、蒸锅坐水上炉,启动忠臣电陶炉,选择500度,上汽后放入洗净去蒂的茄子,保持火力盖锅盖蒸6、7分钟,关火后利用余温继续蒸3、4分钟,至茄子能被筷子轻松扎透,即可;
2、取出蒸好的茄子,放凉后顺茄子长条的方向,撕成长条,不要太细,太细没有口感;
3、将撕好的茄子条放进容器;
4、大蒜加少许盐(不要太多,还要放酱油,防止过咸)捣成蒜泥,放在一边静置备用;
5、香菜切末备用;
6、芝麻酱加适量凉开水泄开少量多次慢慢加,加一点儿就停下了搅拌,直到芝麻酱将水分完全吸收,再加下一次;开始时芝麻酱好像变得更粘稠,慢慢就会泄开,调整到自己喜欢的浓度,可以略稠一些,味道更醇厚;
7、在调好的芝麻酱中加入香醋、酱油、香油、白糖、蒜泥和香菜碎,调拌均匀成酱汁;
8、将酱汁浇在茄子条上,拌匀上桌即可;也可以将酱汁和茄子条一起上桌,蘸食。
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芝麻酱拌菜花
食材明细:
主料::菜花200克,
辅料::芝麻酱3勺,蒜末少许,蚝油一勺,酱油一勺,白糖一勺,盐少许,黑芝麻少许,
芝麻酱拌菜花的做法步骤:
1.菜花,掰成小朵,清洗干净。
2.大蒜,切好。
3.耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起,搅拌均匀,调好料汁备用。
4.锅内加水烧开,放入菜花。
5.焯水2分钟。
6.菜花捞出,放凉。
7.把调好的料汁,到入菜花里面。
8.拌匀。
9.装盘。
10.芝麻酱均匀的淋在上面。
11.最后撒上黑芝麻。
12.清爽美味。
13.美味。
芝麻酱拌芦笋
食材明细:
主料::芦笋250g,芝麻酱80g,
辅料::盐适量,白糖适量,木耳适量,
芝麻酱拌芦笋的做法步骤:
1.芦笋洗干净
2.木耳提前泡发,撕成小朵,芦笋回刀
3.煮锅加少许盐、油,成淡油盐水,芦笋、木耳入锅焯水
4.芦笋、木耳入锅焯水后放到凉开水中过凉
5.芝麻酱中加盐
6.加白糖拌均搅匀
7.过凉后的芦笋、木耳沥干水放到盘中,添加芝麻酱
8.稍作搅拌即可享用。
小贴士:
1、淡油盐水焯芦笋,可以减少营养流失。
2、食材焯水后过凉可以减少营养流失。
3、食材过凉后直接拌制食用,因此,要用凉开水过凉。
芝麻酱拌菠菜
食材明细:
主料::菠菜300g,芝麻酱适量,
辅料::香油适量,大蒜适量,生抽适量,芝麻适量,盐适量,
芝麻酱拌菠菜的做法步骤:
1.芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀
2.蒜切碎
3.菠菜洗净
4.水烧开,下入生菜,约10-15秒立即捞出过冷水
5.挑出一些比较好的菠菜叶备用,余下部分菠菜切碎攥掉水分
6.加入大蒜碎、少许盐、香油
7.拌匀
8.取一菠菜叶,放入拌好的菠菜碎,四边折叠包好
9.按照自己喜欢的样式摆盘,上边再少许点些芝麻酱,撒上芝麻就OK啦!
小贴士:
1.菠菜焯水要快。
2.芝麻酱可根据自己的口味增加调料。
芝麻酱拌腐竹
食材明细:
主料::腐竹适量,
辅料::葱末适量,
配料::盐适量,味精适量,生抽适量,芝麻酱适量,
芝麻酱拌腐竹的做法步骤:
1.原料。
2.腐竹凉水泡发后煮熟。
3.煮熟的腐竹挤干水分,切段,整齐的码在盘中。
4.碗里放入生抽,盐,味精,芝麻酱拌匀。
5.把调好的碗汁浇在腐竹上,撒少许葱末点缀。
小贴士:
腐竹一定要凉水泡发,如果用热水,泡发的腐竹表面会非常毛糙,影响美观。
芝麻酱拌茄子
食材明细:
主料::茄子2个,
辅料::大蒜适量,
配料::芝麻酱适量,
芝麻酱拌茄子的做法步骤:
1.茄子两个
2.去皮
3.切片加盐
4.用盐水浸泡10分钟左右
5.放到锅里蒸制
6.水开蒸10分钟
7.芝麻酱加是少许水调匀,同时把蒜拍碎
8.加蒜
9.加芝麻酱、盐
10.拌匀即可
小贴士:
茄子用盐水泡可以防止茄子变色。
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