只有正常的食材才能有正宗的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材很感兴趣吧?小编经过整理,为你编辑了自制黄瓜馅饺子,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
虽说黄瓜一年四季都能吃到,但是夏季的黄瓜最脆爽,还很便宜。用来做饺子馅很划算的。
饺子是国民主食,人人都吃过,谁家都会包。只是对馅料的要求不同罢了。
我家喜欢吃饺子,自从退休在家,饺子每周必吃一次,各种馅料轮流做,西红柿柿子椒黄瓜西葫芦大白菜韭菜茴香。
都说包饺子费时又费力,我却不认为,其实包饺子省事,饭菜汤都有了,在客厅吹着空调,看着电视包着饺子也挺悠闲的。。
黄瓜馅的饺子,特别好吃,吃在嘴里特别清香,黄瓜具有清热解毒的功效,特别时候夏季食用。但是黄瓜做出馅后很容易出汤,挤去多余的水分后黄瓜汁千万不要倒掉,再还原回饺子馅中,用来代替水来搅打肉馅,这样黄瓜的营养成分就不会流失了,包出的饺子汁多味好。
黄瓜馅饺子
主料;猪肉馅300克、黄瓜500克、面粉500克
辅料;葱、姜、酱油、盐、香油、鸡精
黄瓜馅饺子的做法
1.准备好所用原料。
2.将肉馅中加入葱姜碎。
3.再加入酱油、盐、香油,鸡精搅拌均匀。腌制10分钟
4.黄瓜洗净切成丁。
5.将黄瓜丁放入手动搅拌机中。搅打成黄瓜碎。
6.将黄瓜碎,挤出多余的水分。【黄瓜汁不要倒掉】
7.将黄瓜汁一点一点加入肉馅中,搅打均匀,使肉馅上劲并粘稠。
8.加入黄瓜碎。
9.搅拌均匀成馅料。
10.提前先将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。
11.将饧好的面揉成条,切成小剂子。
12.取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。
13.把馅料放在饺子皮中间。
14.包成饺子。
15.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
黄瓜馅饺子的做法小贴士
黄瓜汁很有营养不要倒掉,用来搅打肉馅使营养不流失。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
97Msw.com相关知识
黄瓜馅饺子
最近几天,天气变得非常凉爽,尤其是一早一晚,凉风习习,穿短袖和裙子,已经感到很凉了。人们纷纷穿上长衣长裤,但中午的太阳还是很毒的,这个时候最不好穿衣服了。
看来炎热的夏天就这样过去了,凉爽的秋天悄然来到。好多夏季的应季蔬菜就要拉秧了,像黄瓜、西红柿、茄子等等,赶紧乘着这些蔬菜还便宜,变着花样吃。昨天就用黄瓜做馅,用汁和面,包了饺子,以后再遇到用汁多的蔬菜做馅时,就是蔬菜的汁,和面,既不浪费蔬菜,也保留了蔬菜的营养,两全其美。
用一盘清爽的饺子抓住夏天的尾巴黄瓜馅饺子
原料:黄瓜鸡蛋玉米粒面粉
油盐蚝油味精
瓜馅饺子的做法:
1、黄瓜洗净,擦成细丝,再用刀剁碎。
2、撒上一小勺盐,腌制出水分。挤去黄瓜汁,黄瓜汁不要倒掉。
3、鸡蛋打散。
4、平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出。
5、摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点。
6、玉米粒用搅拌机打成蓉。
7、将所有的原料放一起。放入盐、鸡精、耗油,搅拌均匀。
8、黄瓜汁加入面粉和面,静置饧半小时以上。揉成光滑的面团。
9、搓成细条。
10、揪成小面剂。
11、擀皮。
12、填上馅料,用勺背压实。
13、包起来。我们每次包饺子到最后,都要包几个盒子。
14、锅子烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连。
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15、将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可。因为饺子是素馅,所以易熟。
黄瓜馅饺子食材搭配小提示
香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。
黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
自制黄杏果酱
连着几天晚睡早起,终于~~~今天早上起迟了...
做了咖喱牛肉、麻酱豇豆、绿豆薏米汤给少爷带午餐便当。想想已经坚持了7个月,每天两菜一汤。不埋怨付出多少,单是这餐餐不重样已经是累心之极。下个月就放假了,再坚持半个月
市场的水果摊品种越来越齐全了,瓜果梨桃一应俱全。看到了黄杏,问了卖家酸不?心下想:问了也是白问!呵呵,还是买了一袋,回家尝尝虽然不酸但是也不甜,怎么也吃不出儿时记忆的味道了。索性做果酱吃吧
熬果酱的时候,突然风雨交加、雷鸣电闪。难得的凉爽,怎舍得将窗子全部闭合?凉爽的风将锅中的滚滚热气急切的在房间中肆意开来,果香扑鼻而来。户主问:你做啥呢?答:果酱。做好后,将一茶羹果酱喂给户主,问他:你幸福不?人家鸡啄米般点头说:这个回答绝不能含糊!
黄杏果酱
原料:
黄杏1500克、砂糖150克、柠檬汁30毫升、冰糖100克
黄杏果酱的做法
1、黄杏洗净擦干水分,用刀切成小块。
2、在黄杏里加入细砂糖。
3、用筷子拌匀,使糖均匀的附着在黄杏上。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。
4、冷藏过后,黄杏内的水分会渗出,此时就可以继续下一步了。
5、将黄杏连同渗出的水分一起全部放入锅里,加入冰糖、柠檬汁大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅,不要用铁锅)。
6、不断翻炒直到黄杏变软,然后用中火慢慢熬干。
7、当翻炒到浓稠状态时,关火,果酱就炒好了。
8、将果酱装入煮过干净的容器里,拧紧瓶盖倒扣,冷却后放入冰箱保存。
自制黄豆粉
食材明细:
主料::黄豆400克,
自制黄豆粉的做法步骤:
1.黄豆洗净晒干。
2.放入料理机打碎。
3.将豆粉倒入网筛中过滤,粗的颗粒再入料理机搅拌,直至豆粉细腻。此步骤克反复操作2-3次。
4.将豆粉入炒菜锅中,小火炒至豆粉变黄色,豆香四溢时,才行。
5.待豆粉冷却后,装瓶,留待做驴打滚时派上用场。
小贴士:
炒豆粉时一定要用小火,且不停滴翻炒,否则容易炒焦。
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