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芦笋浓汤配螺肉饭

芦笋浓汤配螺肉饭

发布时间 : 2019-11-30
浓汤大黄螺 法式芦笋浓汤 螺肉

食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你印象深刻?小编特地为大家精心收集和整理了“芦笋浓汤配螺肉饭”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

今天做了一道芦笋浓汤配螺肉饭,类似西餐似的美食,味道特别鲜美,米饭用的是日本农场产的稻米,米香浓郁,颗粒饱满,甜糯有嚼劲,搭配上芦笋浓汤和螺肉,喜欢的就不要错过哦!

芦笋浓汤配螺肉饭

食材:芦笋,日本大米,螺肉,胡萝卜,洋葱,土豆,香菜,牛奶(也可以换成淡奶油)盐,冷榨花生油,鸡蛋,温泉水

芦笋浓汤配螺肉饭的做法

1.芦笋取尖部洗净,胡萝卜少许,土豆一个去皮洗净,洋葱1/4,生菜叶少许,螺取肉去除内脏洗净,鸡蛋1个

2.芦笋入水焯熟

3.土豆切片,洋葱切碎,香菜切碎

4.胡萝卜切细条后入水焯熟

5.螺肉入水快速焯熟(待肉开始萎缩即可)

6.热锅放冷榨花生油,加热后放入土豆片翻炒,再放入洋葱碎,调入少许盐

7.翻炒后放入适量温泉水,大火烧开,小火炖至土豆熟

8.放入切碎的芦笋,放少许盐翻滚几下出锅,把螺肉切成斜纹刀后放入汤汁入味

9.稍微凉些,放入料理机,再放入少许牛奶和香菜碎

10.打成浓汤

11.鸡蛋搅打均匀后放入不粘锅摊成薄蛋饼,凉凉后切成丝,此时的丝比较松脆

12.装盘即可

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

97msw.cOm延伸阅读

芦笋浓汤


食材明细:

芦笋1000克,鸡清汤400毫升,鲜奶油100克,蛋黄2个,土豆2个,精盐,胡椒粉各适量。

芦笋浓汤的做法步骤:

1.芦笋去硬皮,洗净,煮锅内放清水500毫升,放芦笋煮15分钟,捞出。

2.芦笋煮软的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入锅内;土豆去皮,洗净,入锅。再加鸡汤和煮芦笋的水,用温火煮25分钟。

3.捞出场里的菜。经绞菜机绞成菜泥;蛋黄加鲜奶油,打成蛋液后,菜泥混合,搅拌,倒入汤里,搅打,放盐和胡椒粉,调好口味,再烧开,加入备用的嫩芦笋。入场碗,上桌即可。

咖喱土豆浓汤配鸡胸肉


食材明细:

安记暖萌甜咖喱半块,土豆1个,鸡胸肉100g,盐少许

咖喱土豆浓汤配鸡胸肉的做法步骤:

第1步所需食材很简单土豆去皮切片,放入压力锅中,加入半块安记暖萌甜咖喱

第2步加入盐、一碗开水煮熟捞出土豆咖喱汤,放入料理机中搅拌

第3步将咖喱土豆浓汤放入碗中汤锅中加少许盐,将鸡胸肉煮熟,手撕成细条

第4步放在咖喱土豆浓汤中间,最后撒少许现磨黑胡椒成品图

芦笋奶油浓汤


食材明细:

主料::芦笋200g,土豆1个,淡奶油200G,牛奶200G,鸡汤1碗,

辅料::盐2g,胡椒粉1g,糖2g,

芦笋奶油浓汤的做法步骤:

1.土豆切小块入锅炒至变色

2.加入鸡汤煮软

3.加胡椒粉、盐和糖。

4.加入牛奶。

5.汤煮开后芦笋切丁放入

6.把煮好的汤倒入料理机打成糊状

7.再倒回锅中,加入淡奶油

8.煮开离火。

9.汤盛入碗中,把煎过的芦笋段放上,再挤上一些淡奶油即可上桌。

小贴士:

如果有培根,切碎煎熟撒表面更好。我家没有了,就没有放

培根配芦笋


食材明细:

主料::芦笋5个,培根5只,

辅料::西兰花1块,鸡汁2匙,樱桃4颗,

培根配芦笋的做法步骤:

1.培根平放,芦笋切段

2.切好的芦笋段卷进培根里面上煎锅小火把两面煎透,也就二分钟时间,

3.把煎好培根配芦笋放进盘中,鸡汁浇上去作品完成

【芦笋奶油浓汤】


食材明细:

主料::新鲜芦笋200克,鲜奶油2大勺,培根1片,鸡汤1大碗,

辅料::现磨黑胡椒适量,盐适量,

【芦笋奶油浓汤】的做法步骤:

1.芦笋洗净,去除老根,切下笋尖备用

2.锅中倒入清水,煮沸后把芦笋焯煮至变软

3.将笋尖取出放在盘内备用做最后装饰时用

4.再将芦笋放入锅内,加入浓缩鸡汤

5.加入1大碗清水调匀(或直接用不是浓缩的鸡汤)

6.用手持搅拌器放入锅内搅打成汤糊

7.加入鲜奶油一起拌匀,再加入黄油块,汤锅上火,大火滚开后转小火不停搅拌至汤汁浓稠

8.把培根切成小片状或手撕成条,平底锅不放油,直接小火煎至微焦

9.盛盘,装饰笋尖,撒上培根碎,最后调入现磨黑胡椒

小贴士:

因为加了浓缩鸡汤,本身带有咸味

烹饪过程时需根据自己口味调整盐量

我没有加盐,因为试了下,够味了

螺仔煎炒芦笋


.准备好食材.螺肉用流动的清水洗净表面细沙,去掉沙囊,用筛网沥干水备用.芦笋去掉根部硬茎,洗净,切段.烧开一锅水,下芦笋,稍微焯一焯水,约2分钟左右,其间滴几滴油和加

材料:

主料:芦笋10根,螺200克,

辅料:鸡蛋1个,生抽5克,食盐2克,白胡椒少许,色拉油20克,姜适量,葱白5克,,

螺仔煎炒芦笋的做法步骤:

1. 准备好食材

2. 螺肉用流动的清水洗净表面细沙,去掉沙囊,用筛网沥干水备用

3. 芦笋去掉根部硬茎,洗净,切段

4. 烧开一锅水,下芦笋,稍微焯一焯水,约2分钟左右,其间滴几滴油和加少许盐,可以使芦笋保持翠绿色泽,焯好后,捞出马上过凉水,然后浸泡在水中,可以使芦笋饱满富含水分

5. 炒锅烧热,倒入5克油,下姜末和葱白末爆香,倒入螺肉炒至九分熟,加入少许盐、生抽、三花酒、白胡椒粉调味

6. 鸡蛋磕入碗中,迅速打成蛋液,倒入炒好的螺肉,拌匀

7. 锅再次烧热,倒入剩余10克油,下螺肉蛋液滑炒成形

8. 芦笋从水中捞出,快速甩干水份,倒入锅内,放盐,旺火翻炒1分钟,即可出锅,趁热食用

法式芦笋浓汤(1)


食材明细:

主料::芦笋500g,

辅料::土豆1个(约250g),鸡骨汤200ml,水500ml,淡奶油50ml,蛋黄1个,

配料::盐适量,白胡椒适量,

法式芦笋浓汤的做法步骤:

1.土豆去皮、随意切成大块 → 备用
锅中放500ml左右清水 → 大火烧开
新鲜芦笋切去根部较硬部分、洗净 → 切下顶部嫩尖,余下部分切段(5cm左右)

2.芦笋放入已经烧开的水中 → 小火煮15分钟

3.捞出芦笋嫩尖,浸在凉开水中备用。

4.锅中加入土豆 + 鸡骨汤 → 小火煮25分钟左右。

5.捞出汤里的芦笋和土豆,放入搅拌机 → 加入 淡奶油 + 蛋黄 → 搅打成泥

6.打好的菜泥

7.打好的菜泥倒回锅中 → 加入适量盐和白胡椒 → 烧开

8.要使汤的口感更滑可过滤一次 → 加入备用芦笋嫩尖即可上桌

小贴士:

1. 煮芦笋的水,可以不用全部加入,喝前再根据喜欢的浓稠度适当调节;



2. 如果选用小土豆,口味会更好;



3. 芦笋一定要尽量选择新鲜的,切去根部较硬的部分时,不要“手下留情”,不然做好的汤里会有很多纤维感的东东,非常影响口感。万一发生这种情况,过筛一次会有很大帮助;



4. 芦笋中嘌呤的含量很高,食用后容易使尿酸增加,因此有痛风症状的人要少吃。另外不论多么希望保持芦笋的鲜嫩,食用的时候都要保证做熟,不可生吃芦笋;  



5. 上桌前可以再淋一些浓奶油提味儿;



6. 可以在搅完菜泥后,把煮芦笋剩下的水放到搅拌机里转一下,再倒入汤锅,这样不浪费沾在杯壁上的食材,也顺便预洗了一下搅拌机。

荷兰豆芦笋浓汤


食材明细:

主料::荷兰豆65克,芦笋3根,土豆130克,

辅料::牛奶150克,

荷兰豆芦笋浓汤 的做法步骤:

1.食材:荷兰豆 65克,芦笋 3根,土豆 130克,牛奶 150克

2.土豆切片蒸15分钟。

3. 荷兰豆、芦笋入沸水中煮3分钟。

4.捞出来放冷水中降温,这样可以让荷兰豆和芦笋保持翠绿色。

5.土豆、荷兰豆、芦笋、牛奶一起入料理机打成糊。

6.再倒入锅中小火煮开,二次消毒。

7.边缘冒小泡就可以了。早餐可以在上面撒点坚果碎、面包丁装饰。

小贴士:

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麻辣肉螺


食材明细:

主料::肉螺4量,

辅料::花椒适量,姜片适量,干辣椒适量,葱段适量,

配料::料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,

麻辣肉螺的做法步骤:

1.材料:肉螺(已清洗)

2.配料:花椒

3.姜片、干辣椒、葱段

4.将干辣椒用剪刀剪开,待用。

5.将肉螺下入清水锅中,搁入姜片。

6.焯开1分钟后,捞出。

7.烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。

8.接着,下入焯好的肉螺,加点料酒翻炒一下。

9.然后,加点生抽、盐、鸡精。

10.调味炒匀。

11.最后,搁入葱段,即成。

12.出锅,装盘。

豆豉肉螺


食材明细:

主料::肉螺245克,

辅料::姜片适量,葱段适量,豆豉适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,

豆豉肉螺的做法步骤:

1.食材:肉螺(已清洗)、姜片、葱段、豆豉

2.将已清洗好的肉螺下入清水锅中,搁入姜片。

3.焯开1分钟后,捞出。

4.烧锅倒油烧热,下入焯好的肉螺,加适量的料酒。

5.加适量的豆豉。

6.翻炒翻炒。

7.接着,加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀。

10.然后,搁入葱段,即成。

11.出锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《芦笋浓汤配螺肉饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了浓汤大黄螺专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4775069.html

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