火腿鸡蛋三明治(1)

食材在我们生活中随处可见，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？或许"火腿鸡蛋三明治(1)"是你正在寻找的内容，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：全麦吐司2片，鸡蛋1个，番茄适量，

辅料：：火腿肠适量，

火腿鸡蛋三明治的做法步骤：

1.把蛋打到刷了一层油的小碟中

2.用牙签把包裹蛋黄的膜挑碎，撒上少许盐

3.放入微波炉中，高火40秒（上面可盖上一个盖子）

4.煎好的蛋

5.吐司片切去四边

6.放上切片的火腿肠

7.放上鸡蛋

8.放上一片西红柿

9.盖上另一片吐司

10.切成三角形

11.三明治搭配一杯水果酸奶，早餐美美哒

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培根鸡蛋三明治(1)

食材明细：

主料：：切片吐司2片，培根2片，鸡蛋一个，

辅料：：番茄酱少许，

培根鸡蛋三明治的做法步骤：

1.材料准备

2.煎鸡蛋，煎培根

3.切片烤到微黄脆香

4.把培根鸡蛋铺在切片上，涂上少许番茄酱夹好

5.完成

黑胡椒火腿鸡蛋三明治

食材明细：

主料：：吐司片4片，熟鸡蛋2枚，黄瓜1根，生菜叶2片，

辅料：：丘比黑胡椒沙拉酱适量，

黑胡椒火腿鸡蛋三明治的做法步骤：

1.准备材料，薄吐司片，鸡蛋煮熟，黄瓜和生菜洗净。

2.家里没有大火腿了，用的小火腿肠切的长条，薄片。

3.黄瓜切薄片。

4.鸡蛋轻轻切片，不要切散。

5.生菜撕小朵，擦干水分，铺在吐司片上，挤入黑胡椒沙拉酱。

6.依次铺一层火腿、鸡蛋、黄瓜片。

7.再挤上沙拉酱，铺一小片生菜叶，盖上另一片吐司。

8.所铺的食材尽量居中，使用口袋三明治模具，用力下压三明治，将切下的吐司边取走。

9.这样就完成一个口袋三明治。

10.当然，也可以对角切成三角形，随自己的喜好啦。

小贴士：

1，黑胡椒的辛辣很够味，不能吃辣的可以少放，图上这样平常人吃着微多。
2，模具很好用，做成口袋形状，里面的菜菜就不会掉出来了。

火腿鸡蛋三明治的做法

材料：

鸡蛋一个，面包四片，火腿片二片，小番茄二个，生菜少许，美乃滋（蛋黄酱），

火腿鸡蛋三明治的做法的做法步骤：

步骤1，鸡蛋加水煮开加少许盐煮十分钟，关火取出浸入冷水中（我一样煮就多煮了几个，多出来的放在酱油蛋中一起煮着吃，嘻嘻）

步骤2，鸡蛋去壳

步骤3，切成小丁，蛋白会有一定的口感

步骤4，放入小碗中，加入美乃滋（蛋黄酱）

步骤5，拌匀

步骤6，面包切去四周（为了好看，自己吃不一定要切掉哦）

步骤7，涂上刚刚調好的鸡蛋丁，鋪平

步骤8，放上火腿片，切去多余的火腿片（不是扔掉哈，可以马上吃特，可以放在蛋炒饭一起，也可以另外夹面包吃，哈哈）

步骤9，做好的切面（自己家里当早饭胃口大的话，这样就可以了哈）

步骤10，切成小块（这个一般适用胃口小的女生，或者下午茶当点心，招待客人啥的，或者带去野餐，插入牙签就可以吃了，卫生方便）

步骤11，小番茄切小，放在面包片上，再放少许可以生吃的菜，又好看又营养

步骤12，全部做好放入盒子，冰箱贮存。早上拿出来就可以吃了。招待客人的话也很方便。吃的时候最好用牙签穿过小番茄生菜整个三明治，一口下去，味道好极了。（如果带出去野餐的话，最好出发前做哦，在每个上面插上牙签，方便取用）

步骤13，这个一个个做好，招待客人是否很有面子啊

鸡蛋火腿三明治

食材明细：

主料：：全麦吐司适量，

辅料：：鸡蛋1个，双汇午餐火腿适量，生菜适量，

配料：：番茄酱适量，

鸡蛋火腿三明治的做法步骤：

1.全麦吐司，鸡蛋1个，双汇午餐火腿，生菜，番茄酱。

2.将火腿切片，锅里加几滴油，放火腿片煎会，盛盘。

3.原锅里再加点油，打入鸡蛋煎熟。由于妈妈吃不惯荷包蛋，就直接煎蛋。

4.取一盘子，先放上一片吐司；接着在吐司上铺上煎好的火腿片。

5.在火腿片上铺上洗净的生菜；然后再取片吐司铺在生菜上，并抹上番茄酱。

6.在抹上番茄酱的吐司上铺上煎好的蛋和生菜，再加片吐司就好了。

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