食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材讲美食文化是无土之木，对于食材你知道的有哪些呢？小编特别编辑了“快手早餐火腿水果三明治”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：吐司2片，火腿1片，生菜叶1片，
辅料：：苹果半个，芒果半个，香蕉半个，洋葱丝适量，
快手早餐火腿水果三明治的做法步骤：
1.准备食材，这些是小朋友自己选择的食材，最喜欢奶酪，食肉动物，无肉不欢，必须放火腿。
2.各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟，洗净，各自取一半备用。
3.分别将所有的水果切片，可以根据自己的喜好切成不同的形状，不要太厚，因为三明治机厚度有限，太厚了可能盖不上盖子。
4.各种食材准备好，生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5.取一片面包片，上边放一片生菜叶，撒点洋葱丝，放上一片火腿，然后码一层水果，中间放的是芒果，两边是香蕉片，再码一层薄片水果桃和苹果，小朋友说苹果的口感好，可以多放点，最后放上一片奶酪，奶酪冷冻室取出来的，已经化了。
6.盖上另一篇土司，用力压一压，三明治就准备好了。
7.三明治机预热2分钟，将准备好的三明治放入烤盘，注意别超出烤盘，别烫到手。盖上上盖，加热2~3分钟。
8.三明治机预热2分钟，将准备好的三明治放入烤盘，注意别超出烤盘，别烫到手。盖上上盖，加热2~3分钟。
9.烤好的三明治搭配一杯鲜奶，或者搭配果汁，都是完美的早餐，小朋友喜欢鲜奶，所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士：
1、三明治机的厚度有限，不要夹太多的食材，强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、夹三明治时，就是关闭上盖时不要极速地用力按压，可能导致食物变形或者损坏，轻力关上即可。
3、取放三明治时，一定要小心烫手，预热的烤盘很容易被烫到，千万小心。
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快手早餐自制三明治
食材明细：
主料：：早餐芝士1片，鸡蛋2个，土司片2片，
辅料：：大辣椒1个，盐1小勺，洋葱适量，
快手早餐自制三明治的做法步骤：
1.青椒好洋葱切丁，鸡蛋打散，早餐芝士片和土司面包片备好
2.辣椒和洋葱粒放入鸡蛋液中加点盐拌匀。
3.不粘锅烤盘上地磁炉，开火，放一点油，倒入拌好的鸡蛋液。
4.翻动，煎熟。
5.土司片一片。
6.放入鸡蛋片。
7.放一片芝士片。
8.盖上另一片面包。
9.对角线切开即可，在配一杯牛奶，一顿美味早餐。
小贴士：
蔬菜的量可以根据个人喜好调整。鸡蛋片要煎的入面包片大小。
简单快手早餐-三明治
食材明细：
主料：：土司面包片4片，双煎蛋2个，生菜6片，沙拉酱适量，
辅料：：盐少量，白胡椒粉少量，黄瓜1/3根，油少量，
简单快手早餐-三明治的做法步骤：
1.先准备做好双煎蛋的材料，油纸两张，鸡蛋2个，模具一个。
2.碗中倒入少量食用油，用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
3.涂抹好的油纸放入模具里，磕入一个鸡蛋，撒上少量的食用盐和白胡椒。
4.烤箱提前190度预热10分钟。
5.预热好的烤箱，把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
6.生菜黄瓜洗净控干表面水分，取1/3的黄瓜切成条备用。
7.取2片土司片，切掉四周只留白心，用擀面杖擀薄点，表面均匀涂上沙拉酱，放上一片洗好的生菜，在抹上适量沙拉酱，在放一片生菜，来回放3片。
8.烤好的双面蛋从烤箱里拿出来，放在土司上，涂上一层沙拉酱。
9.放上切好的黄瓜条，取另一片擀好的土司片，用保鲜膜包起来。
10.牛奶倒入锅内，煮开，倒入杯内，开吃。
小贴士：
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替，也可以什么都不搭配，只吃三明治。
营养早餐——水果三明治
食材明细：
主料：：吐司面包2块，
辅料：：草莓1个，香蕉3分之一个，猕猴桃3分之一个，黄瓜半根，
配料：：花生酱适量，沙拉适量，番茄酱少许，
营养早餐——水果三明治的做法步骤：
1.准备自己喜欢的水果蔬菜馅，（酸奶我平常会放，今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了）
2.把各水果切片待用
3.一块吐司涂上沙拉酱，另一块涂上花生酱
4.把水果铺在吐司上
5.两块复合上
6.用模具按一下就可以了
小贴士：
酸奶我平常会放，今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了
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