食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你感兴趣?由此,有请你读一下以下的“香蕉木瓜酸奶奶昔(1)”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::香蕉大半个,木瓜适量,
辅料::酸奶一盒,
香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步骤:
1.取切开去籽的木瓜适量。
2.切小块。
3.木瓜,香蕉放杯中。
4.倒入一盒酸奶。
5.放搅拌杯中。
6.打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。
7.成品。
8.成品。
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香蕉酸奶奶昔
食材明细:
主料::酸奶200克,
辅料::香蕉1根,
香蕉酸奶奶昔的做法步骤:
1.准备香蕉和酸奶,
2.将香蕉去皮,掰成小段,加入搅拌杯中,
3.用料理机榨成汁,
4.倒入酸奶,
5.用料理机榨成汁,
6.倒入杯中,即可饮用。
小贴士:
香蕉一定要选择熟透的,且不能多食,香蕉酸奶奶昔,一天一杯即可。
椰汁草莓酸奶奶昔(1)
食材明细:
主料::椰汁60克,酸奶一瓶,草莓适量,
辅料::糖粉10克,
椰汁草莓酸奶奶昔的做法步骤:
1.椰汁提前倒入杯中草莓洗干净备用酸奶提前准备好。
2.将材料倒入榨汁机榨汁。
3.倒入杯中。
4.成品图。
5.成品图。
6.成品。
7.成品图。
8.成品图。
芒果酸奶奶昔(1)
食材明细:
主料::芒果2个,酸奶200g,
芒果酸奶奶昔的做法步骤:
1.准备材料。
2.芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下。
3.用刀在芒果上划出小格,翻一下。
4.用勺把果肉片下,放到料理容器里。
5.然后加入酸奶。
6.放料理机里搅成果浆,OK。
7.放入杯中饮用。
小贴士:
做好后,放进冰箱放凉再喝,更是冰凉舒爽。
木瓜酸奶昔(1)
食材明细:
主料: 木瓜 半个, 酸奶 适量,
木瓜酸奶昔的做法步骤:
1.将半个木瓜去皮、去籽,切小块
2.切好的木瓜放入搅拌机里
3.再根据自己喜好倒入原味酸奶
4.搅拌机1档,搅拌30即可
小贴士:
1、喜欢甜些的,可以淋入点蜂蜜。2、喜欢薄荷清香的,可以在搅拌机里一同放几片薄荷。3、冰箱冷藏一会,味道更佳。 来杯酸奶解解腻、消消食,再搅合进半个木瓜。消食、解腻,外加那能使自己有点女人味滴木瓜,N多个不耽误,N多个小满足。
香瓜酸奶奶昔
食材明细:
主料::香瓜果肉90克,原味酸奶150克,
辅料::蜂蜜适量,
香瓜酸奶奶昔的做法步骤:
1.用料
2.香瓜去籽,取果肉最松软的部分90克,切成丁
3.倒入料理机
4.倒入酸奶,
5.搅打至瓜肉细碎无颗粒
6.加入蜂蜜,搅打均匀
7.倒出饮用
小贴士:
将瓜肉切成小丁更容易搅打成碎末。
蜂蜜用量可根据自己口味酌情调整。
蓝莓酸奶奶昔
食材明细:
主料::蓝莓100g,原味酸奶200g,
辅料::蜂蜜15ml,
蓝莓酸奶奶昔的做法步骤:
1.准备材料,蓝莓是冷冻的;
2.蓝莓放入搅拌杯中,放入一大勺蜂蜜15ml;
3.放入酸奶;
4.搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角,旋紧;
5.开动机器开始搅打,30秒就好,如果感觉不细腻,可以多打几次,每次搅打一定不要超过一分钟;
6.搅打好的样子;
7.倒入杯中可以开喝,凉凉的非常舒服。
小贴士:
小巧便携是ACA立式搅拌器的最大优点,不沾地方,打一杯,2个人喝正好,方便实用。水果可随心更换。
草莓酸奶奶昔
食材明细:
主料::草莓适量,
辅料::自制酸奶适量,
草莓酸奶奶昔的做法步骤:
1.草莓洗净。
2.去蒂放搅拌杯中。
3.酸奶适量。
4.盖上刀盖儿,左旋杯体工作10秒。
5.打好的酸奶奶昔粉红色,漂亮极了。
6.灯光原因,少女粉照不出来?。成品。
7.成品。
葡萄酸奶奶昔
食材明细:
主料::葡萄适量,
辅料::自制酸奶一杯,
葡萄酸奶奶昔的做法步骤:
1.葡萄适量洗净。
2.自制酸奶一杯。
3.葡萄去皮,去籽,放搅拌杯中。
4.酸奶倒入。
5.快速搅拌两三次。
6.成品。
7.成品。
苹果酸奶奶昔(1)
食材明细:
主料::苹果半个,酸奶一小罐,
辅料::冰糖桔两个,
苹果酸奶奶昔的做法步骤:
1.准备半个苹果,一小罐酸奶,两个冰糖桔
2.苹果洗净切块
3.放入搅拌机中,冰糖桔去皮掰开放入搅拌机中
4.盖盖打成碎小颗粒
5.倒杯子里
6.酸奶倒进去搅拌均匀即可
木瓜香蕉奶昔
食材明细:
主料::鲜奶250ml,木瓜50克,香蕉2根,
木瓜香蕉奶昔的做法步骤:
1.鲜奶放入冰箱冷冻2小时,木瓜、香蕉洗净去皮切块。
2.后放入电动搅拌机搅匀就行。
小贴士:
上班一族,没有时间做早餐,来一杯奶昔,简单又不乏营养
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