食材指制作食物时所需要使用的原料，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？经过收集，小编为您献上排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮，感谢您的参阅。
食材明细：
主料：：木瓜800G，
辅料：：乳酸饮料500G，
排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮的做法步骤：
1.原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支
2.准备好木瓜1个，乳酸饮料3支
3.准备好木瓜1个，乳酸饮料3支要瓜去皮
4.放入榨汁机榨汁
5.榨好出来的果将
6.和乳酸饮料对好的木瓜乳酸饮
7.可以饮用
小贴士：
小贴士：木瓜原来是有公母之分的。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。此外挑选木瓜时，还要根据用途挑选，作为生果食用的就选购比较熟的瓜；作为煲汤的就应该选购生或半生的瓜。千万不要选木瓜皮呈黑点的，其实它已开始变质，营养都已被破坏了
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排毒瘦身—碧玉饮
食材明细：
主料：：黄瓜1根，
辅料：：冷开水200毫升，
配料：：蜂蜜适量，
排毒瘦身—碧玉饮的做法步骤：
1.准备黄瓜，蜂蜜、凉开水。
2.黄瓜洗净切成小丁。
3.切好的黄瓜倒入料理机内。
4.加入凉开水。
5.快速搅拌成汁。
6.调入适量蜂蜜拌匀即可。
小贴士：
诗心片语：
1：也可直接调入蜂蜜再榨汁。
2：榨汁的黄瓜要选没籽的嫩黄瓜为宜。
3：过滤后口感更佳。
牛奶木瓜饮
食材明细：
主料：：牛奶1-2袋，木瓜半个，
辅料：：糖适量，
牛奶木瓜饮的做法步骤：
1.豆浆机中放入牛奶1-2袋（依据个人口味），然后用小勺把木瓜肉挖出来（不用在乎好看不好看，反正要绞碎的）。
2.放入糖，根据个人口味添加。
3.加水至刻度线。
4.按果汁键搅拌。
5.OK！搅拌好后倒出，可加些冰块在里面，更好吃！
木瓜红酒饮
食材明细：
主料：：木瓜200g，红酒30g，
辅料：：凉开水20g，
木瓜红酒饮的做法步骤：
1.所有准备材料
2.木瓜去皮去核
3.将木瓜切成小块
4.木瓜放进搅拌机里
5.加入凉开水
6.打成木瓜蓉
7.将木瓜蓉倒进红酒里
8.上面放上一些切碎的木瓜块
红酒木瓜饮
以前父亲特别喜欢喝红酒，每到过年时，总会有些朋友送他几瓶红酒，近两年不知道是什么原因，父亲不太爱喝红酒了。
妈妈见有几瓶红酒一直存放在柜子里都没人喝，挺浪费的，于是就送了三瓶给我，过年时我开了一瓶，只喝了一半就存放在柜子里。
上网查了一下，其实红酒的保健作用挺多了，最常听到的就是减肥与美颜，但家里的红酒有点苦，我一般很少喝，偶然在网上见到这个红酒木瓜饮，听说可以丰胸美颜，不知道是不是真的，大家有空时可以试下。
由于家里的红酒有点苦，这个红酒木瓜饮喝起来还是带少许苦味，如果喜欢喝甜的，可以适当加点糖或蜂蜜。
红酒木瓜饮
主料：木瓜200g、红酒30g
配料：凉开水20g
红酒木瓜饮的做法
1、所有准备材料
2、木瓜去皮去核
3、将木瓜切成小块
4、木瓜放进搅拌机里
5、加入凉开水
6、打成木瓜蓉
7、将木瓜蓉倒进红酒里
8、上面放上一些切碎的木瓜块
美食小贴士
1、由于这些都是喝进肚里的，建议用凉开水
2、红酒本身带点苦味，想甜点可以在打木瓜蓉时加点糖
3、木瓜不要全部用掉，可以留一点最后做装饰
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
美白护肤—番茄柠檬泡泡饮
食材明细：
主料：：西红柿1个，柠檬1/3个，
辅料：：牛奶1盒，
配料：：蜂蜜适量，
美白护肤—番茄柠檬泡泡饮的做法步骤：
1.原料图。（西红柿、柠檬、牛奶、蜂蜜）
2.西红柿洗净，切成小块。
3.倒入料理机中。
4.挤入柠檬汁。
5.加入牛奶。
6.调入适量蜂蜜。
7.搅拌成汁即可。
小贴士：
诗心片语：
1：西红柿要选熟透，口感甘甜的。
2：此果汁无需过滤，但最好在切西红柿的时候，先把西红柿放入开水里打个滚，然后去掉外皮，使口感更佳。
养生佳饮——番茄汁
食材明细：
主料：：西红柿3个，
养生佳饮——番茄汁的做法步骤：
1.新鲜西红柿清洗干净
2.切好准备好榨汁机
3.放入机内，压榨出汁
4.倒入杯内就可饮用
小贴士：
西红柿连皮一起榨汁哦
自制美白排毒柠檬酵素
食材明细：
柠檬（青，黄都可以）六个，冰糖400g，无酒精白醋1L，盐50g
自制美白排毒柠檬酵素的做法步骤：
第1步根据密封罐大小准备即可。柠檬数枚、不含酒精白醋、冰糖适量。将砧板、刀、罐子等洗净并晾干，保证无油无水（不然会长毛）。
第2步柠檬洗净并用盐搓洗，一定要洗干净，避免农药残留和蜡残留，并去头去尾晾干。（柠檬品种如果能买到香水柠檬最佳…我这里买不到）切片去籽
第3步一层柠檬一层冰糖码进罐子里，最后倒入白醋，没过柠檬。（一定要无酒精白醋！！）静置阴凉通风处摆放一两个月即可，期间每天开盖用无水无油筷子搅拌排气。倒入白醋，没过柠檬
小贴士：
一两个月后可以喝，舀两勺用水兑着喝…胃不好的人就别喝了
春季饮品---木瓜饮
食材明细：
主料：：木瓜半个，白糖一勺，白开水一杯，
春季饮品---木瓜饮的做法步骤：
1.木瓜半个。
2.去掉木瓜皮和籽，切块备用。
3.把木瓜放到料理机中。
4.加入一勺白糖。
5.加入一杯白开水。
6.搅打1分钟。
7.成细腻的糊状即可。
8.一杯口感细腻，散发着清香的木瓜饮。。。。。
小贴士：
木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准，喜欢稀些的可多加水，适当多些白糖的凉，喜欢浓稠的就少加些水即可。
银耳豆浆木瓜饮
食材明细：
主料：：黄豆50克，银耳半个，红枣4颗，木瓜一个，冰糖适量，
银耳豆浆木瓜饮的做法步骤：
1.准备好银耳豆浆的食材：黄豆、银耳、红枣。
2.准备好木瓜。
3.将黄豆浸泡一夜。
4.银耳浸泡一夜（或4小时以上）。
5.红枣去核切成小丁。
6.银耳去黄心切成小朵。
7.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机。
8.添加水至上下线之间。
9.按键“五谷豆浆”。
10.听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤。
11.将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块。
12.另一半用去籽小刀切成花口，做成木瓜盅。
13.做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖。
14.冰糖煮化后放入切好的木瓜。煮五分钟即可。
15.盛入木瓜盅内或者容器中。
小贴士：
豆浆禁忌：
1.豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
2.豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
3.喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
4.鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故不可与鸡蛋同食；
5.红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故忌同红糖饮用，而白糖则无此现象；
6.不能用豆浆代替牛奶喂婴儿；
7.不宜空腹饮用。
木瓜马蹄萝卜饮
食材明细：
主料：：木瓜半个，马蹄4个，胡萝卜半根，
木瓜马蹄萝卜饮的做法步骤：
1.原料。
2.马蹄去皮切丁；胡萝卜去皮切丁；木瓜切成丁；
3.所有材料倒入果汁机，加冷开水适量打成汁；
4.过滤一下，撇去浮沫即可。
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