中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编从网络上精心整理了《桂圆红枣糯米粥》，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：桂圆4个，红枣6个，糯米100g，红糖适量，清水适量，
辅料：：枸杞适量，
桂圆红枣糯米粥的做法步骤：
1.准备用料
2.糯米洗净提前浸泡半小时
3.红枣洗净去核
4.干桂圆去壳洗净
5.养生壶中加入水，倒入洗净的糯米
6.加入红枣和干桂圆
7.选择花茶功能
8.第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序
9.第二个花茶程序结束加入枸杞，再次选择花茶程序煮五分钟左右即可关闭养生壶
10.成品
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红枣枸杞桂圆糯米粥
食材明细：
主料：：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，
辅料：：糯米70克，
红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤：
1.用料：枸杞18克，红枣6颗，桂圆肉15克，糯米70克
2.糯米洗净，用温水浸泡15分钟，
3.红枣洗净去核，切丝，桂圆去壳核取肉。
4.将泡好的糯米放入沸水锅中，煮沸约15分钟。
5.加入桂圆大枣枸杞，再煮约15分钟。
6.米烂粥稠，熄火。
7.盛出，根据自己口味加红糖调味食用。
小贴士：
糯米浸泡后更易煮烂。
不喜欢甜味粥也可以不用加糖。
红枣桂圆糯米饭
食材明细：
主料：：糯米适量，红枣适量，桂圆适量，
辅料：：红糖适量，
红枣桂圆糯米饭的做法步骤：
1.食材，
2.去核 ，
3.切碎，
4.糯米，
5.用清水淘洗，
6.放进红枣，桂圆，清水。
7.放进红糖，
8.隔水蒸，
9.高压30分钟，
10.蒸好的糯米饭，
11.拌匀上桌。
红枣桂圆黑米粥(2)
食材明细：
主料：：糯米50克，黑米30克，
辅料：：红枣10粒，桂圆20粒，
配料：：红糖随意，
红枣桂圆黑米粥的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.红枣用清水浸泡。
3.大米和黑米也用清水浸泡洗净。
4.桂圆剥去外壳洗净备用。
5.免火再煮锅内胆加入适量的清水烧开，加入红枣和桂圆。
6.在放入糯米和黑米。
7.加盖大火煮上10分钟。
8.然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟即好，食用的时候可随意加入红糖。
小贴士：
此粥适合女性，补血效果很好，最好食用的时候加入红糖效果更佳。
桂圆红枣黑米粥(2)
食材明细：
主料：：黑米适量，红枣适量，桂圆肉适量，
辅料：：盐适量，
桂圆红枣黑米粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净。
3.将食材全部放入大内胆中，加入适量的水。
4.将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位。
5.将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键。炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成。
小贴士：
黑米一定要提前浸泡，不然不容易煮烂。
红枣山药糯米粥
食材明细：
主料：：糯米适量，红枣适量，
辅料：：铁棍山药适量，
红枣山药糯米粥的做法步骤：
1.红枣、糯米、铁棍山药。
2.红枣和糯米淘洗后浸泡半个小时。
3.铁棍山药去皮切滚刀块。
4.食材加水放到电饭煲中，按煮粥键。
5.甜、鲜、脆又软糯的粥来一碗，暖脾胃，补气血。
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