食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?以下“泰式菠萝饭?(1)”由小编为大家收集整理,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::大虾100克,青豆50克,菠萝100克,玉米50克,白蘑菇50克,大米饭200克,胡萝卜一根,
辅料::盐5克,糖3克,油10ml,
泰式菠萝饭?的做法步骤:
1.做好前期准备工作,分别将大虾去皮切成一厘米左右的小块,蘑菇、青豆、胡萝卜、玉米提前入水焯,菠萝切成小丁,准备好大米饭
2.待油温到八成热将除菠萝以外的食材倒入锅中翻炒,并加入盐糖,在出锅前加入菠萝块快速翻炒,出锅即可!
3.放入提前准备好的菠萝壳里,上桌即可
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泰式海鲜菠萝饭
将小尖椒切片,圣女果切半。热锅下油,炒米饭,加入胡椒粉。
材料:
主料:菠萝1个,对虾2只,
辅料:橄榄油适量,鱼露1小勺,胡椒粉适量,圣女果5颗,尖椒1颗,米饭100g,
泰式海鲜菠萝饭的做法步骤:
1. 将小尖椒切片,圣女果切半
2. 热锅下油,炒米饭,加入胡椒粉(这个
3. 将米饭炒得颗粒分明后加入尖椒、泰式甜辣酱、鱼露
4. 翻炒均匀后,加入大虾,豌豆;炒熟后加入剩下的萝卜块、圣女果
5. 最后加入少许盐或者生抽调味即可泰式海鲜菠萝饭烹饪技巧
泰式鲜虾咖喱菠萝饭(1)
食材明细:
主料::鲜虾8只,青豆50g,甜玉米粒50g,胡萝卜半根,菠萝半个,熟米饭1碗,葱花5g,
辅料::玉米油25g,盐3g,油30g,咖喱适量,
泰式鲜虾咖喱菠萝饭的做法步骤:
1.准备所有原料,青豆我用新鲜的这种,自己剥,冷冻的那种怕有色素。虾去皮,去虾肠,用盐和料酒腌制一下,这样更入味。胡萝卜切小丁
2.菠萝从中间纵向剖开,取半个,像这样在菠萝中间画格,便于取出果肉。取出的菠萝肉用盐水泡一下,切丁备用
3.油锅烧热,下油,先把虾仁煸炒一下,取出
4.锅中留底油,下葱花、胡萝卜煸炒。胡萝卜不是很容易熟,所以先下锅
5. 然后下青豆、甜玉米粒、菠萝丁,翻炒
6.加入熟米饭,翻炒,同时打散米饭,是饭粒没有粘连。
7.加入油咖喱,虾仁,加盐,翻炒均匀,出锅。
8.米饭盛入菠萝中,摆盘,香喷喷的泰式鲜虾咖喱饭就做好了,盛在菠萝里能闻到菠萝的香,混着咖喱的味道,真是美妙。
9.近景
小贴士:
炒饭的米饭最好是剩饭,刚做好的新米饭差一点,做炒饭的米饭要偏硬一点,才能达到粒粒分明。咖喱也不适合胃不好的人吃。所以胃不好尽量少吃炒饭。
菠萝丁放几小块就行,否则成酸甜口的就不好吃了。当然如果喜欢,可以多放。盐别放多,油咖喱里面含少量盐。
泰式椰香菠萝饭
食材明细:
主料::隔夜米饭适量,菠萝适量,胡萝卜适量,虾仁适量,洋葱适量,肠适量,豌豆米适量,
辅料::咖喱酱适量,椰浆粉适量,
泰式椰香菠萝饭的做法步骤:
1.准备食材:菠萝切小块,尽量取中间的硬芯儿(汁少);胡萝卜,大虾,肠和洋葱切小丁;豌豆米洗净。
2.锅中放入咖喱酱中的油,烧热。
3.同时放入豌豆米和胡萝卜丁,翻炒。
4.椰浆粉兑水化开。
5.加洋葱翻炒几次,倒入椰浆,直到椰浆收汁,浸入食材里。
6.豌豆米熟后,加入虾仁和肠丁,一勺咖喱酱翻炒。
7.最后关火,放米饭,翻炒均匀即可。
泰式菠萝饭的做法
、菠萝果肉25克、胡萝卜20克、青豆20克、玉米粒20克、熟米饭300克、植物油40克、鱼露1勺、椰子粉5克
材料:
菠萝皮半个,菠萝果肉25克,胡萝卜20克,青豆20克,玉米粒20克,熟米饭300克,植物油40克,鱼露1勺,椰子粉5克,,
泰式菠萝饭的做法的做法步骤:
步骤1,菠萝从中对剖,用挖勺掏空果肉;
步骤2,将挖出的菠萝果肉取25克切碎成小丁;
步骤3,胡萝卜切小丁,与青豆、玉米一起过沸水煮熟后捞出备用;
步骤4,炒锅倒少量油烧热,下入菠萝丁、胡萝卜丁、青豆和玉米翻炒一分钟;
步骤5,然后下入熟米饭,加入一勺鱼露和5克椰子粉翻炒均匀;
步骤6,将炒好的米饭盛入菠萝皮中;
步骤7,烤箱预热,上下火150度,放入烤箱中层;
步骤8,烤5-7分钟,至菠萝出香即可。
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