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幸福蛋包饭

幸福蛋包饭

发布时间 : 2019-10-12
蛋包饭的食材 幸福厨房菜谱 健康食疗

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了幸福蛋包饭,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::白饭1碗,鸡蛋6颗,胡萝卜半根,玉米半根,瘦肉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

幸福蛋包饭的做法步骤:

1.将白饭、胡萝卜粒、玉米粒、瘦肉等一并炒成香香的炒饭,起锅待用。2颗鸡蛋打均匀,另外用煎锅煎出一张平整的蛋皮。

2.待蛋液成型时将适量炒饭摊进蛋皮的一侧,此时注意不能过多,否则无法包完整。

3.小心翼翼将另外一面的蛋皮盖上炒饭一侧,起盘,淋上酸酸甜甜的番茄酱,美味的蛋包饭就完成咯!

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什锦蛋包饭


食材明细:

主料::鸡蛋适量,剩米饭适量,

辅料::熟鸭腿适量,豌豆适量,虾适量,

配料::盐适量,味精适量,五香粉适量,香菜适量,番茄沙司适量,

什锦蛋包饭的做法步骤:

1.米饭打散,鸡蛋调蛋液。青豆煮熟。鸭腿切碎,虾去壳。

2.热油将虾煎熟,放五香粉,鸭腿、米饭翻炒,放煮熟的青豆,加盐味精调味。

3.蛋液摊成蛋饼。

4.裹入炒饭,蛋饼煎至定型。

5.放番茄沙司,摆盘装饰。

菠萝蛋包饭


食材明细:

主料::米饭适量,胡萝卜适量,青豆适量,菠萝四分之一个,鸡蛋一个,莴笋适量,

辅料::盐适量,黑胡椒适量,番茄酱适量,

菠萝蛋包饭的做法步骤:

1.胡萝卜,菠萝处理干净,分别切小丁;青豆解冻,洗净。

2.炒锅烧热倒油,放入胡萝卜丁翻炒。

3.倒入青豆和菠萝丁炒匀。

4.蔬菜炒熟后,加入蒸好的米饭,翻炒均匀。

5.加入适量盐,黑胡椒粉和番茄酱,拌匀。

6.荷兰豆焯熟,用厨房纸巾吸干水分备用。

7.鸡蛋加盐打散,放入平底锅中,摊成蛋饼。

8.将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。

9.莴笋去皮洗净,切成和蛋饼宽度一样的条,再用削皮器削成薄片。

10.将蛋皮和莴笋片如图放好。

11.第二步和上一步要错开摆放。

12.编好的样子。

13.取适量的炒饭放入盘子中,用手按压紧,整理好形状。

14.将编好的蛋皮轻轻盖在米饭上,要斜着放才好看,用厨房剪刀修剪整齐。

15.最后放上适量荷兰豆做成菠萝的叶子。

16.成品。

紫菜蛋包饭


食材明细:

主料::鸡蛋2个,盐适量,冷饭1碗,番茄酱适量,紫菜片1张,

紫菜蛋包饭的做法步骤:

1.鸡蛋2个用打蛋器打至颜色发白

2.冷饭1碗

3.加入鸡蛋液中拌匀

4.平底锅放少量油,把混合材料放入,摊平,小火煎

5.等一面煎至凝固,翻面,两面煎至凝固,取出

6.底下垫紫菜片一张,放上煎好的蛋包饭,倒入番茄酱

7.卷起,开吃

8.也可以什么都不包,切片开吃

9.再来一张。所以不要害怕冷饭哦。

人气蛋包饭


食材明细:

主料::剩米饭适量,鸡蛋4个,瘦肉适量,番茄酱一勺,蒜蓉适量,青菜适量,

辅料::海参一个,胡萝卜一根,盐一茶匙,高汤一小勺,牛奶一勺,

人气蛋包饭的做法步骤:

1.所有原料大集合,盐就不拍进来了,鸡蛋一个炒饭,三个做蛋皮,青菜切碎,胡萝卜切小块,肉切小细丝,海参切小块

2.先来做饭,鸡蛋一个加几滴水打散,下油锅炒开

3.倒入胡萝卜蒜末和肉丝,翻炒均匀受热,火不要太大,中火

4.加入切好的青菜和即食海参

5.加入高汤,没有的话可以不放,口感要差点

6.加入一勺番茄酱

7.加剩米饭一起炒开,依然不要开大火,饭硬了就不好吃了

8.翻炒均匀后加盐调味即可,乘出待用

9.另外三个鸡蛋加一勺牛奶

10.充分搅匀

11.平底不粘锅放少量的油,开最小火加热

12.缓缓倒入三分之一的蛋液,摊成薄薄的蛋皮,待蛋液即将凝固时关火,把炒好的米饭放上去,轻轻卷起一边包起即可

13.番茄酱淋在表面装饰

14.成品

15.成品

16.成品

海苔蛋包饭


食材明细:

主料::海苔20g,鸡蛋120g,米饭100g,玉米粒40g,豌豆40g,胡萝卜50g,虾仁70g,

辅料::油适量,盐适量,

海苔蛋包饭的做法步骤:

1.玉米粒、 豌豆、虾仁从冰箱取出解冻,胡萝卜洗干净,备好鸡蛋、 米饭

2.玉米粒、 豌豆放到微波炉打熟

3.胡萝卜、虾仁回刀

4.海苔铺在案板上备用

5.起油锅,鸡蛋入锅煎

6.煎好的鸡蛋饼放在海苔上

7.再起油锅,葱碎入锅煸香

8.虾仁入锅炒

9.胡萝卜入锅炒

10.玉米粒、豌豆入锅炒

11.加盐炒

12.米饭入锅炒

13.炒均匀盛到鸡蛋饼上

14.用鸡蛋海苔将炒米饭包好

15.收口在下,在面上划十字刀

16.装盘即可享用。

小贴士:

1、炒饭食材搭配依据个人偏爱。
2、玉米粒、豌豆不易熟,要在炒饭前加工熟。

简易蛋包饭


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::鸡蛋3个,玉米粒适量,豌豆粒适量,火腿适量,青菜适量,盐适量,

简易蛋包饭的做法步骤:

1.准备食材。

2.玉米粒豌豆粒焯水。

3.火腿切丁,青菜切碎,鸡蛋打散。

4.鸡蛋摊饼,最好用平底锅。

5.放盘子待用。

6.起锅烧油,下玉米粒豌豆粒。

7.下米饭,继续炒。

8.下青菜,火腿,和摊坏了的鸡蛋饼~继续翻炒。

9.把米饭倒入鸡蛋饼上,包上,我的鸡蛋饼有点小,只能包成这样,挤上喜欢吃的酱。

10.装饰下~~开吃。

韩国蛋包饭


食材明细:

主料::饭适量,

辅料::淡奶油适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,盐适量,

配料::火腿适量,虾仁适量,洋葱适量,胡萝卜适量,菜椒适量,鸡蛋适量,

韩国蛋包饭的做法步骤:

1.准备好材料

2.先用油炒香洋葱、菜椒、胡萝卜,再放入火腿、虾仁,或任何你喜欢的配料。料都炒香之后,再放入白饭、淡奶油,然后把饭拨开(一定不能用压的喔,要用拨的,切记!)。

3.把饭移到一旁,倒入蕃茄酱炒一下,再跟饭拌在一块。加入一点点盐、胡椒粉调味。然后把饭起锅。

4.蛋的做法:打两个蛋,加一点点盐,筷子成分开状把但打散,油热后放入蛋液,可以稍微拨一下,然后利用蛋皮包覆里面的蛋液,呈蛋饼状(最好是平底锅,我嫌麻烦,所以...)。

5.放适量的饭在蛋皮的一边(蛋皮不能干完,留一点液状好做封口),将另外一半蛋皮盖上,呈饺子样。

6.按住封口处,不让里面的饭跑出来哟。

7.做好后盛出来,上面的图案自由发挥,看人来的哟!小孩的话可以做可爱一点的,我是做给老公吃的,所以...嘿嘿!

腊味蛋包饭


食材明细:

主料::剩米饭适量,

辅料::鸡蛋2个,腊肉小块,胡萝卜半个,黄瓜半根,生姜适量,香葱几根,

配料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,

腊味蛋包饭的做法步骤:

1.原材料。

2.腊肉切成粒。

3.热锅冷油,爆香姜末。

4.热锅冷油,爆香姜末。

5.下入腊肉丁煸炒。

6.下入腊肉丁煸炒。

7.腊肉丁炒香出油后,先倒入胡萝卜丁炒,再倒入黄瓜丁,调入适量盐炒匀。

8.加入剩米饭,调入生抽炒匀。

9.最后加入葱花、鸡精炒匀备用。

10.平底锅不用放油,小火摊出鸡蛋饼。

11.将炒好的米饭倒进蛋饼一侧包成饺子状。

12.点缀些番茄酱,装盘。

13.还可以将炒好的米饭倒在蛋饼中间,倒扣在盘子里,再从中间划开,也挺漂亮的。

相信《幸福蛋包饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蛋包饭的食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3694569.html

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