食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材你知道的有哪些呢?或许你需要"咖喱虾仁豆腐"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::虾仁十几只,豆腐一块,
辅料::洋葱半个,青椒半个,红椒半个,
配料::咖喱块3块,
咖喱虾仁豆腐的做法步骤:
1.先把虾仁洗净,青椒红椒切块,豆腐切块焯水去味
2.热油锅,洋葱爆香,加入虾仁和青红椒一起炒,加少许盐
3.加入水,放入咖喱块,煮沸
4.咖喱块融化后加入豆腐煮5分钟左右即可
5.完成,没有好看的盘子,下次改进
97msw.coM精选阅读
咖喱虾仁白菜
食材明细:
主料::虾仁150克,白菜155克,
辅料::咖喱块1块,料酒适量,生抽适量,盐适量,
咖喱虾仁白菜的做法步骤:
1.食材:虾仁(已清洗)、白菜(已清洗切开)、咖喱块
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
3.翻炒翻炒盛出。
4.随后,利用炒虾仁的油,下入切好的白菜翻炒一下。
5.接着,搁入咖喱块,加适量的清水翻炒翻炒至熟。
6.然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
咖喱香咖喱豆腐
内酯豆腐是个好东西,豆制品据说对人健康很有好处,而且不仅蛋白质含量高,纤维含量高,低脂肪,就连升糖指数都比较低,糖尿病患者也可以随意吃哦!
加入了咖喱和椰浆,浓郁的南国风情扑面而来啊!
南洋风情咖喱香【咖喱豆腐】
原料:内酯豆腐400g,椰浆150g,胡萝卜40g,豌豆40g,玉米粒40g,咖喱粉3g,油20g,食盐适量,葱蒜适量,姜粉2g;
咖喱豆腐的做法
1、一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块;
2、锅里面放入20g油;
3、先加入葱蒜;
4、加入150g椰浆;
5、2g生姜粉;
6、加入3g咖喱粉;
7、然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去;
8、加入豌豆,胡萝卜丁和玉米粒等杂菜;
9、最后根据口味加一丢丢食盐;
10、盖上盖子,选择一个收汁红烧鱼功能即可!
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
虾仁咖喱鸡
食材明细:
主料::洋葱50g,鸡腿120g,
辅料::胡萝卜60g,土豆60g,咖喱20g,牛奶100g,鲜虾100g,黄油4g,
虾仁咖喱鸡的做法步骤:
1.洋葱切粒,土豆和胡萝卜切块备用。
2.锅中放入适量黄油,将洋葱粒放入锅中,小火炒出甜味,煎至金黄。放入土豆和胡萝卜继续翻炒。
3.鸡块用料酒和生抽腌制10分钟左右,腌制好的鸡块炒至变色即可。
4.把土豆、胡萝卜和鸡块倒入锅中,加入清水、虾仁和咖喱块煮沸。
5.煮沸后继续用小火煮,期间加入牛奶和香叶,咖喱的香气正在肆意蔓延~
6.将汤汁煮浓稠后即可出锅~
咖喱虾仁拌意面
食材明细:
主料::意大利面条200克,虾仁适量,精肉1块,胡萝卜1根,洋葱适量,
辅料::咖喱块适量,盐少许,
咖喱虾仁拌意面的做法步骤:
1.准备的原料。
2.胡萝卜,洋葱,精肉分别用搅拌机绞成沫。
3.烧开一锅水,加点盐加入面条烧开再小火煮5分钟左右。
4.热锅凉油,加入肉沫,料酒炒变色。
5.加入洋葱,胡萝卜沫一起炒出香味。
6.加入水,咖喱块烧开。
7.加入腌好的虾仁,咖喱块,一点盐烧开再中火烧两分钟左右。
8.煮好的面条加上咖喱虾仁的汤汁就可以。
小贴士:
1.虾仁可以用其他海鲜替代,一样很好吃。
2.盐的量要控制,咖喱块已经是调好味的。
3.虾仁的腌制只要加点盐,料酒,生粉拌匀再醒十几分钟就可以。
食材大全《咖喱虾仁豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!