食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？或许"缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆(1)"是你正在寻找的内容，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：黄豆50克，速溶咖啡3小袋，
辅料：：白糖适量，
缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆用清水浸泡30分钟。
3.泡好的黄豆放入豆浆机中。
4.加入适量的清水。
5.倒入速溶咖啡。
6.加盖按下干豆功能键。
7.煮好的豆浆过滤一下。
8.再调入适量的白糖即可饮用。
小贴士：
如果豆浆机没有干豆功能，黄豆要浸泡3-5个小时再用。
白糖量可随意。
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缓解疲劳豆浆---葡萄干豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，
辅料：：葡萄干10克，
缓解疲劳豆浆---葡萄干豆浆的做法步骤：
1.准备好食材。
2.葡萄干和黄豆分别用清水浸泡30分钟。
3.泡过的黄豆倒入豆浆机中。
4.泡过的葡萄干冲洗干净倒入豆浆机中。
5.加入所需量的清水。
6.加盖按下湿豆功能健。
7.煮好的豆浆过滤一下即可饮用。
小贴士：
此浆无需加糖，葡萄干带有淡淡的酸甜味。
变异鸳鸯（咖啡豆浆红茶）
食材明细：
主料：：豆浆220g，咖啡粉10g，
辅料：：红茶2g，单晶冰糖5粒，
变异鸳鸯（咖啡豆浆红茶）的做法步骤：
1.豆浆煮沸。
2.加入红茶和咖啡粉，搅拌，煮1-2分钟（会有香味传出来）
3.加入冰糖，略微搅拌，关火。
4.沉淀3-5分钟，将锅中液体倒入杯子。
小贴士：
1.豆浆是自制的，怎么做豆浆，很多人贴过了，我就不重复了。
2.我家没有过滤布/纸，料理机自带的过滤网很难洗，总有肉眼可见的细碎粉末卡在网中冲洗不出来，用过两次之后我就干脆弃用了。所以去渣都是用最简单的沉淀法。
3.红茶，用的是铁观音，以前买的，8g每包的小包装，我用了大约1/4。如果改用茶包，大约刚好是一小包的量吧。
4.咖啡粉（咖啡豆研磨而成），最常见的不锈钢勺子，一勺，其实我不知道具体多少g，10g是我猜的。
5.我喜欢吃甜的，所以冰糖放了5颗，大家可以按照自己的口味酌情增减。如果改用速溶1+2咖啡的话，糖也要适量减少。
缓解疾病豆浆---玉米豆浆
食材明细：
主料：：玉米渣40克，黄豆10克，燕麦片10克，
缓解疾病豆浆---玉米豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。
3.泡过的玉米渣倒入豆浆机中。
4.加入燕麦片。
5.再加入黄豆。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下干豆功能健。
8.煮好的豆浆倒出，可随意添加糖。
小贴士：
此豆浆无需过滤。
糖可不用添加也可，可随自己喜欢。
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