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二薯苹果豆浆

二薯苹果豆浆

发布时间 : 2019-10-12
豆浆菜谱 豆浆的做法 苹果的菜谱

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?经过收集并整理,小编为你呈上二薯苹果豆浆,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::红薯30克,紫薯泥35克,小苹果1个,黄豆65克,

辅料::水1200毫升,

二薯苹果豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.红薯洗净去皮,切小丁

6.苹果洗净,去果核蒂把

7.切小丁

8.将苹果丁,红薯丁,紫薯泥一起倒入豆浆机

9.加入清水

10.水面不超过最高水位线

11.装入机头

12.启动全营养功能

13.打浆结束

14.倒出饮用

小贴士:

紫薯红薯均无需事先煮熟,生用即可,熟用也不错。
打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

97msw.cOm延伸阅读

二薯豆浆的做法


红薯与紫薯,都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌,被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色,真的很让人好奇。结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很容易看出那红色的成分。很有意思,对不?

材料:

红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升,

二薯豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,用料:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升

步骤2,黄豆洗净控水

步骤3,倒入碗中,加清水浸泡至涨发

步骤4,红薯与紫薯分别洗净,切小丁备用

步骤5,将滤网架装入豆腐机打浆桶

步骤6,倒入黄豆

步骤7,加入二薯丁

步骤8,倒入清水

步骤9,盖上盖子

步骤10,装入机座

步骤11,启动豆浆功能

步骤12,打浆结束,取下打浆桶

步骤13,揭盖

步骤14,取走滤网架,使渣浆混合

步骤15,倒入豆浆杯

紫薯苹果豆浆


食材明细:

主料::紫薯泥50克,小苹果1个,黄豆65克,

辅料::水1200毫升,

紫薯苹果豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.苹果洗净,去果核蒂把

6.切碎丁,倒入豆浆机

7.加入紫薯泥

8.倒入清水

9.水面不超过最高水位线

10.装机头

11.启动全营养功能

12.打浆结束

13.倒出饮用

小贴士:

紫薯泥可以用等量紫薯替代,生熟均可。
苹果不宜太大,以防超出豆浆机处理量。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面.

红绿二豆浆


食材明细:

主料::红豆20克,绿豆80克,

辅料::水1200毫升,

红绿二豆浆的做法步骤:

1.用料

2.二豆洗净沥水

3.倒入豆浆机打浆桶

4.加水浸泡一夜

5.次日,装机头

6.启动绿豆豆浆功能

7.打浆结束

8.倒出饮用

小贴士:

绿豆性凉,脾虚泄泻者需慎用。

打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。

豆浆连渣饮用则是红绿豆沙

苹果豆浆


食材明细:

主料::黄豆70克,苹果1个,

辅料::水1200毫升,

苹果豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加水浸泡一夜至涨发

4.倒入豆浆机

5.苹果洗净,去蒂把果核

6.切碎丁,倒入豆浆机

7.加入清水

8.装机头

9.启动全营养功能

10.打浆结束

11.倒出饮用

小贴士:

苹果使用中等大小即可。
打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况酌情调整
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面

喜欢《二薯苹果豆浆》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3657587.html

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