食材构成了美食最基本的部分，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“夏日清凉饮品～ 酸奶番茄汁”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：：番茄1个，
辅料：：酸奶1杯，
夏日清凉饮品～ 酸奶番茄汁的做法步骤：
1.准备好食材
2.番茄洗净，用刀划上米子
3.开水浇在番茄上，可以轻松撕去番茄皮
4.然后切成小块
5.放入搅拌杯中
6.启动搅拌程序，打成细腻的番茄汁
7.倒入杯中，吃的时候加入一小杯酸奶调匀，放入冰箱冷藏一下更好吃
8.既有营养又有减脂的功效...
9.漂亮的番茄红...
小贴士：
如果喜欢甜一点的可以加入一点白糖或者蜂蜜
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夏日清凉饮品＂西沙群岛＂
食材明细：
主料：：绿豆适量，西米适量，冰镇西瓜适量，牛奶适量，
辅料：：冰糖适量，
夏日清凉饮品＂西沙群岛＂的做法步骤：
1.绿豆用清水洗净，泡2个小时。随后入锅煮至软烂，用擀面杖压成泥备用。
3.西瓜提前放冰箱冷藏，用时临时拿出来即可。
4.材料准备就绪，现在就要开始做啦首先在杯子最下面加入一层煮好的西米。
5.用勺子挖出西瓜块放入杯子。挖成圆圆的西瓜球更好看哦，我懒得找工具了，直接用勺子挖的。
6.加入适量绿豆泥。喜欢吃甜的可以在煮豆子的时候加糖进去，口感会更好。
7.注入适量的牛奶，最后再点缀几块西瓜和西米即可。当当当，＂西沙群岛＂就好啦！开吃。
小贴士：
喜欢口感细腻的可以把绿豆皮过滤掉，做成绿豆沙。冷藏之后风味更好，但小朋友吃的话最好不要太冰。
夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔
食材明细：
主料：：红枣2颗，杏仁15颗，
辅料：：牛奶适量，
夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔的做法步骤：
1.准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗
2.把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里
3.在果汁杯里倒入适量牛奶
4.使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁
5.将打好的奶昔倒入杯中
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