食材指制作食物时所需要使用的原料，因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编经过整理，为你编辑了翡翠太极山药，欢迎你参考，希望对你有所助益！
食材明细：
主料：：山药1根，菠菜1把，
辅料：：蜂蜜适量，牛奶少许，
翡翠太极山药的做法步骤：
1.山药一根，清洗干净，折成小段， 放在蒸锅里蒸30分钟左右
2.菠菜洗净，焯水后过一下凉水，菠菜更加碧绿
3.用筷子扎一下山药，能够轻松扎透，就可以停火了
4.待山药晾至温热时，剥去外皮备用
5.菠菜攥掉多余的水，切成小段，入料理杯中
6.加入少许牛奶
7.用料理棒打成细腻的菠菜糊糊，加牛奶是为了增加香气和营养
8.看，菠菜牛奶糊糊的颜色多漂亮
9.取一半的山药入碗中，用勺子压成山药泥，加入适量的蜂蜜调味儿
10.取一张大盘子，将山药泥做成太极阴阳鱼的一半
11.另一半的山药碾成泥，加入适量的菠菜泥、蜂蜜，混合均匀
12.将太极阴阳鱼的另一半造型做好，再分别在两边点上鱼眼
13.做好啦
小贴士：
山药选择毛长的口感会面面的； 不喜欢做造型，直接蒸熟后剥皮，蘸蜂蜜、撒果酱，都好吃； 最好带皮蒸，这样就不会因为鲜山药汁碰到手上而骚痒了。
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1.准备这些食材：山药，牛奶，麦芽糖，黑芝麻粉。山药去皮切块
2.山药隔水蒸，至软烂，标准是用筷子很容易插下去
3.山药碾成泥
4.加牛奶拌匀
5.再加麦芽糖拌匀
6.倒入不粘锅小火熬煮
7.至粘稠状
8.装盘，用牙签划出s形
9.一半撒上黑芝麻分
10.可以咯
太极双拼
食材明细：
主料：：金针菇适量，木耳适量，
辅料：：青椒适量，红椒适量，小米辣适量，新鲜青花椒适量，
配料：：蒜适量，盐适量，味精适量，白糖适量，食用油适量，
太极双拼的做法步骤：
1.准备好配料，蒜、小米辣切碎、花椒拍一下。
2.木耳泡发用开水煮几分钟过冷水切丝、青椒红椒切丝。
3.金针菇用开水肏汤3分钟捞出过凉水
4.木耳加蒜碎、青椒、盐、白糖、味精、小米辣碎、花椒拌匀
5.金针菇加蒜碎、红椒、盐、白糖、味精、小米辣碎、花椒拌匀
6.取一个圆柱形的容器，中间用软塑料片隔开，分别放入木耳和金针菇压实，本来摆的S型，结果塑料片一取出，就像身材变形的中年妇女，没有了S形。
7.坐锅热油，淋到锅里。取一平盘，倒扣过来即可。
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