食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?以下是小编为大家整理的“老宁波风味熏鱼 ”,欢迎你的品鉴!
食材明细:
主料::草鱼一条,酱油适量,桂皮少许,葱适量,花椒少许,姜适量,
辅料::黄酒适量,糖适量,茴香少许,黑胡椒碎少许,
老宁波风味熏鱼的做法步骤:
1.鱼去除鱼鳞,内脏和鳃,洗净擦干,切成1厘米左右厚的鱼片
2.加入适量酱油,黄酒,少许糖,黑胡椒碎和葱姜(葱姜忘记拍了)腌制一小时
3.腌制好的鱼片晾干,锅里倒入油,放入鱼片
4.鱼片炸至颜色变深,捞出控油(我炸得还不是特别透,可以再炸一会)
5.锅中油倒掉,加入桂皮,茴香,花椒,少许酱油,黄酒和水
6.煮一会加入适量冰糖,尝一下味道,调整一下(不要太咸了)
7.等到锅里汤汁变得微微粘稠即可关火,捞出汤汁里的香料,将汤汁趁热倒在炸好的鱼上
小贴士:
腌鱼的时候黑胡椒是我自己加进去的,不加也可以。
最后的料汁不要调得太咸,不喜欢花椒的可以不加。
鱼片一定要晾干再炸。
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上海熏鱼
食材明细:
主料::草鱼一条,
辅料::葱适量,姜适量,香叶两片,八角5克,桂皮5克,花椒10克,辣椒3克,
配料::盐适量,味精适量,鸡精适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,香油适量,
上海熏鱼的做法步骤:
1.初步处理鱼:刮鳞、去腮、剖腹、去头、切段(1.5CM-2CM)
2.卤汁制作:八勺清水、烧开放香料,小火煮香料,二十分钟后除了桂皮和八角之外其他的打捞出来,放酱油调色,放调料,最后根据口味
3.。卤汁制作:八勺清水、烧开放香料,小火煮香料,二十分钟后除了桂皮和八角之外其他的打捞出来,放酱油调色,放调料,最后根据口味放盐,鸡精可以根据口味来决定投放量。
4.炸鱼:油温160℃以上,3分到3分半,外表金黄色
5.将炸制好的鱼投放入置凉的卤汁中,浸泡。
6.将炸好的鱼趁热加入做好的卤汁中。
熏鱼(2)
食材明细:
青鱼500克,味精30克,盐15克,黄酒20克,酱油100克,白砂糖100克,茴香籽[小茴香籽]30克,八角25克,五香粉20克,花生油30克,姜3克,大葱3克
熏鱼的做法步骤:
1.用盐将青鱼肉腌30分钟左右,取出切成厚片。
2.锅洗净烧热加油,烧到五六成热,将鱼片逐渐放入油锅炸呈金黄色捞出。
3.用黄酒,酱油,糖,味精,小茴香,八角,五香粉,葱,姜放入锅中加水烧成卤汁,然后将炸好的鱼放入卤汁中卤制,食用时切成小块装盘即可。
小贴士:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
糖酒熏鱼
食材明细:
主料::草鱼1250克,绍兴黄酒250克,白糖250克,
辅料::料酒20克,食盐5克,大葱20克,姜片20克,白胡椒粉4克,食用油400克,
糖酒熏鱼的做法步骤:
1.准备好原料,将草鱼宰杀去内脏、鱼鳃等,清洗干净备用;
2.将鱼身上的黑膜刮干净;
3.去鱼头后,顺着鱼身切一指宽的块,将鱼块放入料理盆里,放入食盐、白胡椒粉、葱段、姜片腌制1个小时;
4.将腌好的鱼块用厨房纸擦干鱼块表面的水分;
5.炒锅内倒入食用油,油温在6~7成热时,放入鱼块炸制,略上色后捞出,再复炸至鱼块上色;
6.按照黄酒和白糖1:1的比例,兑好糖酒汁;
7.将炸好的鱼块趁热放入糖酒汁里浸泡,浸泡时间久一些,就很入味。
小贴士:
1、用温水烫鱼身的表面,比较容易去除鱼身的黑膜,去除黑膜是为了去除鱼腥;
2、可以少兑一些糖酒汁,鱼块可以分次浸泡,避免糖酒的浪费;
3、剩下的糖酒汁不要倒掉,可以炖鱼使用。
宁波碱水粽
食材明细:
主料::糯米750克,碱15克,
辅料::捏壳适量,白糖适量,
宁波碱水粽的做法步骤:
1.糯米(已淘洗)、碱
2.捏壳
3.将碱加热水化开,晾凉。
4.将化好的碱水倒入糯米中。
5.搅拌均匀。
6.取捏壳撕去两边卷曲部分作粽绳用,用剪刀把破损的部分剪去。
7.随后,卷成漏斗状,放入糯米压实。
8.接着,按照图片的步骤包好。
9.用棕绳绑好。
10.然后,码放在高压锅里。
11.加入一些清水。
12.盖上盖,上汽大约10分钟后关火焖至没汽后再开火煮,这样再重复两次,就可以了。
13.最后,开盖、取出。
14.剥去捏壳,撒上绵白糖,可以食用了。
【宁波】菠菜土豆
食材明细:
主料::土豆270克,菠菜240克,
辅料::盐适量,味精适量,
【宁波】菠菜土豆的做法步骤:
1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、菠菜(已洗净切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开,煮至土豆熟软。
4.然后,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
【宁波】葱姜蛏子
食材明细:
主料::蛏子375克,
辅料::姜片适量,香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,
【宁波】葱姜蛏子的做法步骤:
1.食材:蛏子(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱
2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
3.接着,下入已洗净好的蛏子,加适量的料酒。
4.翻炒翻炒至蛏子开口。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀。
8.最后,搁入香葱,即可。
本帮熏鱼
食材明细:
主料::草鱼1条,
辅料::料酒15ml,生姜1块,葱段1段,香叶2个,生抽4汤匙,老抽4汤匙,草果1个,八角2个,桂皮1个,白糖2汤匙,盐适量,
本帮熏鱼的做法步骤:
3.平底锅倒入适量油,热至6成时放鱼块煎,至两面金黄色时捞出,直接放到烧好的酱汁里腌制
5.要吃的时候捞出装盆
花雕熏鱼(1)
食材明细:
主料::草鱼适量,
辅料::雕酒适量,白糖适量,大葱适量,姜适量,食盐适量,
花雕熏鱼的做法步骤:
1.准备好主要原料。(鱼买好后让摊主宰杀,回家清洗干净)
2.、鱼身上有两条腥线,要去掉,能减少鱼的腥味。(腥线很好找,在鱼尾和鱼头下部分别切一刀,用手拍拍鱼身,鱼头下面开口处会看到一个像线头一样的小点,用手指慢慢缓缓的将它拽出来就是了)
3.清洗干净的鱼以胸鳍处下刀,将鱼头切下,鱼身切成一指宽的段。
4.葱切斜刀,姜切片,放入切好的鱼段中,加入料酒。
5.加入两小勺食盐,抓匀腌渍30分钟。
6.在一个大碗中倒入1碗花雕酒,一碗白糖,1小勺盐搅拌均匀。酒和糖一定要多放放,要记住1:1的比例。
7.白糖和花雕酒搅匀后放置一会儿,白糖溶化会变得比较粘稠。把糖酒汁盖上盖子,放入冰箱里冷藏一会儿,用冰镇后的糖酒汁腌鱼效果更棒。
8.锅置火上,放上几片葱姜段,大火烧至水沸关火。
9.鱼腌好后将姜片和葱段挑出来并将鱼块放在一个漏勺里,用一个大勺舀热水一勺一勺的淋在腌好的鱼肉上,一边淋一边控掉多余的水份,这样可以有效的去除鱼的土腥味。
10.淋过热水的鱼块放在一块洁净的干毛巾上吸掉多余的水份。
11.炒锅放油置火上,烧至六七成热的时候放入鱼块。先不要着急用筷子扒拉鱼块,炸几分钟后等鱼块定型了再去碰它们。不然容易破坏鱼块的形状。炸制的过程中一直用中大火。
12.扎至鱼块表面金黄了,用漏勺将鱼块捞出。
13.将鱼块再次放入锅中进行复炸,这样会让鱼块更酥。鱼块炸到深金黄色,鱼刺部分都变得很酥脆了就算炸好了。
14.炸至成深金黄色,捞出。
15.鱼块捞出后迅速放入从冰箱里拿出的冰镇好的糖酒汁里。
16.将鱼块放在糖酒汁里浸泡几分钟后,将糖酒汁倒入锅中。
17.中火烧沸,小火熬一两分钟即关火,熬过的料汁更浓稠了
18.将煮浓的汁再淋到鱼上,这道菜就大功告成了。
小贴士:
小贴士:1、鱼肚子里面有一层黑膜,这层黑膜一定要去除干净,不然鱼会很腥。
2、鱼身上有两条腥线,也要去掉,能减少鱼的土腥味。
3、给鱼淋葱姜水,这一步不要省略,可以有效的去除鱼的腥味,让鱼更美味。
4、炸鱼的时候,很有可能会粘连,不用着急,等到鱼块表面微微金黄了,就用漏勺将鱼块捞出,稍微晾凉后用手将连在一起的部分分离就可以了。
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