食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?为此,小编从网络上精心整理了《参芪红枣炖乌鸡》,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
主料::党参10克,北芪10克,红枣5枚,杞子5克,乌鸡半只,
辅料::姜一片,
参芪红枣炖乌鸡的做法步骤:
1.将所有材料洗净备用。
2.乌鸡加姜片出水。
3.将所有材料放入炖盅内,注入清水。
4.隔水炖二小时加盐调味即可饮用。
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参芪田七红枣乌鸡汤
食材明细:
主料::乌鸡1只,
辅料::党参一小撮,黄芪6片,红枣9个,田七一小撮,枸杞子少许,
配料::食盐少许,生抽适量,
参芪田七红枣乌鸡汤的做法步骤:
1.主要食材:乌鸡,2斤1两一只;
2.辅料5样:黄芪,5-6片;党参,一小撮;田七,一小撮;红枣,9颗;枸杞子,少许。
3.鸡胗鸡肝鸡心用食盐抓一抓
4.黄芪党参稍微浸泡一下
5.将乌鸡在开水里过一下,时间不用长,沫子起了就出锅,准备入砂锅
6.取两片大白菜帮子垫入砂锅底,以便防止鸡肉粘锅。
7.飞水后的乌鸡放入砂锅,加入黄芪党参和田七红枣,塞一些入鸡肚子。
8.砂锅盖盖大火开煮,大滚后调中小火
9.中途将乌鸡翻一个身,加少许食盐,让汤有点咸味。继续盖盖小火炖。
10.炖一小时左右后,加几粒枸杞,关火。不开盖让其焖一会儿。
11.吃的时候,先喝汤。所谓饭前喝汤保健康;饭后喝汤要长胖。
12.手撕鸡肉,沾生抽吃。这个时候可以不斯文滴,呵呵~
小贴士:
滋补性中药,正在感冒发烧停吃。身体有炎症、腹泻的人听医嘱 。
参芪炖乳鸽
食材明细:
雏鸽150克,党参15克,黄芪30克,盐3克
参芪炖乳鸽的做法步骤:
1. 将党参,黄芪洗净,乳鸽去毛、肠脏、脚爪,洗净,斩件;
2. 把全部用料一齐放入炖盅内加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味即可,随量饮用。
小贴士:
益气养血、固表敛汗。神经衰弱属表虚不固者,症见自汗盗汗,神疲乏力,面色白,少气懒言,容易感冒,或有心悸怔忡;乳鸽改用鹌鹑,鸡肉亦可获同效,有感冒发热者不宜饮用本汤。党参:不宜与藜芦同用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
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