红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你记得哪些菜谱呢？小编经过搜集和处理，为你提供#春食野菜香#艾青团，供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：艾叶50克，糯米粉150克，粘米粉50克，白砂糖30克
辅料：花生酱150克，生姜10克
#春食野菜香#艾青团的做法步骤：
1，准备艾叶、生姜、糯米粉、粘米粉、白砂糖等食材；
2，艾草挑选嫩叶，洗净，汆烫；
3，汆烫好的艾草、生姜放入料理机打碎；
4，糯米粉，粘米粉拌均，加入艾草拌均，把煮沸的糖浆水加入；
5，揉成光滑艾青米团，分成小团；
6，压扁，放入花生酱，收口，揉成光滑的艾青团；
7，做的艾青团胚放入蒸笼中；
8，清水煮沸，放入锅中蒸10分钟即可。
小贴士：
1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃；
2.馅料根据自己喜欢，可以放入其他馅；
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#春食野菜香#人青菜糊饼
食材明细：
主料：人青菜1000克，玉米面500克
辅料：食用油30毫升，葱1棵，盐适量，香油10毫升，生抽10毫升，泡打粉0.5克，虾皮20克
#春食野菜香#人青菜糊饼的做法步骤：
1，人青菜洗干净，用开水焯水。过凉水冲凉
2，人青菜控干，剁碎
3，放入盆中
4，锅中放入食用油，放入虾皮小火煸香
5，人青菜加入葱末，虾皮炒到微黄有香味了，放入人青菜中
6，加入生抽，盐，香油
7，搅拌均匀
8，玉米面，一半用开水烫
9，另一半用温水，（用温水的那一半加入泡打粉先搅拌均匀）然后2个合一起搅拌均匀
10，软硬度看图这样（别太硬，而是很软）
11，电饼铛提前预热好，用上图勺的一半那样放入电饼铛中，然后用手按压平，如图
12，看定型了，然后在每个上加入拌好的人青菜馅
13，全部放好后，放入食用油，看底部有些发黄了
14，洒点凉水（大约多半手勺水），趁热气盖上盖子焖熟
15，看水干了，最后在洒点食用油直至底部焦黄
16，熟了可以吃了，很香脆也真的很好吃
小贴士：
玉米面别太硬了，喜欢别的馅可以换成别的馅这个做法很好吃！
#春食野菜香#油泼扯面
食材明细：
主料：十三香适量，扯面500g，五香粉适量，干红辣椒粉适量
辅料：食用油适量，野青蒜少许，野香菜1把，米醋适量，小葱少许，生抽适量
#春食野菜香#油泼扯面的做法步骤：
1，野香菜、野青蒜、小葱洗净沥干水分
2，野青蒜、小葱切成小粒
3，野香菜放入开水中焯一下捞出于凉开水中漂凉后沥干水分
4，超市买的现成的扯面
5，水烧开，扯面抻长一分为二下入锅中
6，全部下入
7，煮至扯面漂起来熟透为止
8，碗底放入米醋、生抽、小葱粒
9，捞入扯面
10，碗边码上焯水的野香菜、野青蒜粒，中间放入干红辣椒粉、五香粉、十三香
11，小锅倒油烧沸
12，泼在辣椒粉上
13，一碗又香又辣又酸的油泼扯面，配上野香菜、野青蒜粒味道超赞
春食野菜——香椿蛋饼
食材明细：
主料：香椿1把，鸡蛋2枚
辅料：食用油少许，清水1汤匙
配料：十三香少许，食盐少许
春食野菜——香椿蛋饼的做法步骤：
1，香椿摘掉老的枝叶不要，取鲜嫩的清洗干净，用开水烫或略焯一下，切成约1厘米的段。
2，鸡蛋磕入装香椿的碗中。
3，加少许十三香。
4，加少许食盐。
5，加一汤匙清水充分搅打均匀。
6，小锅滴入几滴油，用生姜块或刷子涂抹开来。
7，锅稍微烧热后倒入适量搅拌好的香椿蛋液，微小火煎至一面金黄。
8，翻面，两面煎熟后即可出锅。
小贴士：
1、在煎蛋前将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，吃起来更有一番风味。
2、香椿含有大量的亚硝酸盐，尤其是老香椿叶中亚硝酸盐的含量更高。所以香椿宜食用嫩芽。
3、用开水烫一下能非常有效地降低香椿中亚硝酸盐的含量，所以尽量要吃用开水烫过的香椿。
感谢您阅读“97美食网”的《#春食野菜香#艾青团》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香锅食材专题，希望您能喜欢！
